挽回婚姻重要前提：需要先做好這4步，才能重新抓住男人心

今天跟大家講一講挽回婚姻的準備姿勢，你需要做好四步。這堂課需要大家配合，把你們的答案發在評論區或者私信給我，我就能幫你有效的分析你現在的婚姻問題。你現在看我這期節目，一定是你遇到了問題對嗎？

無論我們的挽回對象是分居的還是同居了，我們都要先明白一件事，感情的關係的本質在於吸引，而吸引的本質在於價值。說白一點，就是我們要持續的能夠輸出你的價值，對方能夠得到價值滿足和情緒價值的滿足，那麼他就願意跟你繼續往下走。而挽回之所以困難，是因為你一定要比以前變得更強更優秀，才能創造新的價值，對方產生新的吸引，所以你要做到這一點，我們要做好以下四步。

一 心理建設。需要做好兩個心理建設，一是正視現實。有很多的人面對分手的狀態或者崩潰的狀態，不承認現實，用各種各樣的藉口，給自己開脫，因為不願意正視它。所以你一定要正視，你們現在感情出了問題，他已經逃離你、抗拒你，不願意跟你溝通了，或者你不願意跟他溝通了。你只有正視了才能去做好。

第二個心理建設，你要明白挽回的是什麼？我們看到的是挽回的好像是對方是感情，但是在這個流程當中，你會發現真正挽回的是自己。你在這個過程當中，你會發現自己不斷地成長，自己的價值不斷的提升。你會找到，當時丟失的那個自己。你現在還像原來的自己嗎？你還知道如何愛自己嗎？所以我們要挽回自己，才能挽回對方。

第二步，不以改變為前提。有很多人跟我說，語墨老師你告訴我，用什麼方法，可以讓我老公改變聽我的話？我會回復她們「如果你抱着這種想法，你所有的方法都是失敗的，你的挽回一定不成功」，因為當你要改變對方，叫硬改造。這麼多年，你一直在做這個動作，如果成功早成功了，不會到今天。所以我們一定要清楚，男人是在你的改變下，被你引導和改變的。

如果說我們的說話柔聲細語了，那對方一定不會橫眉冷對了。如果跟他，說話的時候，我們尊重他，對方也會尊重你。當然這個有個適應的過程，所以我們說一定要先清楚：改變的本身，是以我為基點產生的影響，對方才能跟隨。

第三點叫做尊重停止。有太多的人遇到了問題，就會出現兩種行為，第一種急於補救，慌亂認錯卑微討好，可是你會發現對方並不珍惜。第二，糾纏打鬧指責控訴。這個時候你會發現，對方越來越遠。所以你會發現這兩種行為，第一，你不喜歡。因為你在卑微討好的時候，你覺得自己不被尊重。第二，你在打鬧糾纏對方的時候，對方不喜歡。因為壓力很大，越來越想逃。所以我們說，以尊重為前提的重點來了，停止一切的行為，你才能靜得下來。

有一句話送給大家，大學裡有一幾話叫做「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得」，你看從一開始的停止，到後面的得，要走過這麼多的路程。所以挽回這件事情，你也不要希望說看三集你就挽回了，沒那麼容易的事情，耐下心來。

第四步，切割歸因。切割歸因很簡單，就是很多人面對感情失敗，第一 指責對方的不是。第二都是我不好。這兩種方式都有問題。我們要客觀的找到他的問題和我的問題，然後共同找一個方法。

為了方便大家去辨別這個事情，我從兩個角度給你兩個測試，把答案發給我。第一，在你們家發生所有的事的決定當中，比如說孩子上個學，買個菜、做個飯、換個房子，誰服從誰的多？80%是他服從你，還是你服從他？儘管你們彼此可能一方不願意。第二，你們家的情緒反應當中，你倆誰更像高冷的貓？誰更像熱情的小狗狗？貓是什麼？高冷的，眯着眼看你的。狗是什麼？特別熱情的忠誠的，回來就抱着你的。你們倆誰這個行為跟情緒比較靠近，把你的答案發給我。

以上這四步，是我們已經進入了挽回的前奏。所以你只要耐下心來，跟緊我的步伐，每一課都跟我認真真去做。你會發現，你逐漸會找到你自己，你會自己抽絲剝繭找到答案。我們說留住婚姻不是目的，目的是留住幸福。

最後說一個心理學定律：你會發現一個人做一件事，一個小時就夠了。但是兩個人合作，可能要兩個小時。為什麼？如果今天做菜，你一個小時可以，因為你有自己的思維。但是如果兩個人，你會發現兩個人的思維，要去磨合要去妥協，然後再找到一個方法，所以費時。但是做出來的東西，可能比之前更加完美，這就是婚姻當中的「合作定律」。所以婚姻當中要學會合作，如果你們一直都是一方指派一方服從，那麼一定會出問題。所以下期的時候，我們會繼續延伸來講，以尊重為前提，一步一步該去怎麼做。