男人提出離婚，聰明的女人懂得利用這3招，讓乖乖主動回歸家庭

男人為什麼會提離婚？

當我開口問你這個問題，相信你一定會羅列出很多答案來，但我告訴你，這些都是你眼中的原因，而不是男人眼裡的，更未必是真實的原因。

有些男人之所以會主動提出離婚，不過是受夠了眼前的婚姻，或者說受夠了女人的「折磨」。

這裡的「折磨」是指你不懂他，不了解他，更不理解他。

舉一個很常見的例子，男人下班回到家，回來晚了，答應給你買的東西沒有買，他進門以後開始和你抱怨今天在公司遇到種種事情，導致加班，也沒有完成業績。

這時候很多女人會怎麼樣呢？

「你怎麼才回來？我都說了我要用那個東西你怎麼又忘了？你心裡有沒有這個家？」

「我早上不是說了讓你把垃圾帶走，把我的話當做耳邊風嗎？」

「你怎麼又把你的鞋子亂丟襪子亂放啊？」

這個時候男人可能一句話也不想說了，或者兩個人都受到負面情緒的影響，隨即吵了起來，男人奪門而出，覺得回到這個家像個牢籠一樣令人窒息。

現實生活中不乏這樣的例子，有些男人五六十歲了還要提離婚，有些就是因為忍了自己妻子一輩子，忍到了極限，唯有離婚才能得以解脫。

那麼面對這種情況該怎麼去修復婚姻呢？相比戀愛挽回，婚姻修復是複雜的，難度也會比較高，先擺平自己的心態，接下來我會從三個方面來告訴你應該從什麼地方修復你們的感情。

1

學會正確的歸因

在社會心理學上，有一個理論叫做「過度理由效應」。

在夫妻關係中，它常常表現為：

丈夫和妻子都會把對方在婚姻中所做的一切，歸因於「責任和義務」，因為一句「責任和義務」就足以解釋對方的一切行為，長此以往就會忽視了內在原因：

愛和關心。

所以，在挽回之前你必須重建你對婚姻的認知，你先要找到你們婚姻問題的本源，再去明確是否忽視了彼此的付出，是否一直在過度合理化對方所有的關心和愛。

在此，有一個列單子的方法可以嘗試做下，你把你們的優點各自羅列出來，左邊羅列他的優點，右邊羅列你的優點，為什麼不是缺點呢？因為看到負面的東西，人會本能的規避，也會因此產生焦慮的情緒。

然後列出來你覺得他需要的是什麼？而你需要的又是什麼？哪些需要是你並沒有讓對方知道的？接下來開始我們的第二點複合階段。

2

合理的溝通，表達需求

曾經有一個問題是：婚姻中最讓人絕望的是什麼？是老公出軌？愛上了小三？家暴？

其實最絕望的是兩個人的婚姻過得比一個人還痛苦。

兩個每天睡在同一張床上的人用着明明可以說愛的誓言的嘴說出了刺激對方最軟肋的話。

《欲望山莊》裡說：「柔軟的舌頭，也可以挑斷一個人的筋骨，語言有時候比暴力更傷人。」

當我們陷在負面情緒中的時候，我們和對方做的往往是無效溝通，因為我們在這個時候表達的都是情緒，不是自已事情的本身。

而夫妻之間，溝通是最好的橋樑。

在你面對對方可能不願意與你溝通，更不願意與你見面的局面時，如何通過共情的方法進行溝通，是你必須學習的技能。

即，以尊重為前提，保持低頻率的聯繫，並進行「感情牌」的溝通。

你去尊重對方，就能夠使得對方快速獲得一個清淨的空間，適度的聯繫也能夠讓對方感受到你並未遠去，並且會逐漸減輕他對你的厭惡，為後期的行動做鋪墊。

而每日朝夕相處的夫妻，即使男人現在對你有了怨恨，排斥的心理，但一日夫妻百日恩，哪怕你再討人厭，你們因為羈絆太深，男人是不可能完全鐵了心鐵了不回頭的。

那麼這時候利用「感情牌」的溝通技巧是非常有必要的。

如果家裡有孩子那再好不過了，可以讓孩子多替你說一些好話，並且讓孩子拉着你和丈夫共事；逢年過節的時候可以用一些你們之間有着共同回憶的物品，讓對方想起曾經的那個讓他深深着迷的你。

3

引導男人參與修復

著名的家庭系列排列大師伯特·海靈格曾說過一句經典的言論：「在關係中，都是女性引領男性」。

男人從來都不是求回來的，而是需要引導的，這是你作為妻子應該具備的能力，這種引導一定是通過你的言語和行為去影響對方的，而不是低三下氣的求對方，更不是拿孩子來道德綁架對方。

一個會引領男人的女人，並不是頤指氣使的要求對方必須去做什麼，怎樣去做，而是我們先成為一個好的妻子，甚至是他理想中的太太，然後讓對方在我們的引導下，自然而然成為那個好的丈夫。

女人都要明白，不寄希望在男人身上，讓自己成為這段感情的主宰者。

都說婚姻修複比戀愛修復要困難，而離婚成本越高，男人越捨不得離婚，為此，你需要在潛移默化中提高離婚的門檻。

提升自我價值——讓對方權衡離婚後能否找到比你更好的人；

提升經濟價值——讓對方了解到你能夠為家庭和孩子支撐起一個更好的未來；

加大親職投資——對父母和孩子多投入一些，讓他考慮無辜人群的感受。

提高離婚的門檻，說白了就是你需要放大自身優勢，同時查漏補缺。

當男人看到你有一個更好的狀態，和你在一起也能得到一個更好的生活，他自然會慢慢打消離婚的念頭，重新拾起對你們這段婚姻的信心。