如何挽回一個已經絕情提出分手的前男友？

老實說，我從來不喜歡把關係搞得太複雜，但每次來問我戀愛問題的人都會有一個共同的認知：人生好複雜，談戀愛好難。

他們總在關係剛剛開始的頭幾個月里，享受快樂，接下來就每況愈下：不停的自我懷疑、懷疑對方、勉強配合、忍耐犧牲、委屈生氣、疑神疑鬼，以及各種內心的奇妙小劇場中度過。

換句話來說，其實戀愛本不複雜，但因為各種胡思亂想，讓狀況變得越來越多，有時候更神奇的是：大家總在不需要想太多的時候想很多，在應該好好考慮的時候又想太少。

這裡希望給大家分享一個關於「認知邊界」的廣度和提升。

所謂「認知邊界」指的就是對世間萬物運作規則的理解。簡單點來說就是，這個世界有世界運作的規則，如果你不遵守規則，就很容易失敗。

比如努力沒有得到回報、用心愛人卻總被人否定、既然是親密關係，難道不應該互相牽掛？現實總是和預期的不一樣，導致自己有很強的挫敗感——究其原因就是因為沒有遵守所有事情運作的規則。

不遵守規則會讓你充滿新鮮與刺激，但你總會被世界拋給你的真實結果弄得很失望——戀愛失敗的結果也是有跡可循的。

之前講到，談戀愛也是人際關係的交往，是人都喜歡和聰明人交往，這樣雙方都輕鬆愉快，所以你必須懂得和了解戀愛的遊戲規則，學會看懂其中的大局和奧妙。

不然結果就是總是被別人認為自己「不懂事，不成熟」，聽不懂對方的話，或者背後的隱藏的含義，就很容易把事情搞的一團糟，該進的地方不進，該退的地方不退。

很多年輕點沒有經歷的孩子們更是喜歡「跟着感覺走」，覺得我就是我，我有我的想法和習慣，我不願意隨波逐流，所以總是特立獨行，不遵照規則。

最後把關係和戀愛搞的很複雜：每個人都容易多想，但沒有根據的胡鬧，只會讓你的不安全，你的不信任不斷升高，讓你在憤怒或者是自卑的情緒之下，按照自己的情緒胡亂發泄，最終一拍兩散。

其實題主和自己的前任就是最典型沒有遵守規則，最終失敗了的例子。

年齡的差距，思想和行為的差距是你們最大的阻礙：

年齡的差距是不可否認的。雖然現在總說，年齡不是問題，姐弟戀也好，大叔和蘿莉也好，都能談戀愛。但是年長几歲不是白長的。我不是說年長的就一定成熟，年幼的就一定很幼稚，只是因為年齡的關係，一定會讓TA有這個年紀獨有的思維方式，做事方式。

年齡的差距當然不是絕對的問題，但是它會造成很多現實的問題，比如，當對方已經在操心自己的事業，明天還有沒有飯吃的時候，你可能考慮的是今天去哪個社團參加一下活動，這門課馬上要考試了我會不會掛科。

因為所處的社會位置不同，承擔的社會責任不同，所以在相處的過程中，就有非常多需要妥協的地方，需要你們互相去理解和接受。

年齡的差距自然就會帶來思想和行為上的差距，而這種差距也是因為你們所擔當的責任不同。

首先男女本身就有思想差異，再加上你們之間有太多的不一樣，成長的環境，經歷的事情，以及現階段的整個節奏。從過去，到現在，很有可能到將來，這種差距會讓你們兩個在相處過程中很累。

那麼面對同樣的局面，你能改變的地方是什麼？

中心思想就是：你得抓緊跟上對方的步伐。這個事情殘酷就殘酷在，沒有人能夠後退着走。所以只能你往前沖和對方走到同一起跑線。

1. 提升你自己

理由和前面一樣，你必然只有加快步伐才能追上他。

簡單來說打個比方，戀愛不厲害的女生，會認為「你要把我放在第一位，這是我們交往的前提」，然後如果對方做不到就會開始吵鬧，如果這種觀念不改變，就會一直抽不中自己想要的那個人。

相反，聰明女人會知道「如果是個條件不錯的對象，他一定還有其它的選擇。」所以她會先思考，自己對對方到底是什麼樣的感情，如果是很喜歡，一定要在一起，那麼在一開始她就不會過度要求。

提升你自己不是說要去看多少書，做多少運動，而是要慢慢理解兩性相處的條條框框和規則。

你要理解的一點是：人生其實永遠都是平衡的，別人先投入，那麼你將來一定也有要償還之處，而如果你先投入換取來的回報，最終也會變成平衡的狀態。

要讓對方覺得你很棒，他才會自發性的留下來。比如說你現在在上學，那麼你大可以給對方發一條消息說：

「過去是我太年輕不懂事，很多事情都不懂，也考慮不到，但我覺得我還有很多時間去好好學，怎麼去做一個值得你愛的人。我當然不會死皮賴臉的糾纏你，只是讓你知道，謝謝你在短短一個月的時間裡教會很多，我沒有一夜成長起來，但我知道了該是時候成長，不然我就追不上你了。「

一般情況下我會建議大家不要去直抒胸臆，但是今天是個特例，為什麼呢？

記住一點：方法是方法，但是方法一定要符合你自己的氣質。老實說，一個年紀輕輕的小孩，怎麼可能一夜之間變得很懂事，很會說話，如果說的很圓滿，對方反而覺得不是你的真心話。

所以，你大可以直抒胸臆的去表達你內心的真實想法，但是注意張弛有度，在抒發感情的同時也表明了態度，表現出了你的變化：我是喜歡你的，但是我還在向你靠近的路上努力。

這樣當對方看見你的這條消息的時候，不會覺得心裡有壓力，反而覺得這就是真實的你啊，也會很欣慰你因為自己的影響，而願意成長一些，反而可能會對你多一些耐心和理解。

2. 學會去懂對方

顯然，一方面是你們在一起時間不夠長，另一方面就是年紀和社會狀態的問題，老實說，其實你並不是很懂對方需要什麼，想要什麼。

很多年輕人在和比自己年紀大的人在一起的時候，就覺得，對方喜歡的是那種成熟的，事故的，等等。但事實上，不管什麼年齡層段的人，喜歡的人永遠都是那個懂自己的。因為只是懂自己的人，才能在TA需要的時候，給他最恰到好處的東西。

比如對方累的時候給的不是安慰而是一杯熱茶，對方煩惱的時候給的不是抱怨而是傾聽等等。所有人都是需要被理解的，不管這個人是年紀大還是年紀小。所以你要靠近對方的方法，就是去多了解你身邊的這個人，不僅僅是TA有什麼喜好，TA愛吃什麼菜，而是更深層次的：

比如這個人的性格，TA成長的狀態和背景，TA在累的時候喜歡幹什麼，什麼事情是他的原則和底線等等，所謂知己知彼，百戰不殆，談戀愛也一樣，挽回也是同樣的道理。交往就是要在過程中，不斷的發現對方，更深入地走進對方。

這裡給你一些可以了解對方的方法：比如你可以了解一下他的行業，他做什麼的，這個工作是怎麼樣一個狀態，遇到那些人；他的社交圈，平常他都喜歡幹什麼，閒下來的時候會怎麼打發時間。

腦海里不要只有他應該哄我，愛我，寵我，所謂交往從來都不是單向活動，而是在彼此的互動過程中，確認彼此，並藉此排除其他選項的過程。如果你要成為對方最肯定的選項，你一定是要有你的過人之處和閃光點的。像你說的年紀不是最大的問題，更多的是學會戀愛當中的規則，這些規則不會幫助你穩贏，但一定會讓你避免犯錯。