從《情感大師》看「分手切割」：掌握3個技巧，遠離「分手陷阱」

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前言

分手可能是有戀愛經歷的人普遍來說都會碰到的一件事情，而對於分手，很多人是一笑置之，而有些人則是深陷其中，而更有些人能夠合適地處理這一切。

在分手之時和分手之後，我們應該如何看待分手的"切割"並如何遠離分手後帶來的陷阱呢？

通過本文，你將可以收穫到：

1、 什麼是"分手切割"？

2、 為什麼會形成分手陷阱？

3、如何遠離分手陷阱？

正文

電影《情感大師》劇情簡介：

馬修.泰勒和妻子離婚許久，他將自己的婚姻戀愛經歷，以及分手後如何走出陰影的經歷寫成了一本書，並且收穫了巨大的成功。

然而，在一次受邀參加一個論壇時，他碰見了和自己意見截然不同的克里斯汀，克里斯汀認為對待分手的最好辦法並不是做其他事情去填補自己的難受和空虛，而是要就事論事，直面分手。

她始終認為，馬修沒有走出陰影，馬修書中所寫的一切，都是在逃避分手離婚的陰影。

而馬修最終也發現，自己仍然對前妻念念不忘，沒有走出離婚的陰影，並且在一次節目中向克里斯汀吐露了自己的心聲，發誓重新開始，嘗試開始直面離婚分手的問題。

一、什麼是"分手切割"？

首先，對於分手的處理，我們有必要認清楚其"孿生兄弟""分手切割"。

1、 先前感情的切割

首當其衝，"分手切割"會造成我們感情的切割，這是最明顯的表現。

分手後，我們之前的感情，無論再怎麼深厚，再怎麼甜蜜，都基本上是不復存在了，很多電視劇里經常圍繞着分手後的複合大書特書，但事實上，在這個社會上，分手後感情能複合的例子少之又少。

一對感情深厚的情侶，若是到了分手的那一步，基本上就說明其感情已經發生了無可挽回的矛盾，兩人在相處後已經發現自己互相越來越不適合，這樣的感情是註定會被切割的。

2、 人際關係的切割

分手後的人際關係，也面臨着一次巨大切割，一次大洗牌。

你和前伴侶的一切人際關係，都面臨着一次巨大切割。

你和前伴侶的父母，兄弟姐妹，各類朋友，你們的之前的關係將很可能不復存在，即便再怎麼親密。

你們的人際關係，將從原來的互相關聯，到直接或者慢慢地失去聯繫，直到你們兩個人的社交圈再無聯繫。

3、 生活道路的切割

分手後的另一大切割，就是生活道路的切割。

分手後，隨着人際關係，和感情的斷裂和失聯，你們的生活道路上的交集將會越走越遠，越來越不在一個水平線上。

這是對生活的一次巨大洗牌，是新生，也是新的挑戰。

二、為什麼會形成"分手陷阱"？

在經歷"分手切割"之後，自然而然會遭遇分手陷阱，會被分手摺磨得十分不堪，而為什麼會形成這樣的陷阱呢？

1、對於分手原因的判斷失誤

世界上的每一件事的存在，都存在着一定的原因，凡事必有因，有因必有果。

我們當中的很多人，分手就分手了，但是從未仔細思考過自己為何而分手，為何而結束了上一段感情。

把一段分手歸因於自己的一次小錯誤，對方的一次大錯誤，或者單純的不合適，不匹配，是錯誤的歸因方法。

兩人不合適，那麼為什麼不合適？

相信很多人都沒有思考判斷過這些問題。

2、對於感情的過度留戀

陸游和唐婉，自幼青梅竹馬，然而礙於雙方是表親，最終也沒有終成眷屬。

而唐婉，最終也過度思念陸游，在婚後也鬱鬱而終。

這是一段美麗的佳話，但同時也是一個極為負面的例子。

如果你是唐婉，你是選擇繼續過着自己的生活，還是一直想着陸游呢？

對於感情過度留戀，從表面來看，是一種重感情和忠貞，但是實際上對自己處理分手沒有任何意義，也會直接把你帶入到分手的陷阱里去。

3、拒絕直面分手的恐懼

很多人分手後，即便知道了原因，也未必想去面對這些原因。

根源在於他們害怕分手，畏懼分手，覺得分手是一件恐怖的災禍，自己能做的只有逃避，想方設法的逃避，而不設法面對和解決。

他們懶於向別人求助，也懶得向自己求助，這也是分手之陷阱的一大促因。

三、如何遠離"分手陷阱"？

1、封存自己過去的美好記憶

李商隱在晚年曾經寫道：何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時。

在李商隱看來，自己的過去的那一段愛情十分值得懷念，自己所記憶的，並不是愛人的離去，而是自己和愛人過去做的那一件件快樂幸福的事情，是那一次次美好的時光。

而自己和前任，要脫離"分手陷阱"，完全可以借用過去的愉快經歷，畢竟你們曾經有過愉快，這是正能量的東西，是可以幫助自己排遣憂愁的。

2、刪除自己過去的負面記憶

而分手後，最要不得的，就是那些負面記憶。

自己和對方，既然分手，必然存在着各種矛盾的時刻，而如果我們一直想着這些時刻，那麼對我們的生活毫無意義，前途愛情也毫無好處。

這個世界本不是非黑即白，只是取決於你願意看到那些信息。

3、尋求親朋好友的幫助

親朋好友，也是我們最堅強的後盾。

分手這件事情，要正確對待，而只靠我們一個人的力量是微不足道的，尋找別人的幫助，往往是最正確的辦法。

綜上，"分手陷阱"由自身的恐懼，對分手原因的誤判等原因造成的，為此，我們要敢於面對，敢於尋求幫助，學會正面看待分手。

結語

"分手陷阱"是很多人必然會遭遇的問題，而如何解決脫離這個陷阱，才是正途。分手有好有壞，我們需要看的是光明的一面，而不是黑暗的一面。

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