失戀被分手，如何抓住前男友的三個心理階段，成功挽回愛情？

姍姍（化名）是今年11月中旬剛委託的委託人，她11月初是直接來公司做諮詢的，當時她的信心很足，挽回的意志也很堅定，並對自己的錯誤和不足認識的很清楚，我們的老師都相信她在挽回的過程里應該會很順利的。

可就在委託後的第四天，姍姍的心態突然就崩了，就像一個沒了氣的輪胎，說什麼也不想挽回了。我們的老師問她到底是怎麼了，她和老師說的原話是：老師，我覺得挽回就是我的一廂情願，本來感情是兩個人的，可現在只有我一個人痛苦，他一點都不在乎了，也不愛我了，這種感覺真的太難受了！

老師聽完了姍姍說的話，問了她一個問題：你怎麼知道他不痛苦呢？你又怎麼知道他對你沒有一點愛了呢？姍姍許久都沒有回答。

在挽回的過程中，我見過不少的委託人會迷茫，會不安，這是正常的。因為你不知道前任到底是怎麼想的，也不知道前任到底還愛不愛自己，更不知道挽回會不會成功，所以你事事都喜歡往壞的地方想。

那分手之後前任的心理上會有怎樣的變化呢？何時是最佳挽回時機呢？

1.感覺自己自由了，輕鬆了。

分手初期，前任雖然會有一點點的痛苦，但是他們由自由和輕鬆帶來的舒適遠遠超越了痛苦所帶來的的感受。所以，讓你看起來他們好像很享受分手之後的生活。

在這一方面女性和男性是有很大差別的，女性最強烈的感受是捨不得，而前任既然提了分手，他們心理上肯定就有了充分的準備。

男性在感情里很害怕被「束縛」，同時他們也很害怕麻煩。當兩個人分手了，吵架也就不存在了，對於前任來說麻煩一下子就全都消失了，這時他就會感到自由和輕鬆。

如果是這種情況的話，你最好不要急於挽回他，因為你這時越是要挽回他，他越會掙脫的更加厲害。

2.感覺孤獨，生活失去味道。

通過我們多年的經驗總結，一般在分手後的10-20天的時間裡，前任就會有孤獨感產生，開始厭倦自己一個人的生活，覺得生活失去了味道。

他會開始反感和一些朋友的胡吃海喝，更會排斥一些看似毫無價值的應酬，這時的他會慢慢的想起和你之前的一些點點滴滴。

當他看到其他的情侶走在馬路上時，他也會想起你們曾經牽手散步的情境；看到其他的情侶有說有笑，嬉嬉鬧鬧的時候，他也會把那兩個人幻想成你倆的樣子（如果因原則性問題分手的除外）。

這時的你不要直接去挽回前任，可以通過第三方來慢慢的接觸和靠近，但是不要透露自己的想法。因為如果你一旦暴露了挽回需求，他的心裡就會變得安穩，而不再患得患失。這會讓他覺得你一直都在，只要他向你一招手，你就會回來。

3.放下或者複合

在第二個階段中，我們常見的情況是即便對方很想你，他也會因為面子而不願意主動，所以我們往往會指導委託人加大展現力度，提高價值展現。

但是當進入第三階段的時候，你在挽回中就會占據一定的優勢，這時他對你的思念會處於一個高位，這會讓他要麼堅決的放下你，要麼選擇和你複合。為了避免他堅決的放下你，我們的導師會通過挽回技巧和附加價值提高來形成後面一種情況，那就是決定和你複合，來主動挽回你。這時你的挽回就很簡單了，一定要記得趁熱打鐵。

每個案例的挽回關鍵時期都是不同的，所以階段性的把握很關鍵，一定不要等前任放下了你再去挽回，那時挽回的難度和挽回的時間都會增加。那如果前任決定放下你了，是不是就說明你沒有挽回的機會了呢？對於挽回並不能這麼武斷的來判斷，我們需要一些技巧來了解前任的心理狀態，通過正確的緩解來拉近你們的關係，提高你的挽回可能性，放棄並不簡單，何不努力一次呢。

如果你正在面臨這樣的情感問題，不知道如何正確的實施每一步挽回，你可以讓我們釋愛靈軒的導師來給予你幫助，讓自己少走彎路。