秘密是婚外情的溫床，被背叛後怎麼和老公攤牌？

之前我們說過：秘密是婚外情的溫床。當發現男人出軌後，我不建議忍氣吞聲，而是有智慧地攤牌。

對於一個遭遇丈夫背叛的女人來說，如何跟老公攤牌，沒有專業人士的指點，確實很難。之前的文章，我們提過錯誤的攤牌方式，今天我們就來聊一聊，攤牌的正確步驟。

一、你手裡有什麼牌？

既然要攤牌，首先，你手裡得有牌。如果你手裡沒有足夠分量的牌，你就前去叫板，那不如別去。

比如，有的女人當家庭主婦七八年，又沒有掌握家裡的經濟命脈，連老公賺多少錢都不知道，跟老公也沒什麼感情，這樣的情況是沒有什麼談判籌碼的。

這種情況貿然去攤牌，老公會像看笑話一樣，根本不可能把你當回事，他還會覺得你離不開他，出軌更加肆無忌憚。

所以，我們要學會收集自己的底牌。可以從名譽、利益、感情等方面去考量。

名譽：他注重名聲，不願意父母親友、同事領導等知道他私德有虧，那這就可以成為你的牌。

利益：離婚而進行的財產分割，他的灰色收入，他一些經濟上的把柄等等。如果他有錢而你不了解，那你就要默默地收集資產情況。

感情：對你念舊情，對孩子有感情，那你就要以情動人，不可撕破臉。

我們有個學員，離職帶娃7年，發現老公出軌的第二天，就找到了我們，她當時手裡什麼牌都沒有，但根據我們的指導，在2個月後，老公乖乖投降。

她不動聲色，收集了老公名下資產和公司稅務情況，帶着律師和老公談判。老公根本沒反應過來，也沒時間轉移財產，她還拽着老公經營上的把柄。

這時候老公慫了，求着她別離婚。這時候不管她是想拿着財產離婚，還是繼續過日子，選擇主動權都在她手上了。

深思熟慮之下，她沒有選擇離婚，但是她在律師的見證下，公證了大部分財產，簽訂了對自己絕對有利的協議。

人心就是這麼現實。人都是趨利避害的動物，你若沒有能夠讓他一擊必敗的底牌，那他幹嘛要聽你的話呢？

二、怎麼攤牌？

當你清楚自己手裡的牌之後，怎麼談判呢？這裡也一步步教大家。

第一步，戳破真相

戳破真相，我們要注意選擇合適的時間和地點。

你不能在他很忙的時候、很暴躁的時候去和他談，因為這些個時候他沒心情和你談。

攤牌的時候，不建議在家裡談，這有2個方面的考慮，一是擔心男方有暴力傾向，在家裡談不利於你的人身安全；二是家裡的環境會增加他的迴避幾率，談到他不開心了他可能回房間把門鎖上。

我們可以選擇安靜的公眾場所，比如咖啡廳，然後儘可能嚴肅的、一次性把自己要表達的意思說清楚。

這裡我要提醒大家，很多女人在沒有明確證據的時候找老公攤牌，這是無效的。因為對方會否認。

怎麼找證據呢？

對方手機的相冊，照片，視頻，錄音等等；購物記錄；機票記錄；消費記錄；行車記錄儀；……

第二步，場景預設

在證據確鑿的情況下，你手上又有籌碼，大部分男人會出現防禦行為。這時候，你要對男人的行為作出預判。

他可能會出現以下幾種反應：

1、拒不認賬

不管你說什麼，他都堅決否認，或者沉默不語，就是不搭理你。

2、跪求原諒

立刻認錯，承諾會改，當着你的面跪下，哭泣流淚。很多女人這時就心軟了，然後輕而易舉就翻篇……

3、倒打一耙

不反思，不認為自己錯了，反而倒打一耙，反過來說你居心叵測置他於死地，不斷用這件事攻擊你指責你。

他的這些反應，都是正常的。他是在試探你的底牌，是不是真實的。如果他發現你不過是虛晃一下，並沒有真的要把他怎麼樣，那他也不會真心和小三斷了的。

也許短時間內他會「真心回歸」，但過不了多久，他還是會……

所以，你要對他的行為進行預測，提前知道該怎麼應對，最核心的原則是：不要被他帶偏，堅持自己的底線，牢記自己的目的。具體的應對辦法，可以私我了解。

第三步，提出解決方案

當男人發現，不管他用什麼辦法，對你都不起作用時，他就會乖乖回到談判桌上來。

你震懾了他，他才會跟你「平等交流」。當你們進入有效溝通階段，可以「談心」時，你給以給對方台階：

我知道，是我們的婚姻出了問題，你才會出軌。但出軌解決不了問題，問題依然在那裡。如果你想好好過日子，我想知道你心裡怎麼想的，你覺得我們婚姻存在哪些問題，怎麼樣去解決。

我們有來修復婚姻的學員，在深度探討和交流後，增進了夫妻感情，讓婚姻變得更堅固和幸福的成功案例。

三、掌握攤牌過程的技巧，可以更好掌控局面

心態建設：

我見過了太多的女人，在談判時情緒反覆，最終失敗的案例。她們要麼歇斯底里，要麼不自覺放低自尊，任由對方拿捏。

被背叛之所以讓人難受，是因為我們對老公有依賴之心。經濟上依賴，精神上依賴，感情上依賴，人格上依賴。

所以，在攤牌前，你得先做好心理建設，做好最壞的打算。你不懼怕離婚，你才能在攤牌的過程中保持自己的框架。

洞察對方心理：

心理學是一門覺察人心的學科，你想要通過表象看透一個人隱藏的秘密，那你就要有很高的覺察力。

比如，我給學員布置了作業，第二天我跟他打招呼，但是他跟我說了很多話，主動告訴我昨天他做什麼了。那不用想，他大概率沒完成作業。因為他心虛了，他試圖在解釋、在掩蓋沒完成作業這件事。

那麼，當面對麵攤牌時，如何識別對方心理呢？

身體語言：

人在說謊的時候，會面臨很大的心理壓力，不同的人有不同的安撫動作：摸鼻子、嘴巴、耳朵、脖頸，目光不敢直視，下意識搓手，喉結快速移動，突然放慢語速……這些可能是說謊的信號。

而雙手抱臂，身體後傾，頻繁看時間，轉身等等，則可能是不安和焦慮的表現。

表情對比：

閒談時，你問他一些簡單問題，比如吃什麼了，幾點到的，這種簡單的問題，很多人都會如實回答，還會降低他們的防備心。

當你問關鍵問題時，如果他試圖隱瞞，那他的表情和閒談時的表情必然不同。

除了以上幾種技巧，我們的諮詢師團隊還設計出了一套嚴謹的引導話術，可以讓你在攤牌過程中，達到自己想要的目的。如果你想詳細了解，可以交流探討。