前任刪除我之前,曾在朋友圈發過這樣一段話,「願你每天都能幼稚地活着,而我將變得更加優秀。」
由此看來,她比我先走出這段感情。
當一段感情走到盡頭,及時分手也許才是最好的選擇。
失戀只是生命中的一件小事,三觀不合的戀愛一直勉強下去,對兩人都是傷害。
如果當初只做朋友,現在就不會難受了直面失戀、不逃避失戀造成的傷害、從失戀中吸取教訓,每個階段都是很難。
「天下無不散的筵席」這是一句旁觀者說出來簡單,而當局者卻難以做到的話。
01暗示自己,這段感情本身就是錯誤的
當初,二人在戀愛中是多麼的心有靈犀、情投意合,每天都有說不完的情話。
如今只剩下逐漸冷淡的聲音和毫無表情的面龐,二人之間的交流越來越少。
要知道感情從來都是兩個人的事,光憑一人的努力根本無法支撐下去。
初次見面,只是因為外貌、性格這類表面上的東西而互相吸引,隨着交往的加深,一些更深層次的東西隨之暴露出來。
例如:男生認為朋友之間互相幫助,偶爾吃點小虧沒事!
女生卻覺得那個朋友經常愛占便宜,應當委婉地提醒一下。
男生認為自己大度、講義氣,卻被女生理解成重友輕色。
女生認為自己持家、護犢子,卻被男生理解成斤斤計較。
這些深層次的東西不會在戀愛初期暴露,一般都是在兩人關係緊密、認為自己的身份有資格干涉對方時暴露。
江山易改,本性難移。無論是偏理想化的講義氣,還是靠現實系的護犢子,都很難改變。
即便是要做出改變,也會讓自己特別難受。
而戀愛的初衷是為了幸福快樂。
這種會讓自己難受的戀愛應該將它放下。
所以仔細回憶,失戀的根本原因是不是因為三觀不合,如果是,那麼請將這段錯誤的感情放下。
02不要再去回憶過去的美好
放下一段感情,真的很難很難。
走過熟悉的街角,會想起以前兩人手牽着手,在街頭邊散步邊描述未來的幸福。
翻到熟悉的相片,還記得從前相片裡的那個人帶着酒窩分享着喜悅。
甚至還能在生活的點點滴滴中,回想起曾經被忽視的畫面。
他的好、他的笑、你的驚喜、你的感動,一幕幕美好的場景如同幻燈片般在腦海中循環播放着。
於是你不甘心那這段感情就此逝去,你決定挽回。
「戀愛時拼命的證明對方不愛自己,失戀時又拼命的證明對方愛自己」,多麼熟悉的流程。
可是愛情和本性終究不是一個東西,急性子的人為了愛情等對方一小時,慢性子的人為了愛情提前半小時出門,這樣真的好嗎?
急性子的人認為自己等了對方,自己為了愛情付出了時間;慢性子的人也認為自己提前出門,也付出了。
日積月累下來,兩人都只認為自己一直在付出,愛情的小樹苗還沒來得及成長為參天大樹,就在不知不覺的付出中乾枯。
所以別再回憶以前那些表面上的愛,那時你們都不了解對方,只是憑藉着荷爾蒙的吸引才在一起。
多想下兩人爭吵、衝突中的細節,若是本性不合,便沒必要再去循環痛苦。
03轉移注意力
當你下定決心,要走出這段感情時,你離回到生活正軌這差一步之遙。
離開心中那個二人世界,到外面的世界看看,你會發現比前任優秀的人大有人在,原來只是愛情讓前任在人群中充滿閃光。
性格外向的人可以出門多去認識些新朋友,這個世界向來都不缺少有趣的靈魂。
性格內向的人可以獨自鑽研自己的愛好,如寫作、畫畫、烹飪、攝影等,從愛好上獲取的成就感一點也不比戀愛差。
可愛的寵物更能幫助我們走出失戀電視上每天都播放着新劇,耳機里的音樂原來比前任唱的情歌還要動聽,一盤盤美食、一條條生活小目標,慢慢地找回原來的自己。
三月陽光是如此的溫暖,驅散了整個冬天的寒霜,我正在慢慢變回曾經那個帶着酒窩、熱愛寫作的男生,你們呢?
大家有走出失戀的方法可以分享出來,評論區的空位為你們留着。
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專業的情感服務機構真的不錯
被拉黑了,還有希望麼?