一個人，動不動跟你提出分手，原因有三個

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曾有人這樣簡單粗暴地定義動輒提分手的人：不愛或者不夠愛。

其實，無緣無故的愛與恨都是不存在的，凡事皆有緣由。

一個人，累積了漫長的傷感，最後也只能跟你說再見，只因為一等再等中終不能看到珍惜和疼愛，剩下的也只有揮霍和理所當然，樹葉不是一天變黃的，人心不是一天變涼的，多的是累積成殤，少的是一笑泯恩仇。

愛有多深，恨也會有多深。當然了，還有一種情況是這樣子，從分手兩個字說出來的時候，就已經釋懷了，因為徹底放下了，也想通了，往後餘生都不會有期待和念想。

愛的反面不是恨，而是遺忘或漠然。

當一個人還在跟你反覆提分手，卻始終不離不棄且糾纏不休的時候，只能說明緣分未盡，愛意仍在，只是用喧囂的方式央求一份懂得和珍惜，希望你能懂，而不是恃寵而驕。

一個人，動不動跟你提分手，真正的原因你了解嗎？這幾方面的糾結值得反思：

第一，極度缺乏安全感；第二，愛意深刻，情緒化嚴重；第三，付出不對等，心裡委屈。

其實，真想徹底分開的人，幾乎不會跟你浪費口舌，而是從心底里疏遠你，安靜走開，不管你說什麼，做什麼，都無關痛癢，簡直就是漠然和無視的狀態，像這樣的冷落才是真正的放手和走掉。

一個人若總是怒吼着分手，各種撕扯和掙扎，只能說明愛意入骨卻無可奈何，改變別人不可能，改變自己也不太現實，畢竟愛意已經紮根在心底里，輕易連根拔掉幾乎不可能，所以才有了情緒上的反差和激烈。

愛情之外，每個人都是智者，愛情之內，每個人都像個瘋子一樣幼稚可笑，但願每個人都能遇到一個真正懂自己的人，無需狼狽和歇斯底里，就能擁有陪伴的幸福。

一個人，動不動跟你提分手，原因有三個

【01】

極度缺少安全感

動情之後的人，缺少安全感是很正常的事情，原因不外乎這幾個，第一，彼此不夠熟悉，尤其是個性上，一旦發現未知的秘密，總會疑神疑鬼，忍不住往異性方向上靠攏，儘管事實並非如此；第二，對方欺騙或者善意的欺騙太多，導致了信任感匱乏，安全感自然少得可憐；第三，在愛意的回應上，很少或者幾乎沒有，間接造成了相處的危機，愛模糊，情曖昧，未來也是不知所蹤的。

缺少安全感的人，一旦遇到問題的重複出現，就會忍不住崩潰，比如，提出分手，反覆質疑和盤查，就算被解釋和陪伴，也無法接受，只因為「狼來了」的傷感太深刻。

面對類似情況的分手，也是有辦法可以破解的，比如，一定要找機會開誠布公地聊一聊，把彼此內心裡的糾結說出來，包括你看穿的一切秘密和心事，都應該擺在明面上來處理，給自己一份解脫，也給對方一個釋懷，只有這樣，感情才有可能恢復往日的美好。

缺少安全感的人，通常都非常敏感，你的一舉一動，以及一言一行，都有可能引發他們無限的遐想，這不過是太愛的緣故，不要當成負擔和壓力才好。

被愛是一份奢侈的幸運，希望你能珍惜和懂得。

【02】

愛意深刻，情緒化嚴重

不夠愛，才不會在乎你的行為冷酷還是薄情，大概有關於你的一切都跟自己無關，只因為從未放你在心上。

一旦深愛，那就不好辦了，有關於你的風吹草動都會變成一份撼動，甚至於驚天動地的大事，若不懂這份變化，也就錯過了深愛的陪伴。

越是深愛你的人，越存在着嚴重的情緒化，比如，看不得你在錯誤的選擇上，一錯再錯，總忍不住批評和苛責，可是愛之深責之切，態度很可能不會客氣，極有可能是劈頭蓋臉的教訓，然而聆聽者總是有心的，難免會誤解這份情緒的初衷，比如，不愛了，早已變心了等等。

遇到這種情況的提分手，應對辦法也是有的，比如，適度包容，要信任對方，畢竟都是成年人了，最起碼的對與錯，以及是與非，人家也是有數的，無需你的操心和干涉，或許你是好心，但是過度操心難免會辦壞事。

保持一份平常心對待愛情里的一切事情，適度理智和平靜，才能給予最起碼的尊重和信任，既能安好於自己，也能保護對方不受傷害。

因為被干涉太多而動輒提分手的情況也不是少數，所以能夠明白這背後的良苦用心，才算是珍惜緣分，以及懂別人的認真和用心。

【03】

付出不對等，心裡委屈

愛情里，有人充當了大管家的角色，也總有人當起了甩手掌柜，那麼這種不平等的愛意模式，長久以後會發生什麼尷尬的事情呢？

第一，付出較多的一方，內心越來越不平衡；第二，付出較少的一方，總覺得對方管得太多，不是監督，就是盤查，再或者問東問西，像個偵探一樣煩人；第三，不管是上下級關係的愛戀關係，還是從屬關係的相伴模式，其實都是不太美好的，一旦長久相處，問題就會暴露一空。

有情飲水飽的前提是，感情深刻與真摯，不存在任何的瑕疵和遺憾。一旦感情起了波瀾，不足以令人心安，那麼生活中的一點點風雨都可能是放手的開始，最明顯的就是不斷地提分手，以求換回對方的珍惜和深情。

付出不對等，心裏面委屈，所以才會有控訴和要求，若始終得不到回應和處理，難免會把緣分消耗到不可挽回。

有關於「動輒提分手」一事，在《婚姻心理學》一書中，也有相應的解答，霍妮曾說，一定要如實看待對方，打破心理錯覺，不能憑空想象對方愛與不愛，以及言行舉止所隱去的信息，務必從真實的情況出發，才能找到有效的解決辦法。

若不能如實地看待對方，單憑一份心理上的錯覺就會給自己和對方帶來很大的痛苦，比如，冷言冷語回應對方，無視對方的情緒化，誤把對方的提分手看成是任性和胡鬧等等，所有這些都是傷人傷己的事情。

《婚姻心理學》一書的「越狂熱的愛越危險」章節中，霍妮也告訴我們一個婚姻戀愛的相處哲學：一定要適度付出和愛護，更要適可而止地期待和執着，即使很愛對方，也應該適度愛自己，否則很容易鑽入一個怪圈子，既傷害別人，也辜負了自己，簡直就是苦不堪言。

當然了，感情中所有的問題，都是用來解決和處理，霍妮在《婚姻心理學》一書中也給出了好辦法：精進愛的能力，提高愛的質量，以較小的付出，撬動最大的幸福。

從愛情走入婚姻不容易，它就像小孩蹣跚學步一樣，顫顫巍巍地行走在坎坷的道路上，一開始總需要一點點攙扶、幫助或者陪伴，才能走得順暢和安穩，那麼《婚姻心理學》一書，就是你人生姻緣幸福的拐棍，希望你能在它的陪伴下，走得穩當，跑得輕盈，一不小心就能浪漫到老。

【我是櫻桃如水，寫走心的文字，以37℃文字為生，用有溫度的文字，過有溫度有風度的生活，餘生漫長，惟願雲淡風輕。喜歡我的文字，記得關注我的百家號：櫻桃如水】