談了三年戀愛，男友現在說我們不合適，我捨不得放棄，該怎麼辦？

男友能狠心地把「不合適」說出口，說明他是鐵了心想跟你分手，感情發展到這一步，也基本沒有挽回的必要了。

我個人認為，男人在新的感情未出現前，即使已經不愛了，也不會主動提分手，男人不傻，知道有女人照顧的生活比沒有強，更何況生理需求也是一個無法迴避的問題。

不知你是否留意過，男友對你外表的視若無睹，以及「他很忙」在你們生活中出現的頻次，如果這些現象屢有發生，你卻從未引起重視，那麼此時的「被分手」未必是件壞事；

表面上看是他拋棄了你，但實際上是老天替你放棄了他，與其等到結婚之後再離婚，或結婚之後過得不幸福，不如現在就做個了斷。

我也失戀過，也有過痛徹心扉的感覺，我知道現在所有的安慰，除了會增加你的痛苦外，幾乎沒什麼實質性的作用；

甚至不如讓你哭一場來得痛快，讓淚水把你心中那份不舍，以及揮之不去的失落與無措，徹底沖刷乾淨，讓你的心情慢慢好起來。

現將以下幾點建議分享給你，希望會對你有所幫助。

一、把所有與男友相關的物品，徹底清出你的世界，包括電子聯繫方式，也做出永久刪除。

二、結婚之前最好不要同居，當男友在精神上、生活上、生理上都能在戀愛時得到解決，婚姻也就不再是迫切需求，分手也會變得毫無懸念。

三、當男友不愛你時，你在做什麼都會顯得多餘，甚至連喘氣的方式，都有可能被他看成是錯誤，這時候遠離他或許是最佳選擇，至少還能保留一點尊嚴給自己。

四、學會止損，千萬別試圖以糾纏、哀求、跪舔等方式博同情，也不要陷入「他只是被一時的新鮮感誘惑了，他會回心轉意」的怪圈中，去效仿「祥林嫂」的悲劇人生。

五、嘗試着去原諒男友，放過他其實就等於放過了自己。

戀愛了三年，你用情真且專注，一旦失戀，的確會非常痛苦，這是一種正常的心理落差，也是人性的本能使然，千萬不要固執的認為，這世上除了他，就再也遇不到更好的男人了，時間肯定不會辜負你，痛苦也會遠離你，相信緣分就在不遠的前方，讓我們拭目以待吧！