文|朱身勇
面對冷戰時，妻子很容易歇斯底里，不管怎麼樣，老公都像一塊木頭油鹽不進，這種情況我們應該怎麼辦？有個流程可以實操，從而解決問題。
第一步，直接挑明現在的冷戰狀態。
不要猶豫顧慮太多，覺得跟老公攤牌現在的狀態後，他會更加冷漠。
只有當你們把現在的狀態定位清楚後，你們才能了解當下，也才能更有目標去解決問題。
你可以這麼跟他說「老公，我們現在的狀態是冷戰」。
第二步，明確對方這麼做的目的。
想要做到這一步，就需要你對自己老公有一定的了解，知道她想要做什麼，達成什麼目的。
很多人冷戰背後的原因是他不能解決當下的問題，於是他只能用這種冷漠的方式，讓你屈服，讓你服從他。
他想讓你在冷戰中先撐不住了，而他也不用放低姿態跟你商量。
所以，你在明確告訴他目的時，也要告訴他這麼做的結果。
你在指出他冷戰的目的時，你也要告訴他冷戰的後果。這樣他才會有意識，知道自己的行為在接下來會發生什麼。
你直接告訴他，和他自己想清楚是不一樣的。
冷戰的影響很大，這些影響你都要跟他說。
「老公，我們結婚以來，你遇到問題就習慣冷戰，就算我們離婚了，你重新有了新的妻子，這種婚姻模式也會一直延續下去，會嚴重影響婚姻的幸福度」。
「這種行為模式也會延續到你的工作中，因為你能從這種做法中獲益，覺得妻子既然能妥協，那同事他們肯定也會妥協」。
「但是，冷戰也會對你的認知產生深刻的影響，遇到問題不去解決，不去溝通，反而是壓抑，那你也會承受很大的壓力，情緒會影響我們的身體，以後你可能會很容易腦梗」。
「我們的孩子也會受到傷害，現在家裡的氛圍很冷漠，他感受不到愛，這會讓他沒有安全感，會變得越來越自卑，學習成績會下降，會早戀，甚至人生也會走向極端。很多孩子會早戀，主要原因就是父母的原因，並且孩子的感情模式也會學習父母的婚姻模式，我們現在過得怎樣，孩子以後就會怎樣」。
雖然我們現在看不到這些影響，但是後期等這些變化顯露出來時，就晚了。
第三步，認同他的一部分感受或者觀點。
我們這麼做的目的並不是委屈自己，而是先通過認同來讓他關閉對你的防禦，打破交流的壁壘，他會更容易接受你的建議，也會更容易解決問題。
我們舉幾個例子，如果他抱怨你性格不溫柔，總是很強硬，你可以這麼說「老公，聽你說完，我也覺得自己有些強硬，咱們遇到什麼問題時，我總是想讓你妥協，是不是？」
哪怕他犯錯了，比如他外面有人了，你可以這麼說「老公，你之所以背叛，還真是我們之間的相處模式有問題了，你在婚姻里獲得不了什麼，所以想去外面獲得，是不是？」
女人不要覺得認同他，就是你錯了，拋開情緒，善於主導婚姻的女人，才是婚姻中寶貴的女人。
認同他時，不要道歉，不要認錯，但凡你一認錯，他就會覺得「對，這就是你的問題，你終於承認了」。
第四步，處理引起冷戰的具體事件。
你們這次冷戰的導火索是什麼
是因為婆婆跟妻子吵架，老公被牽扯進來，那就先解決婆媳問題；
如果是因為對方外面有人，那就先去解決婚外感情問題；
如果是因為你們的觀點問題，那可以先聽聽他背後的行為動機；
在相處中，你也要多去觀察他有什麼容易爆發的事件，找到這些事件後，就儘量不要去觸發。
第五步：系統全面開戰。
你要明確告訴他「我不接受你的冷戰模式，我也不會讓你從這種狀態中獲益」，這麼做的目的就是打破他的冷戰動機。
告訴他「我們之間不需要冷戰就能解決問題，冷戰只會讓我們的問題被隱藏」，你挑開冷戰目的，這種狀態自然而然就會被打破了，他也會知道自己在幹什麼。
其實，在你挑明時，首先需要你能做到相信自己，做到先認同自己，只有這樣你才能更好引導他。
在處理這些問題時，你要先將問題梳理明白，找到關鍵點，當你找到問題的根源時，你會發現冷戰根本不是離婚的一個標準。
如果不解決冷戰，那冷戰就會反過來影響你們的夫妻之間的感情，讓你們之間的問題升級，要知道熱戰都比冷戰好，起碼不會讓問題壓抑着。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
如果你遭遇老公背叛、離家出走，不知道如何處理，想要尋求幫助，請私信我，我會來回復大家。
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