梁靜茹婚變賈乃亮戴綠帽｜當七年之癢成為必然，我們該如何預防？

12月1日上午，據媒體報道，梁靜茹的老公趙元同在自己社交賬號上宣布正式簽字離婚，9年的婚姻宣布結束。「情歌天后」梁靜茹與結婚9年的富商老公趙元同離婚，起因於趙元同婚內屢屢偷吃，但為了面子又不肯配合妻子談離婚協議，導致梁靜茹壓力大到看心理醫生。

無獨有偶，11月14日晚，賈乃亮與李小璐兩人官宣發布離婚聲明，7年婚姻自此徹底畫上句號，離婚原因是李小璐婚內出軌，給賈乃亮戴了綠帽。

古往今來討論已久的「七年之癢」，最近又新添了兩起個案，不免想起台灣知名漫畫家朱德庸曾說：「所謂「七年之癢」，就是一年新鮮，二年熟悉，三年乏味，四年思考，五年計劃，六年蠢動，七年行動。」

難道世界上真的沒有長久而穩定的夫妻跟情侶關係？

奧地利有哲學家提出理論，指出「七」的確是關鍵數字，每個孩童的人格結構與智力養成，都會在第7 年重新改變，這也是為什麼很多專業人士會鼓勵父母們，要在小孩7歲後好好培育，有助於更加強化孩童們的智力與人格。

美國羅格斯大學生物人類學教授Helen Fisher也證實，夫妻關係多數會在4到7年產生變化，他還用歷史跟生物科學延伸，表示哺乳動物都不會永遠跟戀愛對象在一起，他們第4 年完成生育與養育任務後，旋即各自找其他戀愛對象繁殖，為了增加後代遺傳上的多樣性。

以心理學家身分拿下諾貝爾經濟學獎的Daniel Kahneman也說：「人的注意力有限，時間一久，注意力都會降低，但注意力卻跟幸福感成正比。換言之，注意力下降，幸福感就會減少，這就是為什麼會造成「七年之癢」」。

悅心從作家、心理學家、哲學家等專業人士的理論中歸納出一個結論：不管是四年還是七年，都是一段關係步入「成熟期」的象徵。成熟穩定，意味着會「產生習慣」，而習慣則容易使人感到「疲乏」，倘若這時有新的誘惑出現，不管是男是女，都很容易因此被拐跑。

仔細想想，剛踏入一段婚姻或職場，任何人事物都不太穩定，加上自己不太懂、什麼都需要摸索，多數人都會花比較多心思去經營跟磨合，也就不容易有太多時間感到「無聊」。

就拿婚姻來說，很多夫妻剛結婚時會有「共同目標」，像是鞏固家庭經濟、存買房子的錢，或是小孩剛出生要照顧等等，雖然辛苦，難免爭吵，但也不至於會外遇（根本沒時間、沒心力呀）

可是一旦婚姻邁入成熟之後，孩子大了，經濟無憂了，夫妻間共同奮鬥的目標不見了，這時候若有任何導致夫妻不平衡的因素插入，就很容易成為離婚的引爆點，通常這種「因素」比較多的就是「第三者」。

知道「七年之癢」的源頭在哪裡之後，我們該如何解決呢？首要的，就是找回當初相愛的初衷。

很多人會誤以為「外遇對象」才是真愛，但真相是，多數第三者往往只是短暫誘惑。即便你為了第三者跟另一半離婚，你跟小三外遇7年後，很多問題依然會浮現，關係仍舊會變得枯燥，也仍然會有不穩定因素趁虛而入。

每當婚姻跟感情變得無趣時，除了要找到彼此共同興趣來保鮮，更多地，請多多回憶兩人最初見到彼此、相互愛戀的時刻，有時也可以坐下來一起談談這些過往點滴。

時時刻刻牢記着對方的美好，比如每天約定躺在床上相互擁抱幾分鐘，說說「小情話」，可能是破解「七年之癢」咒語的有效方法。

#情感寫作小能手#