分手了我還是想他怎麼辦？別想了教你挽回他

當戀人分手以後，以前的一切都會自然而然成為過去，如果這段感情深入骨髓，他還會成為過去嗎？不可能成為過去的，因為心裡還有他的位置。以前有了他像是是擁有全世界，現在發現，他走後，原來我什麼都沒有。分手了，你還在假裝堅強，假裝灑脫，這會讓你越陷越深，無法擁有新的開始，怎麼樣才能總出來呢？試試下面的小妙招吧：

1. 拓展自己的社交圈

因為戀愛時的不顧一切，我們忽略了周圍的朋友圈，以對方為中心，24小時繞圈，逐漸的失去了朋友。常常自己一個人，沒有人可以傾訴，就需要認識更多的人，拓展自己的社交圈。好久不聯繫的朋友可以重新聯繫起來，約個飯，緩解一下尷尬。可以下班後參加同事的聚會，為了工作上親密無間的合作，為了自己能多一些朋友。

2. 培養自己的興趣愛好

將精力分攤到自己感興趣的事情上去，培養自己的愛好，你會慢慢走出來，不在鑽牛角尖，不要在圍着被傷害的愛情，試着掙脫牢籠。你喜歡舞蹈，就去報個培訓天天學習跳舞，你喜歡畫畫，就去找個老師手把手的教。把自己的注意力，全部的分攤到你的興趣愛好上，你就沒有多餘時間去想他了。

3. 改善自己的情緒

戶外運動可以改善悲傷的情緒，通過運動來緩解自己，不失為一個好方法。或者你可以來一場旅行，看看外面的風景，擴展自己的視野。吃自己喜歡的東西，在一定程度上也會讓人心情變好，甜品是最好的選擇，會給人帶來滿足感和甜蜜感。

不打擾是我最後的溫柔，所以我不會再聯繫你了。心累了，想要解脫了，分手是我說的，想你的人也是我。一個人顧影自憐，再也不會抱着你了，再見，我最愛的你。酩酊大醉的時候，不會想起你，是我最輕鬆的時刻，可是思想一旦放空，每一分每一秒對我來說都是煎熬。

我是石一老師，當分手後，用情至深的你還是想念對方，就從心理上、行為上行動起來，時間長了，你會發現對方的身影從清晰到模糊，從模糊到消失不見，而你也越來越好，會遇到更優秀的人。這幾個妙招，並不是完全適合所有的人，根據不同的情況，我整理出《石一挽心術》裡有更多的方法解決你的心裡疑惑，你可以上網搜索出來看看，會獲益匪淺。