學會這四招，教你儘快走出離婚後的生活

小林和小瓊從民政局走了出來，一個向左一個向右，本來美滿的一對就這樣分開了。

小林是一家公司的中層管理，公司是作媒體的，開放，活力，年輕，加班應酬是常事，小瓊結婚後就在家裡帶孩子，孩子小的幾年，家裡也算是和睦，隨着小林工作的繁忙，再加上小瓊家事的繁瑣，兩人爭吵的多了。小林外面回來，想着就是窩在沙發上休息，小瓊想得是，小林回來，我終於可以休息了，然後、、、、、、吵的次數多了，所以你就看到了前面的一幕。

根據各個省、市、自治區2019年中國離婚率數據統計，80後、90後的離婚率遠遠超過了60後、70後的離婚率。在全國起訴離婚案件中，根據裁判結果統計，80後90後起訴離婚而最終離婚的比率達到了61%。

離婚已經像以前那樣被大家忌諱提起，感覺離婚都已經很普遍了，誰也不將就誰，為什麼我們的父輩們很少有離婚的？而隨着社會的發展，離婚率越來越高呢？

一、離婚原因分析

1、自己的原因

結婚後，已經不在是一個人，要顧的太多，有家庭，有孩子，很多時候，已經不能按着我們自己的個性來生活了，如果不能為家庭作相應的改變，那麼遲早會因為自己個性太執拗，不願意讓步，而走向破裂。

還有一種就是，自己本來就不愛對方，當初的結婚只是因為一時衝動，或者其它原因，現在幡然醒悟了，不想再將就，要做自己，更不想傷害對方，這樣的和平分手也算是好的了。

2、對方出軌，吃喝玩樂，根本就不照顧家

雙方的結合，本來就是因為感情上升到一定程度的結合，但是當你婚後發現你的對方出軌，而且從來不照顧家的時候，你會怎麼樣？我覺得現在的沒有幾個可以忍受這樣的生活吧。

你每天在為這個家奔波着，而對方每天就把家當成睡覺的地方。

3、經濟原因

俗話說：「貧賤夫妻百事哀」，自從結婚後，天天因為錢的事吵架，如果雙方都不勁往一處使的話，很容易因為經濟問題離婚，不想看到不希望的活下去。

4、感情原因

步入婚姻後，生活不再是花前月下，更多的是柴米油鹽的瑣事，當感情的浪花被生活磨平時，也就不想繼續下去，再加上如果男方太媽寶，那就會更加不利於婚姻的長久，感情需要用心。

二、離婚後的傷害

1、對自己的傷害

離過一次婚的人，要麼變得更好，要麼從此一蹶不振，為什麼這麼說呢？如果能繼續下去，大多數人也不想離婚，離婚後，你會發現沒有人可以信任，自己從內心已經對婚姻恐懼了，這也是對自己的一種傷害，有些人可能因為離開了，從此改變了，變得更好。但是更多的你會發現，不想再婚，要麼再婚後過的也不幸福，還會活在前一段婚姻的陰影里，很長時間走不出來。

2、對孩子的傷害

父母離婚，最直接的傷害就是你們的孩子，你們是他們的榜樣，當在他價值觀形成的時候，你們整天吵吵，讓他失去對愛情的嚮往，增加對婚姻的恐懼，因為他眼裡的愛情和婚姻就是你們這樣的。

我認識的一個朋友，小姑娘大學畢業後一直在做策劃的工作，能力很強，但是明顯的沒有結婚的欲望，連談朋友的想法都沒有，有一次網聊時才說，她不喜歡人多，不喜歡交流，不想結婚，因為她的爸媽就是一直吵架，雖然沒有離婚，但是她說回到家就是壓抑，不想呆在家裡，所以不想成為婚姻的再一次失敗品。

3、對父母的傷害

也許你覺得婚姻是你自己的，和你的沒有關係。也就是現在，人們的思想開放了，想開了，但是對於老一輩的父母來說，離婚讓他們難堪，父母最大的幸福應當是看到兒孫滿堂，可是如果你的婚姻不幸福，你會發現你的父母整天也會唉聲嘆氣的，你會影響到他們的心情，無形中也是對他們的一種傷害。

三、如何開始新的生活

1、正視自己，反省自己

離一次婚相當於重生了，不管因為什麼，現在恢復了自由，也許是你想要的，也許不是你想要的，但是事情已經發生，那麼我們就要正視這個結果。

我們反省一下自己，回顧一下走過的路，多多少少有些許感慨，吃一墊長一智，犯過的錯就不要再犯了，我們要在錯誤中完美自己，就是錯了，也沒有關係，有錯能改最好，最怕的就是一味的怪別人，好像天下人就你最對，都是因為別人才造成這樣的結果。如果你不能反省自己，正視自己，那麼你還是會再走錯路。

2、忘記過去的傷害

上面我們說過了要正視自己，當我們回顧完了，就應該忘記過去，過去的傷害也好，留戀也罷，都已經過去了，畢竟還要生活，傷好了繼續止路，不能沉浸在過去的傷痛中，及時走出來開始新的生活。

3、改變自己的生活方式

有些人容易走出來，有些人不容易，那麼我們如何開始積極的生活呢？我覺得我們可以做一些以前我們想做沒法做的，比如旅遊，以前有家庭，沒時間去，現在自由了，可以給自己的心情放個假，走出去，看看外面的世界。再或者運動，多做一些運動，跑步，健身房裡揮汗如雨，都可以，讓你的生活里充滿正能量，不要去想過去，就是有人提起過去，也要笑着面對，何必不放過自己呢？積極，向上，健康的生活才是你應該擁有的。

4、勇敢追求自己的第二春

很多人離婚後，如果心情調整的不好，很容易對未來失去信心，從此封閉自己的內心，拒絕一切別人的示好，其實如果遇到合適的，別猶豫，勇敢愛，要治癒愛情的傷，最好的良藥應當是一份更甜蜜的愛情，會讓你更快的走出來。

總結：

婚姻感情的維繫從來不是一方的努力就可以的，如果真的走不下去了，放手也是一種愛，給彼此自由，離婚不是丟人的事，但是也不要隨便離，感情消耗總是不好的；女人不要把離婚掛在嘴上，用此來威脅男人，男人也是有火氣的，哪天逼急了，吼出離就離，你應當後悔了。

男人也不要太衝動，知道女人喜歡用離婚來威脅你，你就換個方法，別衝動的就應了，到時候後悔都沒法挽回。

離了婚的，也不要放棄，世界總是美好的，不管你選擇再婚還是單身，都要儘快的走出來，生活是美好的，何必活在過去的陰影里，時光如白馬過隙，別到老了才蹉跎歲月無情。時光對每個人都是公平的，每個人都可以活出自己的精彩。