天下沒有不爭吵的感情，當兩人出現爭吵時，試試這三招

法國作家巴爾扎克：夫妻間是應由相互認識而了解，進而由彼此容忍而敬愛，才能維持一個幸福美滿的婚姻。

什麼是夫妻？夫妻就是兩情相悅的兩個人相愛一輩子，爭吵一輩子，忍耐一輩子，信任一輩子，包容一輩子，這就是夫妻。什麼家？家是夫妻共同經營，共同維護，共同打造編織着夢和甜酸苦辣的港灣。

世界上從沒有一對不發生爭吵和矛盾的夫妻或情侶，不同的是，許多聰明的夫妻或情侶能夠在爭吵中慢慢磨合彼此的性格，他們會在爭吵過後，依然能和平共處繼續相親相愛的過好每一天。凡事都講究方法方式，當你的方法用對了，會讓你所處的困境或局面得到有效的解決。夫妻間發生的爭吵也不另外，以下過來人總結的四條經驗值得學習；

一、拒絕與對方比誰聲音大

1、當在爭吵中的兩人，如果盲目地以為誰聲音大誰就能吵贏對方或壓倒對方的話，結果反而會讓爭吵火上加油，雪上加霜，情節嚴重時，還可能會出現其中一方動手打人的不可收拾的場面。事實證明，許多夫妻都是敗在比聲音的錯誤意識上，最後將爭吵推向冷戰中。

2、正確的做法應該是：儘可能壓低自己的聲音，心平氣和地冷靜下來與對方溝通，你可以說：「我承認我也有錯，所以我們現在冷靜下來好好談談吧，你覺得怎麼樣？」總要有一方先進行妥協，心平氣和地出來和解，這樣的爭吵才不會升級。

美國「預言家」戈特曼在《愛的博弈》中寫道：「我還沒有遇到過，在整場爭論中都能保持「美好」的伴侶。」

在婚姻中，爭論以及它導致的不愉快，都是難以避免的。問題的關鍵不是不能吵架，而是懂不懂得「正確地」吵架。

二、爭吵時，拒絕「翻舊帳」

都說夫妻之間的賬目，過去了就過去了，如果在爭吵過程中重提舊帳的，只會讓彼此的局面陷入僵局。因為，處於爭吵中的兩人，本身就是情緒波動很大，心情很差，偏偏是哪壺不開提哪壺，那不是直接撞槍口上了嗎？換位思考一下就知道，如果你在情緒憤怒之時，聽到對方在耳邊叨叨關於自己的不好，你會怎麼樣？

心理學家們曾經進行過一項研究實驗，他們先給參與試驗的被試者閱讀一些句子。這些句子會讓他們處於可測量的快樂或不快樂的情緒中。接着要求他們回憶過去的令他們快樂或者不快樂的事情——比如一次快樂的邀請或者一次痛苦的傷害等。最終，實驗結果表明參與者的心情能強烈的預言他們回憶過去某些事情的能力。

換言之就是，人的心情對記憶中可用的信息是具有選擇性，比如心情好時會偏好選擇記憶中的「好心情」事件，而心情不好時則會選擇與記憶中的「壞心情」的事情。

因此，當爭吵中兩人，切記不能「翻舊帳」，否則只會讓爭吵越來越嚴重；

三、任何情況下，都請拒絕動手

爭吵，爭吵，主要指的是用嘴巴吵，而非動手。不管處於多麼激烈的吵鬧，脾氣多麼暴躁，情緒多麼失控，也請不要向對方動手。不管三七二十一，誰先動手打人就是不對，這也是一種很愚蠢的行為。

電影《神秘巨星》裡有一幕，女主角的父親和母親吵架了，兩人沒吵幾句，丈夫就開始動手就打妻子，把妻子用力的推倒在地上，搞得妻子頭破血流，可她卻沒有還手。而電影的最後，忍無可忍的妻子終於爆發了，將離婚協議甩給男人，還放狠話說，已經收集了他動手打人的證據，一對子女是絕對不會判給他的。

的確如此，動手打人的一方，終究不會受到法律的保護，是自己把自己推向絕望的不可挽回的邊緣。

在美國的某一項研究發現，如果在夫妻持續爭吵的家庭環境中長大的孩子，他們大腦的海馬體、扁桃體會出現萎縮。與此同時，孩子的情緒也不穩定，會出現不安與憤怒，長期這樣的話，不僅使他們的記憶力衰退，而且學習能力也會受到影響。

與此同時，除了會影響孩子心情、記憶力和大腦發育外。據一些過往研究顯示：夫妻在爭吵中爭執的聲音過大、甚至出現互相拉扯、互毆等肢體動作，孩子耳濡目染過後也可能會導致他們對其他人出現動手的行為。

記住這三條，媽媽再也不用擔心你與伴侶發生爭吵。你和伴侶也不用頭疼或懼怕，甚至是對爭吵麻木不仁。

莎士比亞說：在和睦的家庭里，每對夫妻至少有一個是"傻子"。