面對老公的冷漠，絕情，你是怎麼想的？
是選擇放棄婚姻還是選擇挽回？
我相信大多數的女性都不想放棄自己的愛人和婚姻。那麼，怎麼挽回一個老公的心？
你的整個青春都給了他，為他生兒育女，結果等待你的卻是背叛、出軌、冷漠。
明明是兩個人的婚姻，卻只有你一個人在經營。
大家好，我是陌上情感梁導師，擅長挽回愛情，婚姻修復，分離第三者，兩性溝通，紮根情感行業十幾年，讓我們擁有了集導師督導、特聘海外婚戀專家、全職金牌導師三方實力的情感研究室，專門研究出了一套強大的挽回實戰體系，讓你的挽回事半功倍!
我和我老公05年就在一起了，15年結的婚，目前在一起快15年了。結婚的這四年多，我一直工作，17年老大出生，19年老二出生。
我們在一起的這十多年，分過兩次手，第一次分手他立馬就和別的女生走在一起了，但是沒多久他們就分手了。分手以後他又來找我，他說他很重感情，覺得跟我才是愛情。
但是我覺得這是背叛，他應該在我們倆戀愛的時候就已經接觸其他的女生了，要不然怎麼會銜接的那麼快。
有一次他去參加他發小的婚禮，我正好是在坐月子，情緒很不穩定，就一直想讓他回來。其實他回來什麼也幫不了我，我就是想讓他陪着我。
他回來後我就高興了，但是他卻悶悶不樂的樣子，後來有次我們倆吵架，他說讓我不要逼他，也許自己想象就通了。
但是我仍舊不依不饒，然後他說他以後不想管我了，心思不願意放在我這裡他說我這個人獲得太作，凡事刨根問底，讓他很累。
而且這麼多年沒有為他承擔過什麼，他也不願意再哄我，包容我了，他覺得婚姻對他來說是負擔，我是阻礙他成功的絆腳石。
還總說，每每看到我在廚房的身影，要是我早點這麼做，就不會有那麼多事，就算我不再那麼任性，他也不願意在包容我。然後他就開始對我冷暴力，對我不尊重。
老師，我的這段婚姻到底應該怎麼辦才好？現在還有救嗎？
冷暴力帶來的傷害，是無休止的，就算是他包容你，也無法填補你受傷的內心。學員的老公和經常性的冷暴力，雖說每次都主動回歸家庭，但是這樣的傷害給學員帶來的是敏感多疑，沒有安全感。
這些因素就像滾雪球，慢慢的越滾越大，終於有承受不住的那一天。
1. 過分依賴
想必生過孩子的女性朋友們都明白在度過月子的那段時間，情緒是非常不穩定的。
希望老公能夠時時刻刻的陪在自己的身邊，但是過分的依賴勢必會給對方造成一定的壓力。
最好的狀態就是兩個人都有空間來處理自己的事情，在生活中多一些包容。學員會因為自己的需求，強施壓力給對方來獲取陪伴。
在對方想要安靜思考的時候，逼迫對方給自己一個答案，結果顯而易見的並不理想，反而直接點燃了導火索。
2.不夠顧家
學員因為工作的原因，顧家的時間很少，從這一點可以看出，兩個人的溝通交流比較少，夫妻之間最重要的就是溝通，缺少了這一點，哪怕你真的在為家庭付出，其他人根本看不到，也感受不到。
沒有一個男人會不喜歡賢惠的妻子，即使你嫁的是豪門快婿，能夠讓另一半嘗嘗你的手藝，必要時還能拴住他的胃，增加了生活的小驚喜，何樂不為。
學員還想與老公繼續這段感情，首先她就需要建設自己內心的世界，學會與自己與對方和解，和過去說再見，用新的內心去勇敢的面對接下來的生活。
如果執着於過去所發生的事情，那麼即使在一起繼續生活，也是一種煎熬，既然選擇接受，那就將敏感、多疑、沒有安全感扔掉，重新去信任對方。
1. 思考這段婚姻對你的意義
婚姻能夠長久地維持的一個重要原因是對彼此的需要，當對方的需求得不到滿足的時候，就容易出現第三者。
如果對方希望你能夠賢惠顧家，我們就在不失去自我的基礎上，把時間投入到家庭，記住，這個時候不能因為對方沒有回應就選擇放棄。
2. 巧用回憶共振法
我帶領學員做了一次詳細的復盤，把他們從相識至今的重大會議，特殊紀念日和地點整理了下來，然後指導她在每次的對話中，有意識地引導到這些方面，不動聲色地持續用回憶告訴他：我們過去很好，那些我們戀愛的日子真的很開心。
回憶共振本質上是一種建立在「心錨」的心理學談話技巧，心錨能夠長效地出現固定動作或者語言場景時，喚醒對方的某種情緒，它是重建內心溝通的有效手段。
3. 用孩子軟化男人的心
通過和學員的詳細了解，學員說她老公是個重情的人，所以我們就可以用孩子來慢慢軟化對方。
在關係比較緩和的時候，我們可以通過發關於孩子的內容給對方，喚醒對方心中的父親責任感，沒有人會不愛自己的孩子的，在堅硬的心看見孩子都會變得柔軟。
在這一階段，學員老公還是很關心孩子狀況的，只是對學員的負能量還沒有消除，我沒有讓學員給對方過多聊天，儘量克制自己，不讓對方發現自己的需求。
只要對方的態度願意溝通和利用，而不是強硬的圍繞離婚，那麼他們之間的感情修復成功也就指日可待了。
很多處於長期親密關係中的伴侶，因為彼此太過於熟悉，往往就忘記了伴侶的意義不在於單純的彼此相伴，更重要的是要有情感上的交流，是生活中互相的依靠，也應該是情感上彼此的支持。
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
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