前兩天有個朋友跟我訴苦,說自己相愛了一年的對象跟自己分手了,他放不下她。但他也知道,回頭路是不存在了,畢竟她已經重新有了自己喜歡的人。他糾結了很久,問我:「小何,你說我到底要不要將她的聯繫方式刪除?看着她的頭像,我真的感覺捨不得她,我放不下她。我想把她的聯繫方式全刪了。」
相信很多人在分手過後,都想着去把前任的聯繫方式拉黑、或是刪除。但我要告訴大家的是,別去拉黑,更不用刪除聯繫方式。因為把聯繫方式拉黑了,你的心裡還是會想他,忍不住從小黑屋中將TA放出來;而刪掉聯繫方式,你最終會忍不住想知道TA過得到底如何,會用各種各樣的方式方法去了解。
你為了忘記對方所立下的決心都是徒勞無功的。因為這世界上沒有能立竿見影的藥,能夠瞬間治療感情所受的傷。時間可能會使你逐漸淡忘他,但也有可能會使你更加思念TA。感情的事誰能說的清,道的明呢?
拉黑和刪除,其實都是自我內心放不下的表現。而放不下時,拉黑刪除無疑會增加你對TA的思念,反而勾起了你內心裡那些曾經的美好回憶。你真正需要的是學會去正視自己的內心,若是捨不得,對TA還有感情,那你就應該用正確的方式再努力一次。如果真的不能再回到過去,那你就要學會以旁觀者的身份,旁觀TA的生活,慢慢的去適應新的生活。
有你很好,但失去你,我還是能活得精彩。地球失去任何一個人都會轉。而你就是你的地球,能讓你停止轉動的只有你自己!
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
可以幫助複合嗎?
老師,可以諮詢下嗎?
老師,可以諮詢下嗎?