女人過了40歲，要重新調整自己，活出新的優雅來

女人過了40歲後，需要重新調整自己，活出新的優雅來——合肥愛之侶婚戀課

女人過了40歲後，是一個尷尬的年齡段，在心理上，自己還認為停留在三十多歲中，不能接受自己已經邁入「四字頭」大關，但是身份證和戶口本上的出生年月卻又無時無刻不提醒着自己真的是四十多歲的女人了。

女人在每個年齡段都有自己的活法，各個年齡段都有各個年齡段的精彩，二十歲固然青春無敵，卻沒有三十歲女人的風情萬種，也沒有四十歲女人成熟風韻。

所以女人不應該對自己妄自菲薄，認為自己到了四十歲後便開始邁入中老年階段，對自己不在意了，也放任自流了。

女人隨着年齡的增長，各方面的積累也在不斷增加，如同一個新房，隨着入住時間的變長，屋子裡的東西也會越來越多，這時候需要女人對屋子裡的東西果斷進行清理，這樣才會讓自己住得更舒適。

同樣的，女人到了40歲以後，也需要對自己的做一個清理，有些東西應該狠心捨去，不要再背負前進，否則只會讓自己越來越累。

第一：扔掉已經壞了的感情

年輕的時候，我們也許最喜歡聽男人的甜言蜜語，喜歡浪漫的燭光晚餐。但隨着年齡的增長，70後的我們，也應該越來越成熟。

再也不要只聽信男人說的好聽的話，更不能輕易就相信，他們做錯事後的悔過。

馬伊琍和文章分手後，她沒有放棄自己的朋友圈，也沒有放棄自己的愛好，經常還會和三五好友一起聚一聚，該拍戲時，也是百分之百地投入。

生活和事業都過得同樣的精彩，看起來，離婚對她的影響也並不是太大的樣子。

想想，生活中有很多女人在離婚後，似乎人生就停止了前行，整個人都沉浸在痛苦之中，難以走出。

其實，我們應該學學馬伊琍的生活方式，即使中年離婚，後半生一個人過，也沒有什麼大不了的事情。

雖然，馬伊琍當初原諒了文章，但是後來發現，他們之間已經無法再繼續走下去了，她便可以果斷地放手。愛的時候用心去投入，不愛了，也可以痛快地轉身離開。

不是真心愛你的男人，留他又有何用？留得住他的人，終究還是留不住他的心，不如放手讓他走，對自己又何嘗不是一種解脫。

感情既然已經不在了，就別再去留戀，瀟灑轉身之後，才會迎來自己更精彩的生活。

第二：扔掉「怨氣」

身邊有不少年長的女人，差不多年過40歲後就變得越來越反感生活，有些人的確有着很明顯的更年期症狀。

在她們的眼裡，生活中似乎處處都充滿了不如意，每天的日子也是過得特別的壓抑。不只如此，她們往往都會將這種壓抑轉化為「怨氣」，施加到身邊親近的人身上。

所以，我們經常會聽到這個年齡層的人在抱怨家庭、抱怨孩子、抱怨老公、抱怨公婆，總之，生活中所有的問題和矛盾，在她們這裡都可能被強化，一天到晚，怨天尤人。

這世界上哪有一帆風順的人，每個人的生活中都是有各種波折的，不只是你。

就像楊絳曾經給一個讀者回信時說的那樣：「你的問題主要在於讀書不多而想得太多。」

這不就是最簡潔也最直擊靈魂的概括麼？

生活中的不順，時時都是存在的，別總是想着去抱怨，而是要多放寬一些心態，特別是年過40，一定要扔掉這些「怨氣」，否則，生活只會越來越不順。

第三：扔掉「惰性」

懶惰是人的劣根性，存在於每一個人的骨子裡，這一點誰也反駁不了。可是，為什麼有些人卻看似天生就比他人勤奮呢？

實際上，這社會是公平的。你要是想得到更多，那麼自然而然，你就必須要比他人承受得更多才行。

所謂一分耕耘一分收穫，若是你連耕耘都不耕耘，又哪裡會有收穫呢？

想要一個好的身體，就必須堅持鍛煉；想要一個好的身材，就必須放棄一些口腹之慾；想要更有智慧，就必須堅持學習和閱讀；想要更有見識，就必須更加努力賺錢……

這就是生存的潛規則，沒有人能夠走捷徑。

那些看起來光鮮亮麗、逍遙自在的女人，肯定也是因為她們在其他人看不到的地方，足夠的努力。

所以說，人到中年，特別是年過40歲的女人，要想過得更好，那麼是一定要扔掉「惰性」的，讓自己自律起來。

第四：扔掉「自卑」

很多女人到了中年後，面對着自己走樣的身材，日漸鬆弛的皮膚，總是會變得愈發的自卑。

可你要知道，在你自卑放棄的那一剎那，也就預示着你的未來將會變得更糟糕。

想一想那些在鏡頭前優雅自信的女明星們，哪一個身上會讓你看到「自卑」的影子？一個足夠成熟、足夠優雅的女人，從來不會糾結自己哪裡不夠好，她們的重點只會放在，如何讓自己過得更好。

當你的生活重點在為了取悅自己，而不是為了取悅他人時，自然而然就會變得更加有自信了。

自卑的女人，眼裡多是看到自己不曾擁有的東西，而很難發現自己擁有的、閃光的東西。而優秀的女人呢，則只會是讓自己的閃光點越來越閃光，讓自己的缺點努力變成優點。

所以，人過中年，一定要扔掉自己的「自卑」。不要因為錯過太陽而哭泣，否則，你也將失去星星。

第五：扔掉衣櫃裡那些過了時的衣服，換一批時尚更有品位的服裝。

俗話說：三分長相，七分打扮。打扮除了要畫一個精緻的妝容，還要搭配好自己的穿着。

衣服並不一定要有多少套，只是你衣櫃裡的服裝一定要適合自己，穿在身上讓你看起來，很有品位和檔次。

年輕時，你可以只追求服裝的樣式，不講究品牌，但是年輕時穿的款式，肯定不適合你現在穿。

女人隨着年齡的增長，反而應該更看重衣服的品質，隨着自己不斷地提升和成熟，你穿得衣服，當然也要與現在的人更匹配才對。

所以，衣櫃裡那些過時的衣服，該扔就扔，別捨不得。衣櫃裡衣服不斷地更新，恰恰證明了，你自身也在不斷地提高和進步。

不要總是說，自己喜歡的衣服太貴，下不了狠心去買。你要明白，對女人來說，穿着也是一種良性投資，你也會因此擁有更多的自信。

長得漂亮固然是優勢，而活得漂亮才是本事！

因此，女人到了四十歲之後，一定要讓自己在「活得漂亮」這件事上多下功夫，「活得漂亮」這樣東西，才是女人後半生最大的底牌。

也就是說，一個女人無論你長成什麼樣，這都不重要，包括你現在感覺自己越來越不年輕了，這也不重要。

要知道，年輕和漂亮，不可能成為女人長久的資本，女人如果把這些東西太去當回事，並且將其當作自己的競爭力，那其實是非常不明智的，因為，這些東西肯定會隨着時間的流逝而貶值的。

尤其是人到中年的女人，要想方設法讓自己「活得漂亮」才對，而不是再去將大把的精力花到打扮上、美容上，甚至是整容上。

女人想要讓自己活得漂亮，就得讓自己擁有內在的力量。這種內在的力量主要來自於：具有一定的學識、良好的修養、文明的舉止、優雅的談吐，還有得體的修飾。

當女人擁有了這些素養或者力量之後，你自然就會讓自己活得漂亮起來，活得自信起來，活得精彩起來。

光陰匆匆，別到了臨終回顧這一生時，才幡然醒悟，才悔不當初，才痛恨自己這一生錯過了太多美麗的風景。

人這一生看似漫長几十年，可若真的等到回憶時，卻不也是匆匆一晃而過嗎？

未來不可知，可同時，未來又可期。

不管漫長也好，還是匆匆也罷，我們能做的，都是抓緊手裡的時光，趁着現在，趕緊努力把自己變得更加優秀，努力活成自己想要的樣子。

特別是人到中年，年過40，更要這般努力了。一步一步，扔掉這些東西吧，只有這樣，才會活得更好，更優雅。

（圖文據網絡綜合編輯。如有不妥敬請指正）