分手後的女人，為什麼還想聯繫舊情人？原因往往因為這三點

最近有個朋友在後台私信我，傾訴了自己失戀的痛苦，剛分手的她還無法放下前任，但是又不能聯繫對方，思念到深處的時候就只有夜夜流淚，她問我如何才能忘了前任，開始新的生活，那段感情已無望，她不想一直沉溺其中。

其實失戀幾乎是每個人成長中都曾面對過的事，陣痛是難免的，分手後忘記舊情人帶來的傷痛是一個緩慢的過程，和他的感情越深，越不容易走出來。但是分手已成定局，如何才能放下過去，做到往事不再提，重新開始自己的新生活才是更重要的。

放不下舊情人，往往是因為以下三點原因：

一、放不下是因為不想忘了他

通常來講，女人放不下前任，排名第一的原因是潛意識中不想忘了他，在女人的心裡對過去交付過的真心和感情，對兩人的未來有過的展望，在分手後還未停止，換句話說就是還抱有幻想，自己放不下，也暗暗的期待對方也放不下，回過頭來找你。

如果無法狠下心來面對已經分手的事實，這種糾結會一直纏繞在心中，人必須認清現實，過去的溫存以及曾經未來的可能，已經在「分手」兩個字之後成了空。狠下心來認清事實，不再抱有幻想，才能真正忘記那個人，放下那段情。

二、放不下是因為過度內疚自責

很多人在分手後會自責，覺得自己要是再好一點，再成熟一點就不會分手，這種自責的心理也會讓自己一直陷於回憶里，糾結於兩人過往相處的細節，覺得分手都是自己造成的，如果重來自己一定不會如此草率等等。

事實上，當初分手的決定，已經說明感情出現了難以調和的矛盾，而很多累積的矛盾都是因為雙方個性不合，三觀不合等原因造成的。即使回到過去兩人的個性也不可能改變，所以自責只會加深傷痛，讓你沉溺於過往，根本於事無補。

感情是一種成長，沒有人能做到完美，在感情中犯錯也是每個人變得成熟的必經過程，所以完全無須苛責自己。

三、放下過去的羈絆才能遇到對的人

如果分手後你還始終關注着對方，對他的懷戀仍然會潛移默化地支配着你的心態和行動，甚至影響着你的人生決定。比如，有一個更合適的人出現了，但你始終無法釋懷過去，導致錯過了這個更好的人；又比如你因為這次失戀而一直萎靡不振，讓自己的人生越過越不順意。

事實上，如果不放下過去，就很難重拾對異性的吸引力，消極的精神和心態會讓女人看起來毫無生氣。時間越久，便會錯過更多新的緣分，真正的幸福來臨時也把握不了，一直固執於一段無法挽回的感情，那才是真正的輸家。

每個人都有過分手的回憶，回憶的故事就讓它埋在回憶里，是時候放開雙手，給自己自由了，跟前任說一聲再見，讓心真正放鬆，才能迎來自己嚮往的生活和愛情。

您是如何做到曾經分手時不聯繫對方的？歡迎在下方評論區留下您的看法。