封面教師招聘80分考點系列——情緒情感、意志的發展與教育

情緒和情感：是人對客觀事物的態度體驗及相應的行為反應。認知是情緒情感產生的基礎，需要是引發情緒情感的中介。

★情緒和情感的關係：

區別：1情緒是原始的、低級的態度體驗，與生理需要是否滿足相聯繫，情感是後繼的、高級的態度體驗，與社會需要是否滿足相聯繫。2情緒具有情景性和易變性；情感帶有穩定性和持久性。3.情緒體驗強度大，往往帶有衝動性，並伴隨明顯的外部表現；情感則比較內隱，較為深沉。

聯繫：情緒是情感的基礎，情感離不開情緒；情緒離不開情感，是情感的具體表現（情緒是情感的外在表現，情感是情緒的本質內容）

情緒的分類：

據情緒發生的強度、持續性和緊張程度的不同，可分為心境、激情和應激三種。

據主體與客體的關係不同，把人的基本情緒分為快樂、悲哀、憤怒和恐懼四種。

▲1、心境：是一種微弱的、持續時間較長的，帶有瀰漫性的心理狀態。所謂「憂者見之則憂，喜者見之則喜」

▲2、激情：是一種爆發式的、猛烈而時間短暫的情緒狀態（如：狂喜、暴怒、恐懼、劇烈悲痛等）。

▲3、應激：是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態。應激狀態有積極的作用，也有消極的作用

情感的分類：情感是同人的社會性需要相聯繫的的主觀體驗。從情感的社會內容角度來看，分為三種：

▲1、道德感：是根據一定的道德標準評價人的思想、意圖和言行時所產生的主觀體驗（如：愛國主義、國家主義、集體主義情感，責任感、義務感等）。

▲2、美感：是人們根據一定的審美標準對自然或社會現象及其在藝術上的表現予以評價時所產生的情感體驗。

▲3、理智感：是人認識事物和探求真理的需要是否得到滿足而產生的主觀體驗（如：人們在探求未知事物時所表現的求知慾、興趣和好奇心等）。。

詹姆斯-蘭格：機體直覺理論，蘭格情緒說是有關情緒的生理機制方面的第一個學說。

坎農：巴德學說，情緒的中樞不在外周神經系統，而在中樞神經系統的丘腦。

阿諾德：評定-興奮說。情緒產生的過程：刺激情境-評估-情緒

沙赫特：兩因素情緒理論，個體必須體驗到高度的生理喚醒，個體必須對生理狀態的變化進行認知性喚醒。

拉扎勒斯：認知-評價理論，情緒是人與環境相互作用的產物。

情緒和情感的功能：

▲1適應功能2動機功能3組織功能4信號功能5健康功能6感染功能▲

需要與情緒情感的關係：1、需要是情緒情感產生的中介2、需要能否滿足決定情緒和情感的性質3、起主導作用的情緒和情感往往與人的最基本需要相聯繫

情緒和情感與認識過程的關係：1、認識過程是情緒和情感的基礎，並引導情緒情感的發展2、情緒和情感伴隨着認識活動的發展而發展3、情緒和情感發過來對認識過程起調節作用

情緒和情感的組成：主觀體驗、外部表現、生理喚醒組成，面部表情是鑑別情緒的主要標誌

★情緒與身心健康的關係：

1、可以使學生的大腦處於最佳活動狀態，保證體內各器官系統的活動協調一致，使學生精力充沛，充分發揮有機體的潛能，從而提高其腦力勞動的效率；能使整個機體的免疫系統和體內化學物質處於平衡狀態，從而增強對疾病的抵抗力； 能幫助學生建立良好的人際關係。

2、會縮小意識範圍，不能正確評價自己行動的意義及後果，自制力降低；使人失去心理上的平衡，致使身體虛弱，感情脆弱，對身體有不良影響；經常處於此狀態，可能導致心理疾病。

★良好情緒的標準：

1.能正確反映一定環境和情境的影響，善於表達自己的感受；2.能對引起情緒的刺激做出適度的反應；

3.具備情緒反應的轉移能力；4.要符合學生年齡的特點。

★對學生情緒調節的指導：

1.教會學生形成適宜的情緒狀態；2.豐富學生的情感體驗；3.引導學生正確的看待問題；4.教會學生調節情緒的方法（認知調節法、合理宣洩法、意志調節法、轉移注意法、幽默法）；5.通過實際鍛煉提高學生調節情緒的能力。

壓力：是個體面對具有威脅性的刺激情境時，伴有軀體機能及心理活動改變的一種心理緊張狀態，也稱應急狀態。

影響壓力的因素：經驗；準備狀態；認知；性格；環境

自我防禦機制：弗洛伊德創立，是自我在精神受到干擾時用以避開干擾，保持心理平衡的心理機制。包括：▲壓抑、否認、置換、合理化、移置、幽默、認同、反向形成、過度代償、文飾、投射、抵消、升華▲等。

★小學生情緒情感發展的特點：

1、情感體驗的內容日益豐富2、情感表現出來的深刻性逐步增加3、友誼感逐漸發展4、情感的動力特徵明顯5、高級情感得到進一步發展6、情緒、情感的穩定性明顯增強7、情緒、情感的自控力不斷增強

★中學生情緒發展的特點：

1、中學：強烈、狂暴性與溫和、細膩性共存；可變性和固執性共存；內向性和表現性共存

2、高中：情緒的延續性、豐富性、特異性；情緒體驗的深刻性；情緒體驗更加細膩

中學生情感的發展：1、情感豐富多彩，富有朝氣2、情感兩極性明顯3、情感不斷深刻4、情感逐漸穩定

★中學生情緒的培養：1、提高學生的思想認識和覺悟，培養正確的人生觀，充實和豐富中學生的精神世界，培養健康的情趣2、培養高尚的道德情操，培養中學生愛生活、愛祖國、愛人民的思想感情3、不斷豐富情感觀念，把認識和情感體驗結合起來4、組織各種活動，豐富人生閱歷5、要使健康的情緒體驗不斷鞏固、不斷概括、不斷深化，從而形成穩定而深厚的情感體驗6、要注意培養他們的情感的自我調節力

意志概念：是指人自覺地確定目的，有意識地根據目的、動機調節支配行動，努力克服苦難，實現目標的心理過程。意志是人的心理的主觀能動性、積極性的集中體現。

★意志行動的特徵：1、意志行動是人特有的自覺確定目的的行動；2、意志對活動有調節支配作用，使人的行動能按設定好的目的去改造世界；3、克服內外部的困難是意志行動的最重要的特徵；4、意志行動以隨意動作為基礎。

★意志與認知、情感過程的關係：

1.意志與認知過程的關係：認知過程是意志形成的前提和基礎。意志對認知過程具有反作用。

2.意志與情感過程的關係：情感既可以成為意志行動的動力，也可以成為阻力；意志可以調控人的情感（「勝不驕，敗不餒」就是情感服從於意志的表現）。　　

意志行動的過程-準備階段：包括動機鬥爭、確定目的、選擇行動方法和制定行動計劃。

動機鬥爭可以分為：

▲雙趨衝突：從自己同時都很喜愛的兩個事物中僅選擇其中一個的心理狀態（高考填報志願時，有的學生既想學文科又想學理科）。

▲雙避衝突：是指從希望迴避的兩種事物中必取其一的心理狀態。例如：品學均差的學生怕學習又怕受處分，這兩者對他都是一種威脅，都想逃避，但必選其一。

▲趨避衝突：對同一目的兼具好惡的矛盾心理。（有些同學想當學生幹部為同學服務，又怕耽誤時間影響自己的學習）

▲多重趨避衝突：即對含有吸引與排斥兩種力量的多重目標予以選擇時所發生的衝突。例如：大學生擇業時多種選擇的衝突，是這類衝突的典型實例。

確定目標：目標的確定與動機的取捨是相隨而行的。 目標越明確，人的行動就會越自覺；目標越大，他對行動的動力作用就越大；目標越深刻，被這一目標所喚起的意志力也就越大。

★執行決定階段 克服困難必須依賴以下心理調節：

1.堅定地信念和崇高的世界觀是動機的的基礎，也是克服困難最基本的條件；2.行動目的的性質對克服困難有重要意義；

3.對行動勝利的美好的前景的憧憬，對行動失敗可能招致後果的認識也會激勵人們去戰勝困難；4.執行計劃的堅定性

意志的品質：意志的自覺性、 果斷性、 自製性、 堅韌性

▲意志的自覺性：一個人清晰地意識到自己的行為的目的和意義，並且能夠主動地支配自己的行動，使之符合既定目的的意志品質（受暗示性、獨斷性）

▲果斷性：是一種善於辨明是非，抓住時機，迅速而合理的採取決定並執行決定的意志品質（優柔寡斷、草率武斷）

▲自製性：一個人善於支配和控制自己的情緒，約束自己言行的品質。（任性、怯懦）

▲堅韌性：一個人在行動中堅持決定，百折不撓的克服重重困難去達到行動目的的品質。（動搖性、執拗性）

★良好意志品質的培養：

1、加強生活目的性教育，樹立科學的世界觀、遠大的理想和信念，培養學生行為的目的性，減少其行動的盲目性；2、加強養成教育，培養小學生的自制力；3、組織實踐活動，在困難環境中鍛煉學生的意志，讓學生取得意志鍛煉的直接經驗4、教育學生正確的對待挫折5、根據學生意志品質上的差異，採取不同的鍛煉措施6、發揮教師、班集體和榜樣的模範作用，給予必要的紀律約束7、加強自我鍛煉，從點滴小事做起。