若你深愛的那個人，突然斷聯時，請抓緊這三樣「東西」

文丨小萌說情

原創作品，抄襲必究

愛情是美好的，但是愛情也是充滿變數的，很多時候，上一秒還在說愛你的人，下一秒可能就已經跟你翻臉了，所以愛情的不可控，讓很多人都飽受失去愛情的困惑以及傷痛。

而斷聯就是愛情不再受控時的具體表現，斷聯就意味着分離，意味着彼此之間的感情已經出現了不可挽回的問題，使得這段愛情最終走向了結束。

面對斷聯，即使人們已經十分清晰斷聯意味着什麼的，但是卻很少有人能夠輕易地接受，他們沉浸在失去愛情的傷痛中。

甚至為了這段已經不存在的愛情卑躬屈膝，討好挽回，做盡各種事情，也很難換來一個美好的結局，更多的還是兩敗俱傷，可悲又可嘆。若你深愛的人突然斷聯，請你一定要抓緊這三樣「東西」。

若你深愛的那個人，突然斷聯時，請抓緊這三樣「東西」

抓住你的情緒，儘量別失控

很多人在面對斷聯的時候，總是會變得患得患失起來，明明知道這是對方準備離開的信號，卻偏偏不願意接受現實，抱着一絲不存在的幻想，期待對方的回頭，卻不知道這只會讓自己陷得更深，傷得更痛。

還有一些人面對深愛之人的斷聯，情緒失控，大哭大鬧，不僅讓對方難堪，加速對方離開你，還傷害自己的身心健康。

其實這個時候，正確的做法應該是穩住自己的情緒，儘量讓這件事變得平淡起來，小化失戀的影響，學會和自己和解，和這段感情和解，知道不屬於自己的無論怎麼做都不會再回來，雖然還是心痛，但是能夠平淡地接受，那麼失戀的傷害其實遠沒有你想象的嚴重。

當你穩住了情緒，那麼斷聯的影響就會自然地度過，不會給自己造成更大的傷害，這也是保護自己的正確做法，愛情沒有了，生活還要繼續。

抓住你的生活，你的人生還得繼續

總有些人把愛情看得太重，卻不知道這個世界上多少人都在獨自前行，哪怕失去了愛情，時間和生活依然要一個人來過。

只是當你過分沉浸在失戀的痛苦中，你的生活和時間也都充滿了傷感，再也沒有了樂趣，還會失去很多美好和未來，當你回過頭來的時候，再看此時，充滿了後悔和遺憾，這無疑是不值得的，就為了一個註定不屬於自己的男人。

所以，面對深愛之人的斷聯，不妨抓住自己的生活，將更多的精力和時間用在自己身上，當你一個人也能過得很好的時候，你會發現即使沒有了這個男人，生活中也有很多的樂趣，甚至你還會遇見更好的人。

當你一個人也能生活得很好的時候，你就會知道愛情並不是自己生活的全部，失去了這段感情，也會有新的感情出現。

抓住你僅剩的尊嚴，別再去討好，不要讓自己太卑微

面對斷聯，你得明白一個道理，註定得不到的就不要太執着，有的時候要學會放手，學會和自己和解，不要讓自己太卑微，大家都是成年人了，有自己的思想和價值觀，沒有誰離了誰就不能生活。

很多人在面對斷聯的時候，總是抱有一絲幻想，覺得是自己不夠好，所以做盡各種討好挽回，卻不知道即使你失去一切包括自尊使得對方回了頭，得到的也不過是對方的變本加厲也肆無忌憚，而不是真正的愛情。

面對深愛之人的斷聯，請學會放手，學會和自己和解，明白也許是不是自己不夠好，而是彼此不適合。

結語：

面對深愛之人的突然斷聯，請抓好這三個方面，明白有的時候愛情就是這樣出人意料，不是你不好，而是有太多因素在干擾，愛情並不是自己的全部，我們仍要積極地面對生活，期待更好的人。#情感#