老公控制欲太強怎麼辦？不妨試試這樣做！

所謂控制欲，是指我們希望能夠通過自己的努力讓人和事達成想要的結果，以滿足自己內心的期望。

每個人生來都有控制欲，還是嬰兒的我們就覺得世界圍着自己轉，母親是自己的專屬。

但是，能夠意識到自己的控制欲存在問題的人卻不多，更多的人把自己控制欲的表現稱之為「關心」。

其實關心和控制完全是兩碼事，「關心」關注的是對方的心理感受與情緒，而「控制」其實只是在意自己的感受與情緒。

大家好，我是陌上情感居老師，擅長挽回愛情，婚姻修復，分離第三者，兩性溝通，紮根情感行業十幾年，讓我們擁有了集導師督導、特聘海外婚戀專家、全職金牌導師三方實力的情感研究室，專門研究出了一套強大的挽回實戰體系，讓你的挽回事半功倍!

讓我來幫你做一次疏導，你會發現你們之間關係破裂的根本原因在哪裡，導師還會為你制定適合你的挽回方案。

今天為大家分享的是男女結婚不久，但是男方突然的控制欲讓女生受不了，最後在老師的幫助下，減少了男方控制欲、女方提升經營婚姻能力的例子。

老師好，我實在是受不了了，我老公的控制欲實在是太強烈了，以前我覺得他對我控制是因為他愛我，所以才想管着我。

但是實際並不是，我老公的控制欲真的是體現在生活中的大大小小的事情上，我穿什麼衣服，我化什麼樣的妝，我去跟誰吃飯，他都要橫插一腳。

最近有一件事讓我非常生氣，我跟同事約好去談工作上的事情，他問我有沒有男同事，我說有，然後他就不讓我去，就一直質問我，我真的很生氣，因為我們早已經約好了。

為此我和他大吵了一架，然後他就說我心裡有鬼，說我一些很難聽的話。我們就爭辯了起來，我說他對我這麼控制，其實不是因為愛我，只是為了滿足他心中的控制欲。

老師，我真的沒有辦法了，你能幫幫我嗎？遇到這麼一個愛控制的老公，誰能受得了，我真的想不和他過了。

學員找到我以後，我們仔細聊了聊，老公控制欲太強，與學員有很大的關係。

除了譴責老公的這些行為，更要看清楚自己的問題。如果意識不到自己的問題，事情就會變本加厲。

為什麼他對你控制那麼久了，你才開始受不了，是誰給他這樣的機會的？

當然是你自己！

在他剛開始控制你的時候，你沒有第一時間表明自己的立場，說明自己的底線。

沒有在他對你出現控制苗頭的時候解決問題，導致你現在受不了。

所以，自己是不是也有一點問題呢？

這方面體現了，你缺乏獨立的價值觀，婚姻觀，導致了現在的迷茫與痛苦，這些都是源於對婚姻技能的缺失，如果自己不成長，下一段感情還會出問題。

所以，除了解決控制欲強的老公以外，還要提高自己經營婚姻的能力。

其實我們每個人都有一點控制欲，這都是正常的。

但是像學員老公這種過強的控制欲出現在婚姻中，就變了味道，以愛之名出現，時時刻刻的捆綁着你。

這不是經營婚姻，過多的控制，是婚姻的牢籠。

所以主要針對學員來說，最應該解決的問題就是提升自己經營婚姻的能力、削弱老公的控制欲。

首先說如何削弱老公控制欲。

心理學認為控制與背後的心理動因是因為缺乏安全感，因為太過擔心失去，所以只能拼命抓取，用來填補安全感。

換句話來說，控制欲強的人，心理上較為弱勢，他們的內心無比脆弱。

1. 給予愛，表達愛

一個控制欲強的人，是因為不具備穩定的自我價值認同感，需要從別人的反饋中的尋求安慰。

與學員交流過以後，我了解到，學員的老公原生家庭不太理想，父母離異，缺乏安全感，所以他才會有很強的控制欲。

所以，在與老公相處的時候，一定要給予多點鼓勵和愛意的表達，告訴他，你們之間的關係很穩定。

有時候，安全感也是削減控制欲最好的武器。

2.大膽討論他的恐懼

控制者有時候總是在迴避自己內心的恐懼，學員同樣的，應該大膽一點，直接反問他：你在害怕什麼？是不是害怕我出軌？拋棄你？

提出問題，直面問題，再去解決問題。去幫助另一半接納真正的自己，走進他的內心，用真與愛，融化他的恐懼。

第二點，就是需要學員提升自己的經營婚姻的能力。

3.以彼之道，還施彼身

對方用控制的方法對待你，不表明你不可以用這種方法對待他，讓他感受到被控制的滋味，並且不要與他發生爭執。

另外，要為你自己的控制行為找一些藉口，來證明自己所做的一切其實都是為了對方好，用這些美化的理由說服對方也說服自己。

婚姻不是一味的順從就可以經營得好，有時候是需要一些策略。

4.剛柔並濟

通過和學員的交流，我深切地感受到了，學員雖然一味的被控制，但她的性格上也有一些問題，並不是一個很溫柔的女孩。

所以，一定要學會剛柔並濟，生活是多面的，一個人擁有多重角色，多種形象。

你可以在婚姻中剛起來，也要學會在婚姻中柔弱。人的心裡很奇怪，他對你控制欲越強的時候，你不反抗，他會變本加厲，有時候你反抗，他或許會停下來。

另外，該柔弱的時候就要柔弱，適當的柔弱會激起男性對你的保護欲。

最重要的一點就是交流。

婚姻中最怕的就是不交流，不交流的婚姻像一灘死水，對這段婚姻有任何想法，都要說出來，不交流就沒有辦法解決問題。

以上的策略只是導師針對學員的案例進行的分析，給出了一個簡單的思路，除此之外，老師還為學員制定了一對一的提升指導，幫助她解決老公控制欲的問題、提升經營婚姻的能力。

—— 陌上情感，只為你的幸福負責 ——【陌上情感往期好文】

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