閨蜜說自己要被氣死了。
遇到事情過不去，和老公吵架。
結果她這邊說得義憤填膺，一回頭老公竟然睡着了，沒幾分鐘還香得呼嚕聲四起。
閨蜜氣得不行，直接把老公搖醒繼續吵。
偏偏老公睡眼惺忪地表示不理解：「到底要吵啥，我明天還要上班呢！」
閨蜜表示，自己就像秀才遇到兵，又像啞巴吃黃連，一股氣上不去下不來，憋屈得很。
「老婆一吵架，老公就睡覺」，還真不是個案，幾乎每個家庭都存在。
從心理學的角度分析，這樣的吵架模式不但不能解決問題，還非常容易影響良好的親密關係。
那麼，這樣的夫妻是不愛了麼？
又是什麼原因，導致夫妻之間不能實現床頭有效吵架、床尾開心和好呢？
女人容易陷入「無效吵架」
女人是個神奇的動物，明明是自己受了委屈，期待被丈夫看見和安慰。
但最後表現出來的形式，總是會被丈夫進一步誤解，引起新的矛盾。
換句話說，女人容易無效吵架。
就像《金牌調解》裡的一對夫妻。
不管妻子怎麼挽留，丈夫都鐵定了心要離婚。
原因就是妻子老吵架，而且說話很傷人。
壓倒婚姻的最後一根稻草，是妻子發現丈夫，背着她偷偷給前妻的兒子買房。
她知道後大發雷霆，並用離婚威脅丈夫。
沒曾想，丈夫堅定表示：「一定離。」
丈夫說：
「每次吵架她總是口不擇言，說的話總往我的痛處戳，就算我主動求和，她也毫不相讓，而且會變本加厲地罵我，罵得非常難聽，什麼『你怎麼這麼賤？你是個賤人！』這次她說要離婚，那離了正好。」
其實，這件事本身，是丈夫做錯了。
不管他多麼疼愛前妻生的孩子，都沒有權力用夫妻的共同財產來買房。
何況還背着妻子。
妻子生氣是完全可以理解的。
問題就在於，妻子的處理方式，是無效吵架。
不但沒有解決問題，甚至激發了矛盾，最終導致婚姻破裂。
很多朋友會疑惑，什麼叫無效吵架？
心理專家趙悅辰，將女人無效吵架分為以下幾種：
1．連環質問，指責批評；
2．以自我為中心，只顧發泄自己的情緒；
3．說話像機關槍，不給對方發言的機會；
4．忽略對方的自尊心；
5．不顧時間場合，公開吵架；
6．把「感性發泄情緒」和「理性解決問題」混合了。
無效吵架的副作用非常大。
最容易導致的結果是：
妻子委屈難過氣得半死；
丈夫稀里糊塗還覺得妻子作天作地。
別說一般的夫妻，就連公認的恩愛明星夫妻蔣勤勤和陳建斌都存在這個問題。
這對夫妻總共也就上了兩次真人秀，最大的特色就是「老婆吵架，老公懵懂。」
有一次，蔣勤勤想牽陳建斌的手。
偏偏陳建斌直男思維太嚴重，完全忽略了，而且越走越快，直接把蔣勤勤落在了後面。
蔣勤勤生氣了！
重點是，陳建斌並未發覺妻子的怒氣，還沒事人似的在車上向妻子示好。
這時候，蔣勤勤爆發了：「你為什麼要這麼違心呢，你應該做你自己呀，陳建斌非常地有演技，那對不起，你在生活中，真的是演技差極了。」
其實，站在蔣勤勤的角度，作為女人，我們非常理解她的情緒從何而來——
這是夫妻恩愛的真人秀節目，她想要和丈夫牽手被丈夫呵護，誰曾想丈夫完全忽略了她的情緒。
這確實，是個女人都會生氣。
問題是，這個場景，在所有的男人看來，都莫名其妙，不知道蔣勤勤為何「作」。
陳建斌老師更是懵圈：「我實在是不知道哪個地方惹她生氣了？」
也就是陳建斌和蔣勤勤夫妻結婚多年，早就有了自己的相處模式。
否則，這樣無效吵架積攢的負面情緒，對彼此真的是非常嚴重的傷害。
當然，偶爾也有極個別看得明白的丈夫。
網友石楠曾就「妻子愛無效吵架」的問題表示：
「我媳婦每次都把吵架不隔夜當聖經一樣遵循。
其實就是她脾氣急得不行，有啥事兒，在她情緒化的時候壓根看不清到底是啥樣，看不清問題關鍵在哪，又非得掰扯清楚，我還不如先睡再說。」
顯然，妻子無效吵架，導致的結果是：
直男丈夫稀里糊塗不明白；
明白的丈夫直接忽略；
感情本就一般的丈夫大概率也就直接走人了！
如何床頭吵架床尾和？
當然，我們並不是說不能吵架。
這也不現實，畢竟，最恩愛的夫妻也想過100次的離婚。
而是說，遇到問題的時候，我們需要考慮如何有效吵架？
心理專家盧悅老師明確表示，在吵架前，女人應該問自己三個問題：
1.對象。
你和誰吵架，他的特點是？
2．目的。
你吵架的目的是？是為了發泄情緒？還是為了解決問題？
3．觀點。
你到底想表達什麼觀點？
盧悅老師專門用諮詢案例做了示範。
某女，全職媽媽，獨自在家帶孩子，丈夫忙於工作，非常忙碌，幾乎未曾關心過老婆和孩子。
導致某女的情緒非常糟糕，天天等着丈夫回家吵架，偏偏丈夫完全不接招，還覺得她無理取鬧，致使夫妻關係非常糟糕。
通過三個問題的詢問後，某女改變了自己的無效吵架。
和丈夫是這樣溝通的：
「我能理解你工作特別忙，但是我的內心真的很痛苦，如果我們再不解決問題的話，我真的擔心我們的婚姻岌岌可危，孩子受到傷害。」
奇蹟的是，當她平靜的向丈夫表達這個觀點時，丈夫破天荒的沒有認為她在「作」，反而敞開心扉和她談自己的想法，協商溝通怎麼解決。
其實，某女的轉變就在於：
她放棄了單純的發泄情緒；
選擇了先共情丈夫，再表達自己的想法，再理性溝通方法。
換句話說，她的有效溝通，換來了丈夫的願意溝通。
說到吵架，音樂人三寶說過一個有意思的家庭趣事。
他和妻子因為「應該誰給3歲的兒子洗澡」吵架。
妻子認為，兒子已經3歲了，有性別意識了，應該爸爸來洗。
三寶則覺得，沒有必要這麼講究。
兩人為此各執一詞，爭執不下，妻子非常生氣，暴怒之下，直接上樓了。
但後來，她平靜了下來，給三寶發了條短信：
「我覺得我跟你的關係是最重要的，咱們不應該因為孩子撫養的分歧，影響我們倆的關係。」
三寶看完後，馬上意識到自己的問題，趕緊上樓找妻子道歉。
其實，女人之所以會吵架，從來不是為了爭個輸贏，而是為了讓丈夫看到自己，讓自己覺得自己是被丈夫珍惜和愛護的。
女人要的，從始至終不過是丈夫的一點尊重和被看見。
當然，不見得男人能理解和支持。
也就確實，需要女人自己掌握一定的溝通技巧。
不過，不幸的婚姻各有各的不幸，具體問題也需要具體分析。
如果你無法自己從混亂的親密關係中解脫出來，千萬不要一個人迷茫，來尋找專業的情感諮詢師幫你解決！
讓我們在專業心理老師的幫助下，尋找夫妻吵架的根源，破解親密關係的溝通困境！重獲幸福婚姻！
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