文| 朱身勇
老公背叛後回歸，妻子很高興，但是會跟老公說「你必須跟那個女人斷了聯繫，否則我不接受你的回歸」，然後逼老公斷了聯繫。
最後兩個人的矛盾越來越多，把老公氣得也不想回歸了，要不繼續拖着，要不兩個人鬧離婚，還有的男人跟情人斷了聯繫，但是婚姻還是像一潭死水，兩個人繼續過着殭屍婚姻。
所以，這裡有一個嚴重的誤區，就是很多女人認為老公回歸家庭後就必須馬上切斷跟情人的聯繫。這樣做的後果很有可能會把本可以挽救的婚姻逼到結束的地步。
我相信很多女人會質疑「難道他回歸家庭了，我就要繼續容忍他跟那個女人聯繫嗎？」
當然不能容忍，但是你要根據婚外感情的發展路徑，作出強化他回歸的信念，幫助他一起幹掉情人。
我們要明白老公回歸時會經歷哪些階段，這裡一共有3個階段。
很多妻子覺得老公回歸就要跟情人徹底分手，不再聯繫，但是人都有情感，當我們之間建立一種情感依賴後，那也需要一段時間去斷掉這個依賴，它不是說斷就斷的。
想要挽救婚姻，一定要有這個意識，否則這個回歸的過程會很痛苦，甚至失敗。
第一階段：意識上回歸。
這是很核心的一步，在意識上回歸就是指這個人自己深知跟情人不可能在一起，他很明確跟情人的結局就是要分手。
他分手的想法是來源於一些壓力的，比如婚姻的原因，家人的原因，財產方面的原因，事業方面的原因等等。
在第一階段，很多男人可能當着你的面跟情人說不再聯繫，或者發消息跟情人分手，或者寫保證書等等方式。
不過，女人們切記，雖然他知道自己應該跟情人切斷關係，但是他也可能會動搖，甚至也會否定這個想法。
或者有些態度模稜兩可的男人說自己需要時間，說他想要慢慢分手。
在這個階段，很多男人可能只是騙妻子，雖然他說會分手，但是還是跟情人搞地下戀情。他跟妻子說已經分手了，只是為了給婚外感情製造一個清淨的環境，只是為了讓妻子放鬆，只是為了讓妻子不再管他。
第一階段的分手需要經過男人理性地考慮，需要經過你們不斷溝通得來的，他有沒有真的做好第一階段，也有一些表現，你可以進行參考。
1）在他分手時的態度是很爽快？還是很糾結，很不情願？如果他乾脆利落答應了，那幾乎可以肯定就是在騙人，不管多久的情感連接，不是說斷就斷的。
2）分手後，他是否願意跟你說這段感情？如果他總是在逃避，總是遮遮掩掩，那說明他對這段感情還有很深的執念，說明他並不想跟那個女人分開。
3） 回歸後，他會不會主動跟你過臥室生活？這裡包括一些親密的接觸和舉動，而不是單純地在床上的運動。
第二階段：行為上回歸。
我們的行為動作是由認知掌控的，動作的發生需要一個內在的慣性，也需要一個獲益的模式來強化。
老公回歸家庭後，他會想要彌補妻子和家庭，比如為妻子做一些事情，或者很關注家人的感受。
但是，他可能不會一直貫徹這些行為，他可能做一段時間後又動搖了，又去找情人了。
那有沒有男人的態度很堅決，他就是要回歸家庭？這一定會有，不過容易放鬆的人還是大多數，這個時候很多妻子會很迷茫，她不知道老公在想什麼。
第三階段：情感依戀斷裂。
這是男人回歸的最後階段，也是他真正回歸的階段，情感依戀的斷裂有很多表現，比如他在外面受了委屈，他不會再跟情人說，他會找妻子傾訴，他跟妻子的臥室運動也很和諧，並且他願意跟妻子敞開心扉，跟她說很多事情。
這些很難全都做到，但是他能做到跟妻子有臥室運動，能跟妻子傾訴釋放情緒就算做得不錯了。
但是，在這個階段，很多妻子經常陷入一種負面情緒，她會懷疑老公回歸的強烈程度，於是經常因為一些小事激化矛盾，而最後功虧一簣，到一步時，老公會離家出走或者直接離婚。
在這些階段中，男人往往不配合，比如他不想再提和情人的事情，這些都是他在逃避，說實話，這也是他沒有堅定決心，他想放棄，但是又捨不得。
妻子們想要老公回歸，其實就是想要他的態度：認錯的態度，對家人對妻子傷害後道歉的態度，跟情人斷絕關係的態度。
在這3個階段中，很多女人不懂男人的心理，她也不懂婚外感情的發展軌跡，所以很容易錯失婚姻。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
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