女性精神出軌了怎麼辦，愛人或女朋友精神出軌但肉體沒出軌

女性精神出軌了怎麼辦，愛人或女朋友精神出軌但肉體沒出軌，這種情況相比與精神沒出軌心在家裡在原配但是肉體出軌，或者相比於精神肉體雙出軌來說算是比較好的一種狀況，這種還是可以挽回的。

追星算不算精神出軌？如果你的另一半對異性明星異常崇拜，臥室里貼滿了他的照片，這也是一種精神出軌，只不過這種精神出軌相對來說比較安全，因為她追到明星與之同床共枕的概率很低。咱們今天只討論在現實生活中她精神出軌了另外一個唾手可得的人。比如，她的同事，上司，老同學，或者網友。

怎麼判斷女生有沒有精神出軌呢？一般女朋友如果有這面幾種情況的話，基本上可以斷定她心裡已經有別人了。

首先比較明顯的就是對配偶的生理需求比較漠視。如果她沒有來大姨媽，一切正常，也沒有器質性的疾病等等，但是就是會委婉或者直接性的拒絕你的要求和需要，那麼她很有可能心裡有了別人。女人和男人不一樣。男人即使和自己不喜歡的女生，也可以行雲雨之事，但是女生必須要和自己喜歡的人才可以願意發生關係。

其次生活習慣的突然改變。比如往常你們會夜談聊天，但是現在到點就蒙頭就睡，你們話越來越少，她好像有什麼秘密瞞着你，不太願意和你分享。以前出門前穿着比較隨意，現在突然濃妝艷抹，注重形象，比以往更注意打扮。老是會清空短息，微信聊天記錄，甚至偷偷的背着你在網上聊天，你對她跟聊天的事情一籌莫展一無所知。最近而且加班肯定比較多，比較反常。

還有就是容易吵架，能看出來她會對你很挑剔很苛刻，經常會因為一些雞毛蒜皮的小事數落你。比如誰洗碗誰拖地，誰洗衣服誰做飯之類的。而且還會討厭你的生活的習慣，總拿別的男人跟你比較，比如鄰居家的，同事家的等等。

如果你確認了老婆精神出軌了，你該怎麼辦呢？

首先你要儘可能地得知她精神出軌的對象是誰。就跟本文開頭說的，追星的不談。如果是隔壁的張三李四，或者她同事的小王小趙，你要儘可能熟悉或者摸清楚他的優點在哪裡。俗話說知己知彼百戰不殆。你要知道你女朋友為什麼喜歡他，然後，努力提升自己這方面的不足，爭取後來者居上或者迎頭趕上，不要自暴自棄。比如，他的收入比你高，你就再找一份兼職賺錢，拓寬自己收入的渠道。或者他的顏值比你高，穿衣服比你利索，那你可以去健身房辦個卡再買幾套合身的衣服量身定做一下。提升自己的格局遠遠比貶低對手高。最後不戰而勝。

其次一定要努力多交流多溝通，前面說到了她此時心裡有了別人，就不太願意搭理你了。這個時候我們男生要主動溝通，主動詢問，甚至開明見山，就問你是不是喜歡上了別人？沒有溝通交流，國家與國家之間會打仗，夫妻之間會冷戰，這樣就會跌落萬劫不復的深淵。她可能會承認，這個時候你要大方的抱着她，安撫她告訴她這樣是不對的。她會發現原來是自己錯了，不該移情別戀。你要告訴你的女人，雖然她還沒有肉體出軌，這個時候如果不懸崖勒馬，下一步就是酒店賓館了。所以，停止幻想，面對現實。可以嘗試關注一下流語鹽的百家號。

還有就是多讚美對方，欣賞對方，以德報怨，對她更好。女人，總是最最善變。她們此時精神出軌了別人，也很容易步入正軌再次肯定原配。這個時候就是考驗男人胸懷和胸襟的時候了。 你的寬容會讓她發現和你在一起很輕鬆，不會那麼累，因為她也之後自己此時喜歡的那個男人很高冷，有可能對自己也沒有意思，即使他接納自己，也會付出機會成本等等，她會考量他是不是已婚，如果真的放手去追，她自己會不會變成小三？等等等等，她不想真的肉體出軌，有的時候，是你逼走了她，你說是嗎？

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