婚姻中如果不愛了，請記住這四種做法！才能能把傷害降到最低

當婚姻生活到一定階段之後，對有的人來說，婚姻是愛情的繼續，但是對另一部分人來說，婚姻已經成了愛情的墳墓。之所以認為婚姻會成為愛情的墳墓，是因為生活已經將愛情消磨了，進化不成親情的愛情最終又回歸了原點。在婚姻生活中如果不愛了，要怎麼才能把傷害降到最低呢？請你記住這四種做法。

01 不要在孩子面前爭吵

在沒有愛的婚姻里，夫妻兩個人很容易發生爭吵。當兩個人情緒都上來的時候，很多時候會不顧場合不顧形象的去爭吵。這時候孩子就會成為這場婚姻里的犧牲品，在婚姻生活里你可以不愛，可以大吵大鬧，但是一定不要在孩子面前。

尤其是對一些年齡比較小的孩子來說，他們的認知水平還不夠高。在你看來很小的爭吵都有可能會對他造成一輩子的陰影。這種傷害是無法彌補的。如果婚姻中不愛了，請記住一定不要傷害孩子。

02 離婚手續沒有辦好之前，盡好婚姻生活里的本分。

當婚姻帶給我們的都是不愉快的體驗的時候，我們會很想逃離。這就是為什麼在婚姻中不愛的人會選擇出軌的原因。婚姻生活中你可以不愛，你也可以出軌，但是不要在正式離婚之前。在離婚手續辦好之前，你的一切行為都還是背叛婚姻背叛家庭的行為，一來是不被社會所認可，二來會給家庭其他成員帶來傷害。

就算是出於對家庭其他成員的尊重，離婚之前的越軌行為都是不予接受的。不論你是妻子還是丈夫，如果不愛了，在離婚手續辦好之前都應盡好婚姻生活里的本分。

03 不要把能說的惡語都說盡

俗話說：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」很多人在婚姻生活里出問題之後，會不顧形象的對對方破口大罵。雖然你的內心有很多的委屈和憤怒，但是無休止的「惡語」，只會讓你顯得更加卑微，就算是在路人看來，你的「惡語傷人」也會顯得很沒素質和教養。

婚姻中的不愛本就是無法挽回了，你的「惡語」，只會讓他想要更快的逃離這場婚姻，當你把能說的「惡語」都說盡的時候，他早就離開了，不僅會讓他覺得痛苦，你自己也會覺得很痛苦。

04 不要欺瞞

你愛或者不愛，其實對方是可以感覺得到的。如果你明明已經不愛了，卻還要欺瞞着對方裝出一副還愛的樣子，她會更沒有安全感，日復一日的猜疑會讓她的內心備受煎熬。

你的欺瞞也會對孩子造成無形中的傷害，孩子其實什麼東西都懂，可能你的「不愛」會讓他沮喪和失望，但相對你的欺瞞，他還是更願意面對現實。早日面對痛苦，才能早日從痛苦裡走出來。如果婚姻里沒有愛了，「不要欺瞞」也是降低傷害的一個好辦法。

今日話題：在你看來，如果婚姻生活中不愛了，要怎麼辦？歡迎在評論區留言哦！

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