王力宏事件給我們的啟示:如何擺脫原生家庭陰影,成為更好的自己

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李雲迪的瓜剛剛吃過沒多久,最近又吃到了王力宏的大瓜。昨日春晚斗琴,今日共毀三觀。優質偶像,縱有詩情畫意,也敵不過眼前的苟且。只要活的足夠久。娛樂圈裡啥都有。

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12月15日,王力宏和妻子宣布離婚。宣布離婚後,李靚蕾發出萬字長文進行聲討。正常來說,王力宏道個歉,認個錯,女方估計也會有所保留,不會把所有的證據都放出來。

王力宏事件給我們的啟示:如何擺脫原生家庭陰影,成為更好的自己

都說一日夫妻百日恩,王力宏和李靚蕾已經在一起生活八年,同時還擁有三個孩子。令人大失所望的事是,王力宏不僅沒道歉,還用他的父親做擋箭牌,讓一個八十幾歲的老人手寫文案去聲討前妻。

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20多年的優質偶像,完美人設轟然倒塌。媽寶、渣男形象代替了之前的玉樹臨風。究竟是什麼導致昔日的優質偶像成了如今這般模樣?讓我們先從王力宏的家庭開始說起。

01 被「壓榨」的童年,艱難的簽約路

美國心理學家阿德勒曾說,幸運的人,用童年治癒一生。不幸的人,則用一生治癒童年。王力宏的童年,就是在父母的「壓榨」中度過的。

1976年王力宏出生在美國羅切斯特,父親是畢業於台大醫學系的教授,母親是台灣政治大學的學士。祖父輩也都是有頭有臉的知識分子。

王力宏和家人

雖然出生在美國,但王力宏的父母和許多的中國父母一樣,從小按照望子成龍的方式培養自家的兒子。

每天有門禁,到點必須回家,看電視和吃零食都有時間限制,王力宏從小穿的就是哥哥或鄰居的舊衣服。從小就開始學習樂器,六歲開始每天要拉六小時琴!

但王力宏的小夥伴們,同齡的美國小孩則更加自由,每天都可以在外面肆無忌憚得玩,他卻要按時回家。

小時候王力宏

由於是亞洲人,王力宏經常遭到種族歧視。每當這時,他卻無力反擊。只能回家把自己關在房間拼命拉琴,在音樂里發泄。或許正是因為這樣的成長環境才讓王力宏心中埋下了愛國情。

學生時代的王力宏

與家裡其他成員不同,王力宏天生喜愛音樂,並熱衷於學習各種樂器,學會了鋼琴、小提琴、架子鼓,而且每個樂器都演奏得非常好。

那些曾經嘲笑他是亞洲人的美國同學甚至主動邀請他加入自己的樂隊。音樂讓王力宏看到了超越種族的力量,也讓他更加堅定了音樂之路的決心。

學生時代的王力宏

此時,王力宏的哥哥已經考入耶魯大學,專注學術研究,王力宏的父親希望孩子不要從事演藝事業。理由也很簡單——怕兒子餓死。

儘管此時的王力宏已經收到多所學校的錄取通知書,但他依舊沒有放棄自己的音樂夢。在學習音樂的同時,還要兼顧學業。

王力宏和家人

19歲那年,王力宏在回台灣探親時,被星探發現,並推薦他簽約唱片公司,成為歌手。這個機會好像命中注定一樣,讓王力宏更加堅定了音樂夢想,但父親卻要因為此事和他斷絕關係。

他不顧家人反對,隻身一人回到台灣。最終還是母親放心不下,把他推薦給了表叔李建復,在李建復的推薦下,王力宏簽約了台灣福茂唱片,並開始為自己的第一張專輯做準備。從此,王力宏走上了演藝的道路。

王力宏

02被「壓榨」的童年,會以「報復」的方式進行補償

王力宏妻子微博截圖

很多人會納悶,王力宏已經組建家庭,為何還會出軌?根據「馬斯洛需求層次理論」,如果一個人最基層的欲望達不到,就會「往上走」,通過社交、自尊水平、自我實現等來轉移注意力。

如果達到了高層次水平,那麼低層次水平,如生理層次的欲望,就能輕而易舉的獲得,這也證明了延遲滿足的科學性。

復旦大學博士霍利婷認為,「報復性補償」心理是為了擺脫卑微,極力尋求另一種滿足,以掩飾自己某方面的自卑感,甚至不顧別人的需要和社會的要求,專橫跋啟,貶低他人。

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通俗來講,就是童年期和叛逆期沒有好好度過,壓抑得太厲害,出現「缺陷價值」,從而在成年後瘋狂彌補缺陷價值的一種「反向心理現象」。王力宏的童年壓抑的太厲害,才導致了他的出軌。就如同前段時間因為嫖娼被抓的李雲迪一樣。

03 操控型父母」才是導致王力宏婚姻破裂的真正原因。

王力宏妻子微博截圖

據媒體爆料,王力宏和妻子離婚以後,妻子名下沒有房產,他們昔日居住的房子「吾疆」實際的擁有者,則是王力宏的母親。

王力宏和父母

很多人肯定要問,王力宏為何連給前妻一套房子的權利都沒有?為何不把房產落在前妻名下?

王力宏的父母,是典型的「操控型父母」。母親要求王力宏把財產保護起來,不讓前妻占到任何便宜,王力宏只好聽話照做。他是典型的「媽寶男」。

瑞士心理學家榮格曾提出一個心理學的專有名詞——陰影。它指的是不能在陽光下呈現的心理,最後就會躲入陰影中,但它不會消失,而是會以我們不能控制的破壞性的方式出現。

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所以在原生家庭中,我們與父母關係緊張,從小在父母的「操控」下長大,未來在婚姻生活中,與另一半的親密關係也會受到破壞力十足的影響。

在王力宏父母看來,王力宏始終還是個孩子,母親遙控操控着他的一切,實際上,隨着年齡的增長,操控型的父母對子女的操控欲也越來越強烈。

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因為他們希望子女對他們始終有着強烈的依賴感。只要讓子女覺得自己始終還是個孩子,他們就可以一直維持對子女的掌控。

正如美國心理學家蘇珊.福沃德在他的著作《原生家庭,如何修補自己的性格缺陷》所說的那樣:在我們的成長過程中,父母在孩子的心裡,種下的是精神和情感的種子,它們會隨同孩子一起長大。在有些家庭里,父母中下的是愛、尊重和獨立,而在另一些家庭里,則是恐懼、責任或負罪感。

父母正確的做法應該是,在子女能夠把握自己的生活時,所有的父母,都應該停止對他們的控制。

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04 結婚八年,五年生三娃,妻子淪為「生娃機器」對女性而言,工作家庭能否兼得?

據王力宏妻子的說法,自從結婚以來,八年的時間,她為王力宏生了三個孩子。幾乎全年無休。不是在懷孕,就是在生孩子的路上。

王力宏妻子微博截圖

一直以來,大多數中國式家庭都是「男主外,女主內」的傳統模式,男性深受這種傳統思想的影響,一結婚或者老婆一懷孕,就提出讓對方辭職專心在家帶孩子。

如果女人是心甘情願的還好,如果不是,男性們就該好好反思,這樣的行為背後,起碼有兩個明顯的錯誤,讓女性不滿:

1、物化女性,漠視女性價值

很多人認為女人自古以來就是洗衣服帶孩子干後勤的,其實潛意識裡他在物化女性,漠視女性價值。

其實現代社會中女性深入各行各業,早已承擔起更重要的社會責任,並不拘泥於家庭的束縛。女性在這方面的覺醒也很徹底,不會自認為女人就一定要為家庭犧牲自己。

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2. 獨斷專權,不尊重女性意見

有些男性十分強硬,獨斷專權。本身大男子主義的要求對方為家庭犧牲自己就是自私的想法,不尊重對方的意見和感受,無法說服對方就跟對方不斷爭吵,態度強硬,利己主義明顯,不斷給對方傳遞負面情緒。

當對方的想法跟自己的想法發生衝突的時候,並不會站在對方的角度考慮,完全按照自己的想法,獨斷專權,拒絕溝通。導致兩人之間的矛盾愈演愈烈,直到只因為一件事情沒談成就走向分手。

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其實,女性可以嘗試線上的工作。這樣,既可以照顧到家庭,也可以獲得收入。不至於跟誰會脫節。

當孩子大一些,可以考慮重新進入職場,或者繼續從事線上工作。畢竟,古代的觀念已經過時了,我們的觀念也要與時俱進才行。

當然,就算在帶娃期間,女性也不該完全放棄自我提升。畢竟這個時代變化太快,很多時候社會拋棄你,連招呼都不會跟你打。

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只有保持「成長型思維」,做終身學習者。我們才能跟上時代的步伐。所以對女性而言,工作、家庭可以兼得。

05 如何給婚姻「保鮮」

王力宏的事件也讓我們明白,結髮為夫妻,恩愛兩不疑。願得一心人,白首不相離。這簡單的20個字,需要用盡一生去書寫!我們應該怎麼做,才能給婚姻「保鮮」呢?

美國著名的婚姻輔導專家蓋瑞·查普曼博士在他的著作《愛的五種語言》裡,告訴了我們給婚姻「保鮮」的五種方法:

1、肯定的言辭

根據馬斯洛的需求層次理論,每個人的內心深處都有被尊重、被肯定、被認可的需求。

馬克吐溫曾說:「一句稱讚的話,可以讓我多活兩個月。」

每個人都喜歡被稱讚,所以,在愛情中,不要吝嗇你的肯定和讚美。

很多時候,簡單幾句話,就能有效加深情感,何樂而不為呢?

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2、精心的時刻

為你們留出專屬於你們倆的二人世界時間,在這段時間裡,放下手機,把你的全部注意力都給予對方。

男女在表達上有重大差異,通常情況下,女性比男性有更強烈的傾訴需求。

所以,要學會設置「精心時刻」。設置專屬二人時光。這段時間裡,你們完全屬於彼此,其他任何事都不能來干擾你們。不要一邊做別的事情,一邊交流。

注意對方描述一件事情時所表達的情緒,且保持情緒的共鳴;對方結束一個話題之前,不要打斷對方。

多準備這樣的精心時刻,感情會升溫很快。

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3、交換禮物

《愛的五種語言》裡有這麼一句話:禮物的本身是思念的象徵,它是否值錢無關緊要,重要的是你想到了他。

禮物可以是具化的一件物品,也可以是一次周末短途出行;也不要糾結於禮物的貴重程度,一朵花、一張賀卡都可以,只要是用心準備的。重要的節日,一定要準備一件禮物,這種儀式感本身會成為你們雙方關係的粘合劑。

4、服務的行動

做另一半想讓你做的事,投其所好,才能事半功倍。如果妻子喜歡你每天早上抱着她說「早上好」,那就滿足她吧,一句話換的她開心高興,多麼值得?

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如果丈夫希望你能每天早上為他倒一杯溫開水,那就滿足他吧,生活的幸福不就體現在這點點滴滴的付出中?多一點為對方服務的精神吧,感情會越來越甜。

5、身體接觸

研究顯示:

簡單的身體接觸能夠激活大腦的獎勵中樞,降低血液中應激激素的含量,並通過降低與壓力有關的大腦區域的活躍程度,緩解疼痛感。

也就是說,身體接觸具有類似藥物的作用。

每天出門之前和回家之後,都給伴侶一個擁抱和熱吻;

外出散步、逛街時也記得牽着彼此的手;

在對方傷心或者生氣時,緊緊擁抱住對方……

不要小看了這些舉動,對於幸福的婚姻來說,它們意義重大。

希望幾十年後在你的身旁,還能有個人,給你做飯、給你唱歌、聽你嘮叨、聽你抱怨,有TA在你身邊,你從未忘記過愛情的模樣。

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06 如何走出原生家庭的陰影,療愈自己的「內在小孩」

那我們應該怎麼做,才能從「操控型父母」的陰影中走出來,避免受到更多傷害呢?

美國心理學家蘇珊.福沃德在他的著作《原生家庭,如何修補自己的性格缺陷》中,寫了這麼一段話:

只有釋放了內心的悲痛和憤怒,只有將責任歸於那些應該負責任的人(你的父母)---你的內心,才能得到真正的解放。

作者建議我們,在一段完全屬於自己的時間裡,找一個靜謐的地點,使自己的內心變得平靜。

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之後,我們可以嘗試着和自己「內心的那個小孩」進行對話。請不要害怕面對,因為那是人生的必經階段。如果我們總選擇逃避,那麼挫敗感會一直如影隨形,影響我們生活的同時,也將阻礙我們尋找到真正的快樂和幸福。

我們需要做的,是直面內心的恐懼。敢於表達對於「操控型父母」的憤怒和悲傷。只有這樣,才能釋放「內在的小孩」,讓成年的我們敢於擔當以及直面困難。

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這樣做,我們就可以把自己的「內在小孩」從「自我懲罰」的牢籠中解放出來。

當我們學會「療愈自己的內在小孩」時,我們將會發現,我們和其他人的關係,尤其是和自己的關係都能夠得到極大的改善。

從而獲得享受、支配以及掌控自己人生的權利。

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評論列表

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2024-04-11 11:04:42

文章我看過,感覺說的挺對的,有問題的話可以多去看看

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2024-02-13 23:02:58

如果發信息不回,怎麼辦?

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2024-01-22 04:01:08

求助

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