「成年人的崩潰都是默不作聲的，表面上看起來什麼事都沒有，依舊講笑，依舊正常的社交，依舊正常工作，但其實心裡已經到了要崩潰的邊緣。」
「想過做極端的事，我壓力太大了。可是我怕，我怕我不在了我怕家裡人會難過，沒有我他們怎麼辦呢。」
「我真的不想說話，就想哭，蒙着被子好好地哭一場。」
「我有時候真的覺得自己熬不過去了，生活怎麼這麼苦啊，我完全看不到光了。」
之前看到網友們的這些評論時，這些話給我的印象很深，同時我也深有感觸。
現在的成年人，崩潰往往就在一瞬間。可能上一秒還在微笑，下一秒就會哭出來。
一位高速收費員被排隊的司機訓斥。
她趁下一位司機到來前的收費空隙抹掉眼淚，繼續保持微笑地工作。
杭州一個小伙子，騎自行車在道路上逆行，被交警攔下談話。
這個時候他的情緒還很穩定，他說他願意接受罰款，只希望能儘快放行。
但隨後他接了一個電話後情緒突然崩潰並跪地大哭。
等他稍微平靜後才他才說了他今天逆行的原因，女朋友催他拿鑰匙回家，公司催他工作，在「奪命連環call」之後他實在沒忍住，哭了。
他還說，自己每天加班到十二點，壓力很大。
很多時候，我們在生活的面前，堅強得像「銅牆鐵壁」。
可是轉身的一瞬間，背對生活看自己時，可能會因為錯過了回家的地鐵，買不到自己喜歡吃麵包，家裡水管壞了這些小事而泣不成聲。
我們不是刀槍不入的機器，我們是有血有肉有感情的人類。
我只是想找一個感情宣洩的出口。
地鐵在地下快速地行駛着，盯着地鐵站牌，不知道什麼時候臉上就有了淚。
成年人的世界，崩潰都需要等待。
等合適的地方，合適的時間。
我們在這個社會中，每天都在扮演着不同的角色，老闆員工，父親母親，兒子女兒.....角色每天每時每刻都在切換，你要把你好的一面展現給他們，這些角色其實有時也是枷鎖，讓人疲憊不堪。
為了生活奔波，可很多時候生活卻不會給我一個溫暖的擁抱。
說不定還會給我迎頭痛擊。
小伙陪客戶老闆喝完酒在回家的路上，癱坐在地鐵站旁大哭。
小姑娘加完班趕上了最後一班回家的公交，車上只有她一個乘客，望着窗外，眼淚止不住地往下掉。
我已經在努力了，可是為什麼我看不到前路的光呢。
我已經很努力了，為什麼生活還不能給我一點甜呢。
人生什麼時候才會有坦途呢？
現在的成年人，表面看着平常無奇，內心早已經千瘡百孔。
我們的內心告訴我們，我們已經長大了，不能隨便在別人的面前哭泣不能在別人的面前崩潰，那是很「丟臉」的事情。
於是我們就把負面的情緒一直忍着，憋在心裡不讓別人輕易窺見。直至崩潰。
我們的教養告訴我們，我們就算崩潰難過時也不應該打擾到別人。
所以當我們難過時也不能像個孩子一樣嚎啕大哭，只能蒙着被子，只能在洗澡的時候，默默地哭。
成年人有的時候也很羨慕小孩子的。
羨慕他們可以隨時隨地宣洩他們的情緒，羨慕他們可以做自己，羨慕他們有天真而真誠的心，羨慕他們不用憂愁明天，不用擔心未來。
壓力再大，你也要學會自我調節。
深呼吸會讓你的情緒慢慢穩定下來。
當你感覺最近壓力特別大，或者情緒即將要控制不住的時候，發泄一下。
自己一個人去KTV吼幾嗓子，找個軟的東西砸一砸，去寬敞的地方跑跑步。
或者自己一個人，點一些你愛吃的東西，喝點酒，窩在被子裡睡一覺。
放肆地哭一場也可以，自言自語地嘮叨抱怨也可以。
只要你能放鬆，都好。
成年人的世界就是：嚎啕大哭之後，擦乾眼淚睡一覺，明天又是新的一天，要好好奮鬥。
生活不容易，在你面對它時，要堅毅；在你背對它時，可以哭泣，你要相信你不會輕易被它打倒。
我是黎陽，祝你幸福。
-END-
作者 | 黎陽
圖片來源 | natsumi
圖文編輯 | 西辭
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評論列表
兩個人的感情往往都是當局者迷，找人開導一下就豁然開朗了
如果發信息不回，怎麼辦？
可以幫助複合嗎？
被拉黑了，還有希望麼？