分手後不聯繫就能忘掉對方麼？別傻了，試試這樣做

分手後不聯繫就能忘掉對方麼？別傻了，試試這樣做

感情實在說不清。有些人雖然互相憎恨，但卻執意要在一起，甚至牽手相愛，度過了一生,但是有些人一開始就許下了無數的誓言，但仍然分裂，沒有結果。也許愛情的意義就在這裡，有緣分就可以在一起，沒有緣分就在一起也很難走到最後。但是當我們開始感情的時候，我們不知道感情的未來會怎樣，所以在戀愛的時候，我們給了彼此所有的感情，第一次給多少愛，分手的時候有多疼，所以很多人分手後很疼，為了放下某個人，有些人會毅然地刪除對方的聯繫方式，完全忘記對方。

但是就這樣不聯繫的人真的能完全忘記嗎？怕到現在還會想起來，會越來越疼吧，所以想要放下一個人的不是不聯繫，而是這樣做：

1.經常和家人朋友打交道，一個人失戀後一定不能獨自一人，把自己關在一個地方，整天魂不守舍，一個人想不出奇怪的事情。多和自己的家人和朋友見面，讓他們認識你，分散注意力，不要再一個人胡思亂想了，總是一個人的話，孤獨和寂寞會像潮水般淹沒，更痛苦，還有家人和朋友在一起的話，他們會給你溫暖，給你最真實的安慰，讓你知道這個世界上不只是他值得你在乎。他們會讓你知道，除了這個世界上丟失的人，還有很多人可以在意。

2.培養新的興趣，有多少人失戀後會將對方屏蔽和刪除？就像不聯繫自己獲得了新的生命一樣，「看似緣分斷了，但事實上卻無法相見，不知道對方現在有多想念，一直在自己折磨着你，讓你很難放下，因此，正確的方法是培養自己的新興趣，或者旅行，跳舞，打檯球等，你應該走出去和別人見面，轉移自己的注意力，當你把心放在別的事情上的時候，那個人也漸漸被遺忘了。

3.開始新的感情，要想忘記過去的感情，最好的方法就是開始新的感情。重新開始新的感情，從現在開始，在孤獨的夜晚，有人在一起，理解自己的心，無論做什麼事，都不再是一個人，只有你開始新的感情，遇到新的人，你才會知道過去的人終究只是過去，所以「斷絕聯繫」不能徹底放下你，只有有珍貴的人，你才能放下過去，珍惜眼前的人有。

世上沒有過不去的坎，也沒有忘不了的人，給自己足夠的時間，空間，任何人都可以忘記過去，迎接新的生活。你也知道，人要向前看，不能一直懷念過去，也許剛分手的時候，「斷絕來往」確實是個好辦法，不會再讓你煩了，但要放下一個人，不是不聯繫，試試這樣做吧，你們都是怎麼忘掉一個人的？

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