文|朱身勇
之前有人諮詢過一個問題，她跟老公結婚10年，生了孩子後就做了全職太太，她老公自己創業，事業發展不錯，但是他們的感情平平淡淡。平時的溝通也很少，溝通的話題就是吃飯，孩子，要錢。
孩子上學後，她也沒找工作，拿着錢跟小姐妹吃吃喝喝，很快活。
但是上次去她老公的公司，無意間聽到了老公跟助理的傳言。她也找老公問怎麼回事，她老公就說只是上下級的關係，沒什麼問題。
她找了專人調查，發現兩個人在一起6年了，她去這個情人家裡鬧，還想去酒店抓人，問我可不可以。
發現老公越軌後，第一步的處理非常重要，今天跟大家分享3招。
第一，心中有策略。
當我們要處理婚外情的時候，一定要做到心中有戰略，有布局，這樣你才能有底氣地面對外面那個女人。
首先你要了解你的婚姻。從我做了11年的婚姻管理師來看，大多數的妻子都覺得自己的婚姻沒有問題，她們覺得外面的女人最可惡，搶了自己的老公。
看很多媒體報道，你會發現很多妻子看見情人後，會暴跳如雷去打對方，用各種惡語罵對方。但這種時候，男人往往會護在情人面前，這更容易挑起女人憤怒的情緒。
其實，要知道，大部分的女人都不會主動插足別人的家庭，她們絕大多數的人都是被情人了，當她們發現的時候，已經跟這個男人有了很深的情感連接了，想要跳出來很難。
在我輔導的過程中，我發現很多男人都在控制着情人，他拍情人的照片，威脅她「如果你敢跟我分手，我就把這些照片發到網上，發給你家人，發給你同事，讓他們看看你背地裡是還是什麼樣，我說到做到」。
很少有妻子能自己發現是自己的婚姻出了問題，是兩個人的婚姻出現問題。
上面的案子中，這個老公跟情人在一起6年了，老婆才發現，足以可見她對自己老公關注的缺失，她也沒有在婚姻中建立預警機制。
第二，保持情緒冷靜。
想要解決婚外情，那需要找到老公和情人發生感情的原因是什麼，找到你們婚姻中的匱乏是什麼，找到這個情人滿足了你老公哪方面的需求。
而如果妻子情緒憤怒，無法冷靜，她根本梳理不出上面的問題，她甚至都做不到跟老公有效溝通，做不到冷靜處理。
可能很多人覺得我站着說不不腰疼，但這就是事實，你憑良心說，自己在情緒衝動的時候，有能力解決問題嗎？有句話說「先解決情緒，在解決事情」，就是這個道理。
但並不是說控制不了情緒的人就無法處理婚外情，因為你可以找協助的人，你可以找婚姻管理師來幫你。
很多妻子帶着親朋好友去打情人，這就是在情緒衝動的時候，如果把對方打嚴重了，免不了牢獄之災。
還有些妻子會帶着親朋好友去酒店捉現場，但是這種情況帶來的危害是你老公很容易提離婚，概率很大，並且也會給你自己造成二次創傷，因為他們親密的場景會不斷在你的出現。
你想想到時候自己能否接受。
並且，萬一被別有用心的人傳到網絡上，這對你和你老公的傷害會是一輩子的，因為互聯網是有記憶的，任何人都可以下載保存，日後再拿出來發一次，你能接受得了嗎？
療愈不是個輕鬆的事情，有些人要花費很長的時間和精力才能慢慢接納那些創傷。
而能夠冷靜下來的人，她會理性梳理自己的婚姻，尋找其中的匱乏和不滿足，找到跟老公發生婚姻危機的根源，然後按照婚姻管理師給出的策略一步步去實施，你才知道如何跟老公溝通，如何去抓情人和老公的軟肋……
第三，不是所有事情需要你直面情人。
發生婚外情後，不是所有的事情都需要你去處理，這要看具體的情況，抓住核心的問題點，再出面。
我以前看到過一個很有意思的新聞，老婆發現老公越軌後，她不可不鬧，找到了老公給情人轉錢的信息，於是她找了一個律師把那個女人給告了，然後情人坐不住了，開始慌了。
這種做法多大快人心，不過不是所有的婚外情都可以這麼做，需要因地制宜。
你可以先去了解這個情人是個什麼樣的人，她有什麼軟肋，她給了你老公什麼讓你老公不想離開。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
如果你遭遇老公背叛、離家出走，不知道如何處理，想要尋求幫助，請私信我，我會回復大家。
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