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有很多女孩子平時伶牙俐齒,但一遇到男友要和她攤牌分手就陷入困境,變得笨嘴拙舌,不知道該如何談才能挽回。
我們先來看看學員小欣的故事:
小欣和男友談了3年戀愛,雖然中間也鬧過矛盾。但每次只要對方一回頭哄她,她就心軟了。
據我判斷,小欣不是那種平時喜歡作鬧的女生,她很注重學習之類的,就是脾氣上來時經常控制不住自己的情緒。
前段時間,有個朋友告訴小欣,在一家餐廳吃飯時撞見她男友和別的女生共進午餐,他們之間還有說有笑的,看上去關係很不一般。
於是當天晚上,小欣偷偷看了男友的手機,發現跟他聯繫的竟然是他斷聯很久的前女友!
經過旁敲側擊的暗示,最終男友也承認了,問到為什麼跟前女友見面要瞞着自己時,男友說是怕她發脾氣。
當時小欣很生氣說,「你明明知道我會發脾氣,還是去見了!那我在你心中到底算什麼?還是說,你一直在惦記前女友的好?」
放了狠話之後,小欣一賭氣就搬去閨蜜家住了,想等對方聯繫他道歉再說。
可一連好幾天,男友連一通電話都沒有。在糾結要不要發個信息暗示他一下的時候,卻收到了男友約咖啡廳見面的微信。
原本以為他會主動和自己示好,祈求原諒。卻沒想到男友卻直接提出了分手。
當時小欣的腦子瞬間空白,根本沒想到劇情會如此發展,這個人就愣在了那裡。
「但是,我根本不想分手啊,該怎樣談才能挽回他呢?」小欣最後緩緩的說。我看出了小欣的無力,也很理解小欣此刻的心情。
感情里,但凡男人主動提分手,或女生提分手後男人同意的態度堅決。
那是因為男人們要更冷靜、更理性的重新定義你們之間的關係。他們會更清楚自己的需求,以及客觀判斷你能否滿足他的這些需求。
而他們的這些需求並不你要長得有多漂亮,身材多好,工作能力多強,而是你夠不夠懂他、理解他、包容他,認可他,以及你能為他提供什麼?
所以,想要成功複合,應該說些什麼,才能讓他回心轉意呢?
01
引導對方說出自己的需求
當對方已經明確提出分手,就說明他已經開始重新審視你們之間的關係了,他的內心已經對你產生了否定心理。
如果你再試圖去辯解或是反駁他的觀點,那麼很可能會加重他對你的排斥心理。
與其爭得面紅耳赤,不如靜下來去聽聽他的的訴求到底是什麼。而且當你試圖去聽對方說話時,反而會降低他的否定心理。
就像很多離婚的夫婦那樣,在解除婚姻之後,反而更容易聽進去對方說的話。
可以的話,你要暫時忘記他的身份,把自己放在朋友的角度去理解他,偶爾讚美兩句,或共情一下。這樣,是利於發覺你們之間真正的問題所在。
02
控制情緒,提出有效建議
心理諮詢師和情感導師之所以能和大多數人愉快的交流,是因為他們懂得以激勵的方式把握人的情緒,以及適時提供情緒價值。
這一點是值得我們學習的,特別是要學習如何給對方的反饋。
比如:
小欣的男友吵架的時候會說:你總是動不動就發脾氣,每次都是我哄你,快要累死了。我們分手算了!
放到以前小欣會說:要不是你惹我,我怎麼會發脾氣啊?還不是怪你!
但其實,我們可以這樣回答:下次我可以試着去海邊喊一下,看能不能嚇死些小魚小蝦什麼的,順道吃個海鮮……
當你控制住了自己情緒還能幽默的講出來的事實,說不定男友還能被你逗笑呢,那麼你們之間的怨氣就會瞬間化為虛無。
等前任情緒平復些,我讓小欣提議給他們的關係一個觀察期,畢竟在一起那麼久了。
我猜測小欣的前任會考慮一下的,這就幫小欣在後面的挽回中爭取到一些寶貴的時間和機會。
03
蛻變自己,是挽回的「勾心」策略
構建吸引力,才是愛情里最致命的武器。
在爭取到的觀察期里,你要不時向對方展示你積極的生活工作狀態,重新建立吸引。當然,我們一定要從側面入手,絕不能單刀直入。
舉個例子,比如你做飯很好吃,那麼在這個特殊時期,如果你約他來一起做飯,或是做好他愛吃的飯菜後給他送過去,其實都會增加他的防禦機制,暴露你的真正目的。
但如果你只是簡單的在朋友圈裡曬幾張美食的照片。記得運用好構圖、色調,還有說明文字,反而能引起他的注意。
這不僅顯示了你想努力的過好生活,還能勾起他對某個溫馨午後的回憶。
除了展示自己的已有優勢呢,你還可以構建新的亮點,比如如果他認為你平時不夠上進,你就去認真完成一個項目,拿到一筆獎金;
如果他說你不會控制情緒,你可以學一些心理學課、做瑜伽冥想等,讓他覺得你和之前不一樣了,改變很大。
04
調整說話方式
把「我不會」變成「我想試着學一下,努力進步」;把「我就不聽,我又沒錯」變成「我會認真考慮一下你說的話,我也有沒做好的地方」;把「你到底懂不懂啊」變成「我們可以試着多了解點彼此」。
總之,在觀察期里,要讓他感到你確實是改變了,讓他看到你的進步和成長。當再次看到一個閃閃發光的你,他還有理由不心動嗎?
在相處的過程中成為更好的自己,理性分析問題,把過去的怨氣和情緒及時清零。
以一個成熟的心態去面對生活的所有,你們相互扶持,共同成長。當然更要抓住男人的核心需求,找到複合時的突破口,對症下藥,才能高效快速的挽回這段感情!
評論列表
專業的情感服務機構真的不錯
如果發信息不回,怎麼辦?