分手後，有這些表現的人，往往更難以忘記前任

談了一場戀愛，或者結了一場婚，在分開之後，往往需要一段時間的淡忘期，但是有些人卻很難以忘記，特別是一段非常深刻的感情，越是認真就越難以忘記。

對於很多人來說，放下一個人太難，用心愛過的人，不可能那麼快忘記，忘記一個人的過程很痛苦，但需要你自己意識到要放下了，你們已經不可能了。

其實很多人忘不掉、放不下，是因為還對對方心存幻想，總是沉浸在過去的感情中，無法走出來，你越是回憶過去，就會陷得越深，越無法自拔，前任會在你的腦子裡永遠揮之不去。

在分手之後，如果你還有這些表現，你會更難以忘記你的前任。

1 捨不得前任用過的東西，睹物思人

有的人雖然和前任分開了，但還是捨不得丟掉前任用過的東西，就算這件東西很不值錢，但在Ta眼裡也是無價之寶，前任用過的杯子、穿過的衣服、不要了的鞋子，或者兩個人曾經一起用過的廚具、一起買過的電子產品等等，這些東西都與前任有關，都記錄着兩個人曾經的回憶。

儘管每一次在心裡告訴自己，要把這些東西丟掉，但是每一次又猶猶豫豫，每當想起曾經的點點滴滴，就又狠不下心來，還是選擇留下。

哪怕看到這些東西，想起過去，會傷心、會難過，但卻不想丟掉兩個人的過去，不想再與這個人沒有任何聯繫。

以前可能覺得這些東西沒有任何價值，可是人一旦離開之後，與這個人有關的東西就變得非常珍貴，只有這些東西還能證明曾經的一段感情，不捨得丟掉它們，是不捨得那段感情。

2 捨不得離開前任住過的地方

除了前任用過的東西，前任住過的地方，住過的城市也是一種念想，如果還不想忘記曾經的那個人，就捨不得離開這座城市，離開前任住過的房子。

在《重慶森林》裡，梁朝偉和王菲分開後，一個人在空蕩蕩的房子裡自言自語。

「她走了之後，家裡很多東西都很傷心。每天晚上，我都要安慰他們，才能睡覺。不知道是不是我上班的時候忘了關水龍頭，還是房子越來越有感情。我一直都以為它很堅強，誰知道它會哭得這麼厲害。」

曾經一起住過的房子，都藏着兩個人的過去，每一個角角落落都有關於兩個人的幸福回憶，每一個物件、每一種擺設，都與前任有關，如果前任無法挽留，那這些東西、這個房子以及這個城市是最後的念想。哪怕會傷心、會難過，但寧願痛苦着，也不想放下。

3 動不動陷入回憶，無法自拔

很多時候一個人離開之後，並不是代表真正的結束，如果有一方不想放下，不想忘記，就會時常陷入過去的回憶當中，然後越陷越深，無法自拔。

心理學家做過一個殘忍的實驗，找了一群分手了但還愛着對方的可憐人，強行讓他們觀看前任的照片，並用fMRI（核磁共振機）掃描記錄他們大腦中的反應。

美國羅格斯大學的人類學家Helen Fisher發現，當人們回想前任時，大腦中被激活的部位和毒癮發作的部位是一樣的。

戒掉前任，就像戒掉毒癮一樣，這個過程是很痛苦的，有時候為了緩解痛苦，又只能不勉強自己，不自覺地陷入回憶當中。

任何一件事、一個場景都能想起與前任有關的點點滴滴，曾經一起走過的路、一起去過的餐廳、一起逛過的超市、一起做過的公園長椅，都能讓人與前任關聯起來，然後越想越多，過去的情景像放電影一樣一幕一幕重現。

越是離開的人，越能想起對方的好，更容易回憶起那些幸福的瞬間，可越是回憶就越無法忘記，越會深陷其中。

4 對前任還心存幻想，抱有希望

有些感情不是因為太難忘記，而是根本不想忘記，有的人因為錯過了一個人，心裡總有遺憾，很想要挽回這段感情，希望和前任還能複合，還能重新在一起，以彌補這些遺憾。

對前任還心存幻想，還抱有希望，就不可能忘記對方，常常偷看對方的朋友圈或QQ空間，想要了解對方的現狀，以前不珍惜，對對方視而不見，離開之後又對對方過分關注，對前任的事非常上心，甚至會幫助前任的朋友或者父母，就是為了能夠挽回這段感情。

有些感情錯過就是錯過了，哪怕複合重新來過，可能也回不到當初了，如果你還期待着與對方再有交集，期待着你們還有未來，那麼就不可能忘記。

5 前任離開後，沒有安全感，不夠灑脫

還有的人在感情里總是患得患失，沒有任何安全感，當這段感情失去之後，就覺得失去了所有，很多時候他們是被迫分手或離婚的，在前任離開後，心裡空落落的，總感覺缺了點什麼，這樣的人對待感情不夠灑脫。

他們的安全感是建立在親密關係之上的，有了感情才能給自己帶來安全感，如果沒有，就好像人生沒有了希望，沒有勇氣重新來過。

感情依賴性太重的人，在失去一段感情之後就非常頹廢，對任何事情都提不起興趣，連工作都沒有熱情，越是重感情的人，越容易在感情中迷失自我。

一旦失去了，就好像失去了全部，特別是那個曾經一起生活過很多年的人，他們很難再接受一個人的生活，沒有自信心，讓自己獨立起來，所以會總是想起過去的事情，不管是好的壞的，都不想忘記，不願放下。

其實有些感情錯過了是無法彌補的，有些人離開了就再也不會回來的，能成為前任，一定是你們之間存在一些問題，就算重新在一起，也會重蹈覆轍，既然這樣，不如彼此放過。

電影《前任3》裡有一段話：人生每個不同的階段，會有不同的人停留，總有一些人來，一些人離開，有的朋友，不知道怎麼就走進了。有的戀人，不知道怎麼就走散了。

有些人註定不合適，只能陪你走一段路，你再捨不得放下，你們也再無可能，只能放手，不要總是對前任心存幻想，還有期望，這是在折磨自己，不如灑脫一些，把想念前任的精力都放在其他更有價值的事情上。

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文/簡愛的窗戶 圖/Pixabay

作者簡介：土生土長的南方姑娘，用樸實的文字寫走心的文章，與你一起談情感談成長。