他的態度引爆了我，怒火中我們分手了！挽回試着營造「舒適感」！

問題描述：

男朋友脾氣態度平常很兇，我一直都在隱忍，直到2個多月的最後一天，我徹底宣洩了，發了很大的脾氣，還摔了東西，那一次我也是想徹底結束了，沒想到他還是挽留，說是再給彼此磨合的機會，再然後，我們又因為一句話，我又發了脾氣，因為他的態度語氣不好，引爆了我的火氣，我們冷戰很久，我祈求他原諒，可是他還是說需要時間，說是我們性格不合，最後分手了，我很想挽回，他很堅決，他說他累了，不想吵架，可是我也不想吵架，有時候是他的態度引爆我，就這樣分手了，我很痛苦，為什麼我可以忍受他的脾氣，而他卻不能把包容我，我該不該再次挽回呢？

你們之間的感情還是在的，之前也可以說感情不差。挽回的機會也還在，只是，針對之前他的問題還是要找到解決方法。他有他的問題，你必然有你的問題。你的一味忍讓也不是辦法，最後還是忍無可忍。又因為他挽回你，之後又沒馬上有好的交流改善，你又變到低位，他反而無所謂。你可以冷靜3-4周，然後好好交流，要學會營造彼此之間的舒適感，而不是一直都在互相發泄脾氣。但彼此相處很舒適的時候，慢慢恢復感情走到複合。

舒適是一種心靈上的互通和互相理解的感覺。這種互通來自一系列的共同點。也就是說，兩個人很像的時候，他們就會趨向於喜歡對方。

在感情里的舒適感，是一個男人在你身邊是否舒服。舒服這個詞說起來簡單，但是實際上可不簡單。你以為你不吵架不作就是舒適感了麼？你委曲求全就可以天下太平了？要知道，舒適感和放縱可不是一回事。

01

換位思考，達到供需平衡

換位思考大家一定都很了解，站在別人的角度去思考問題，那供需平衡指什麼呢，也就是供給和需求保持在一個水平線上。

當男友心情不好的時候要儘量陪着他，認認真真的聽他說話，時不時的還能給提些意見，讓他儘早從失落的狀態裡面出來。而不是火上澆油。就算是不說話，也最好靜靜的陪在愛人身邊。這就會讓對方的很有滿足感，為你付出也心甘情願。

不能一味的只從對方那裡索取，對方需要什麼時候一定儘量滿足對方的需求，就算做不到也要正面的解釋說明，而不是用負面的方式逃避。

02

具有舒適感的說話方式

如果說什麼都容易跟男生「嗆起來」。對方男生說什麼她都習慣的說：「不是，我覺得......」其實她也不是要否定對方，而是想表達他自己的觀點，不過她說的話給人的感覺就不怎麼舒服了，容易讓對方覺得她說什麼都會被否定，久而久之，兩個人之間缺乏舒適感，導致兩人之間溝通減少，交往結果當然是不盡人意。

要在和對方發生爭執時，先認同對方的觀點。聊天過程中，如果對方表達了一個你不認同的觀點，先別着急去否定對方，你可以這樣說：「嗯，我也覺得你說的很有道理，不過我有另一種看法，你要不要也聽一下呢？」帶一點撒嬌的意味，既滿足了男方的虛榮感，又增強了你們之間的舒適感。

其實很多時候戀人之間的對話在別人看來都是無聊至極，就和到底是先有雞還是先有蛋一樣，所以，對與不對根本沒那麼重要。