俗話說，因材施教，因地制宜。
要細數男人分手後的心理變化，也要具體情況具體分析。
根據男人分手前的心理狀態可以分為兩種，想分手和不想分手，而他分手的方式，也可以分成主動和被動兩種。
以上兩種維度下，男人分手後的狀態大概可以分成激情型分手、於心不忍、歡天喜地和難以割捨4大類型。
1、難以割捨型分手
難以割捨型，就是典型的男人被女朋友給甩了，很多時候他們壓根沒想明白自己為什麼會被分手。
男人在這種情況下，依次會經歷「自怨自艾期→反思期→釋懷期」三個時期。
女生如果想要挽回，倒是不難，抓緊時間就好。
2、歡天喜地式分手
都說好男人是有責任心的人，但某種程度上來說，男人是不愛負責的，尤其是為女朋友的痛苦負責。
所以，當他們有了分手的念頭，往往會採用冷暴力、小題大做、刻意貶低等等方法把女生的愛消耗完，等愛消耗完了，女生會忍不住自己提了分手。
此時，男人只需要坐享其成就好。在這種情況下分手，男人在心態上剛開始是歡喜的，即便後來他們也會想念前女友的好，但想想那時的束縛和壓力，他們會更願意單着。
對於這個類型的男人的心態，可以用一句話來概括：愛情誠可貴，自由價更高（不包含早已找好新歡）。
這種情況下，如果想要挽回，需要女生從自己身上找問題，去研究彼此感情的問題在哪，比如，是不是女生太作，導致男生耐心和愛情耗盡，還是男生心性未定，人很花，就是見一個愛一個。
然後再根據實際情況對症下藥，該放手就灑灑脫脫放手，如果真的捨不得，就放緩和男生接觸的節奏，審視彼此存在的問題，好好自我提升，將這段親密關係引導到正途上去。
3、激情型分手
激情型一般發生在男人內心沒有想過分手，但卻在最後，主動說出分手。
你可能會覺得很莫名其妙，這都不想分手，怎麼可能會主動提呢？這裡有兩種可能性。
第一，女生說了極端的話，令男人覺得完全無法接受。
寇乃馨在她一次演講時，曾談過一個主題叫做《不要對你愛的人彪狠話》，裡面就說到了她和老公黃國倫的一個事。
兩人在一次吵架時，寇乃馨氣急了，諷刺黃國倫是個二手貨（黃國倫曾有過一段失敗的婚姻），配不上自己，黃國倫當場留下一句「乃馨，有些話是不能說的」，說完後，收拾行李離家出走了半個月。還好他們夫妻感情深厚，不然，這段婚姻就直接走到了結束。
這種情況下，男生的心理是「迴避期→冷靜期→接受期」。
迴避期。這個階段大概是在1周。
是他們的內心不願意面對事情，也同樣不願意面對傷害自己的人，這個階段，他們需要的就是純粹的靜靜。
冷靜期。這個階段在1~2周的時間。
男人會回憶起和你在一起的點滴，會想念你，也會意識到自己突然迴避的行為對伴侶的傷害，但同時，他們也會陷入對於這段感情取捨的掙扎之中。
接受期。
男人的內心已經接受了這件事，但他對於你們這段關係已經有了新的認知。男人是決定繼續這段感情，還是放棄，取決於兩件事，兩個人過去的感情基礎和女生的態度。
如果女生想要主動修復彼此的感情，首先要尊重男生靜靜的時間，然後再接觸時真誠地道歉，要發自內心地意識到，有些話是絕對不能說的，如果女生還試圖用嘴硬的方式迴避自己的錯誤，那大概率上，就是以關係破裂為結局。
第二，女生做出了非常極端的行為，令男人遭受了難以挽回的損失。
所謂極端的行為，包括出軌，也包括生活中一些過激行為。
我之前接到過一個挽回案例，是個叫做泠泠的女生來挽回她未婚夫的。
兩人分手的原因，是泠泠和未婚夫聊結婚事項，但她未婚夫因為忙工作，就沒有及時回應，泠泠忍不住發脾氣，趁未婚夫去洗澡的時候，把他做了半年的工程文件刪掉了，還清空了回收站。
泠泠來找我的時候，她未婚夫已經直接從他們的婚房搬了出去，而兩個人的婚事也因為這件事直接擱置了。
這種情況下，兩個人的親密關係結果，和問題是否能解決，有直接關係：如果問題可以解決，兩個人的關係轉好的概率比較大，如果問題惡化，那關係就極有可能破裂了。
而男生的心情則很簡單，信任感完全破裂，不管他多喜歡這個女人，都很難再完全接納這份感情。
男人進入一段長期的親密關係，要的是穩定感，安全感，一個可以不管不顧直接做出過激行為的女人，簡直就是他人生路上的一顆定時炸彈，他已經被這顆炸彈炸毀過一回了，他何必要讓自己再以身犯險呢？
信任感破裂，就好像是親密關係這棟大廈的地基被炸毀了。
炸毀可能就是一瞬間的事，但要修復這段關係往往需要三年、五年甚至更長的時間。
女方如果想要挽回，除了在初期真誠道歉，為自己的過錯盡力做出彌補，更要意識到，不管你做了多少彌補的行為，你對男方心理上造成的傷害，都是無法輕易消除的，你要做好長期抗戰的準備。
4、於心不忍型分手
這種情況下，男人可能是前兩天還在陪你逛街買衣服、吃飯開玩笑，但今天就突然發了條短信告訴你，「我們分手吧。」
你問「為什麼？」他不是毫無回音，就是簡單地回了你一句，「我不愛你了。」
如果你一再追問，是不是你哪裡做得不夠好，他大概率會拉黑刪號你。
很多女生會覺得，這特麼叫什麼於心不忍？這明明是冷漠、是殘忍、是無情！
那男人真的是冷漠殘忍無情嗎？
拋開那些以玩弄感情為樂的人不說，大部分的男人，真的是這樣嗎？
你捫心自問就會有一個答案，不是。
他們也是人，也會有痛苦的，只是他們的痛苦，發生在你沒有看到的時候，也就是他們說出這句分手之前。
這個「前」可能是十天，甚至可能是三十天前，他們早在那時，就已經在糾結，到底要不要和你分手。
是你在他們糾結的這段時間裡的表現， 就是你無底線地作鬧，無底線地讓他妥協，無底線地向他索取愛，讓他們最後決定，徹底放棄掉這段關係。
在這種情況下，男生的心態會經歷3個周期，自由期、回味期和懷念期。
尤其是進入回味期和懷念期後，男生對於你，對於這段他付出了很多的感情是有留戀的。
所以很多女生會發現，兩個人停止聯繫一段時間後，她主動去對男生好，比如約男生吃飯、看電影，甚至是親吻，男生都不會拒絕，但不管女生怎麼乞求，男生就是不同意複合。
她們就會很納悶，你做着愛我的事，給了我複合的希望，卻不肯複合，這是為什麼？
這是因為，男生在這個階段的溫柔行為，都是來自於情感慣性，而非他心裡還愛着你。
想要挽回這個情況下分手的男人，女生需要做到：提升自我情緒管理能力，讓男生看到你的改變。
提升自我情緒管理能力的方法我就不細說了，大家看我其他文章就好，主要聊聊如何讓男生看到你的改變。
很多女生會在這個階段跑到前任面前，不斷告訴對方，「我真的改了」、「我以後再也不作鬧了！」
但你可曾想過，這種不管不顧跑去告訴對方意見，他壓根不想知道的事，本身就是一種作鬧，只能加速前任對你的厭惡。
那你該怎麼辦？要在你和他後續的交往和溝通中展現出來。
比如，你和男朋友交往時不管過什麼節，你都要求對方陪着你，如果他有事不在，你就發脾氣不開心，非要他來哄你才滿意。
那你不妨找個機會和男生說這樣一段話，
「XX，我才發現女孩子有時候真的還蠻難哄的。（←引發對方共鳴的話）
前兩天不是我閨蜜生日嘛，她想讓她男朋友送她一束白玫瑰花，但她愣是不說，讓她男朋友猜，男生沒猜對她還發脾氣來着。（←找個朋友的事情來說）
說起來，我們以前在一起的時候，我好像比她還難哄，是不是啊？（←主動把話題說到你的問題上，讓男生來表達他的想法）」
說這樣一段話，有3層好處：
淺層來說，會引起男生的共鳴，他會覺得，天哪，你總算知道你自己有多難相處了！！我受的苦終於見天日了！！
深層次來說，你是通過別人的事情發現你自身的問題，他會更願意相信，你是從思想上認識到自己做得不夠好，而不是為了沒話找話說。
最後一層來說，這是男生主動向你說出他內心真實感受的機會，而坦誠是一段感情得以重新建立的基礎。
男生分手後的心理變化其實不難掌握，而掌握他們的心理變化後想要挽回，也能夠事半功倍。
任何人在親密關係、在挽回中犯錯，無非只是短暫的遺憾，但是因為擔心自己犯錯，而眼睜睜錯過一段珍貴的感情，一個值得你珍惜的愛人，往往會變成一生的遺憾。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什麼？
客觀原因，家裡不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分
沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。
評論列表
文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
可以幫助複合嗎？
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