Q：我是冠雄，今年55歲，妻子51歲，有個孩子大學明年畢業，已有預定的企業可以去，算是獨立了，我想離婚，先聲明不是因為有外遇，而是結婚25年之後，我覺得妻子早已不關心我，整個家裡都變成是她的家。她換家具、窗簾從來不跟我商量，我回家好像是家裡多餘不要的東西，看電視不能自己選台，妻子對我說的話也沒興趣，家裡沒有我可以待的地方，以前還有個小書房，現在也成了妻子做夏威夷拼布的專用房間。
我想上網只能在餐桌上，但即使這樣，妻子好像也看不順眼，我知道她內心覺得餐桌就是吃飯或她整理廚房等用的空間；我很怕回家，即使沒加班也儘量晚點回家，簡直快抓狂了。現在孩子幾乎不在家，我覺得我離開這個家，才能活下去，想要離婚，但妻子認為我一定是外面有女人，或許也調查過，但她就是無法接受，我怎麼辦才好？
A：冠雄好，你的情況一點也不特別，其實不少男人都有這樣的苦惱！
所謂熟年離婚、卒婚（從婚姻畢業，分居而不離婚）案例很多，大多數是長年忍耐的妻子在兒女離巢後提出，要求分手或各自做自己的事；但近年暴增的則是丈夫要求離婚，讓妻子們大吃一驚，原來把丈夫看成雨後難掃的落葉是不行的，丈夫也會造反的。
日本現在每年有近4萬對年過60的熟年離婚，4成來自丈夫，不僅熟年男人，中年丈夫主動要求離婚的也增加，更讓女人吃驚的是，白花錢讓偵探社調查半天，才發現丈夫根本沒外遇。
這是得了「歸宅恐怖症候群」
這些男人的情況跟冠雄很像，被說是得了「歸宅恐怖症候群」或「自宅難民」，許多丈夫認為自己有家歸不得，因此不想回家，在家裡失去了自己的「居場所」，舉手投足都得聽命於妻子，坐立難安，無法真的休息！
更慘的還有遭到妻子霸凌，不只把丈夫當空氣，甚至謾罵丈夫「骯髒、不潔」，不讓丈夫使用浴室等，丈夫的衣物乃至肥皂，都給最差的便宜貨，說「你就賺這幾個錢（所以只配用這種東西）」，瞧不起夫家親人等。
當然，霸凌有的未必有具體言行，以前說妻子守在家裡，像座孤島，但是現在許多妻子是把家當作自己的城堡，丈夫如果進入算是被囚禁的人、失去自由，有些男人雖然妻子沒有打罵他們，但卻覺得呼吸困難，尤其是那種有潔癖的妻子，或是自己過度專注於特定興趣或活動的妻子。
認真的妻子反而給過大壓力
她們除了關心孩子以及自己興趣外，對丈夫完全不關心，讓丈夫覺得有疏離感及孤立感，也因此自己在外面混的時間越來越長，有的丈夫還會因此酗酒或迷上賭博，或也有在外面尋找別的女人喘氣的！
不過，大部分讓丈夫得了歸宅恐怖症候群的，反而很多是很認真的妻子，冠雄的妻子或許也是吧！但是這樣的妻子如果沒人提醒，往往不知道她給別人多少壓力呢！許多丈夫如果沒找到好的紓解方法，還會罹患憂鬱症或身心健康出問題。
那丈夫要怎麼辦？冠雄是否想過先跟妻子說明自己的痛苦，或許她對於完全失去關心，是因為你過去為了工作太忙，也沒關心過她，她才會不斷建築自己的世界，然後你再也踏不進去了。
和妻子好好對話來化解痛苦
因此，建議你最好慢慢說，或找專家諮詢，讓她理解她把家完全當自己的地盤，也是對你的一種霸凌！妻子或許是毫不自覺地讓你陷入痛苦的，因此給她一個理解的機會，畢竟兩人有25年的緣分。
如果妻子即使理解也不想改變現況，不想騰出讓你能自由自在的空間，也不想跟你商量任何事，不想尊重你的存在，她不想變或是變不了，我也贊成你離婚的，那樣兩人都可以獲得自由。
如果你的妻子還是無法理解、無法接受，也只好儘量給她想要的，或是訴諸法律，只是現在連日本也無法將歸宅恐怖症候群，變成離婚理由，除非法官也理解，否則還是丈夫要付出比較大的代價，只好花點錢買自己的自由了！
專注情感類解答分析
關注我，讓情感不迷路
評論列表
有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導，心情也好多了
被拉黑了，還有希望麼？