斷聯，才能真正的放下

文：愛情搖籃

用最簡單的文字，給你溫暖，給你陪伴，引你成長，助你堅強。

所有的相遇，都是命中注定；所有的離別，都是早有安排。

當一個人出現在你面前時，不要以為這是偶然，當一個人選擇和你分開時，不要覺得這是玩笑。遇見、分離，都是無法左右的，都得接受、面對。

收到分手消息，就要死了這條心，不再抱有一絲希望，不再拼命地挽回。有些人，就是陪伴你一段時間，不是陪你一輩子。

這種人，是留不住的，無論你怎麼挽留，他都會放開你的手。註定不是一生一世，再纏着不放就是在折磨自己，讓自己的心，疼了一次又一次。

分開，就是不能開花結果，不能相伴一生。已經分手，毫無關係，就不要再想起以前那些事，不要再找話題聊天，找理由見面。

越回憶，越思念，越忍不住來往，越忘不掉。對方主動提出分開，說明放得下，不可能複合，你選擇來往，只會影響到自己，讓自己走不出來。

兩個人沒有關係那一刻，要狠心，丟掉或還給對方情侶物品，刪除所有聯繫方式、對方照片。不是戀人，就得放下，斷聯，就是最好的放下。

可以讓人冷靜思考

聯繫，看到對方消息，翻看聊天記錄，會想很多問題。不相信就這樣分了，會在交流時給對方一些暗示，會找理由單獨相處。

一直都有來往，一直都覺得能複合，一直都在付出。分開以後，像以前那樣愛，那樣付出，可能會有非常大的損失。

兩個人毫無關係，所做的這些，就是在白做，沒任何意義。兩個人不夠相愛，才會有這樣的結局，不要再想着改變。

結束一段感情，暫時不要聯繫。感情發生了變化，情緒也會跟着變化，應該找個安靜的地方，冷靜思考一下。

不能再繼續，肯定是有原因的，不可能突然不想在一起。讓自己冷靜，站在多個角度思考，會想明白，不會那麼難過。

可以熄滅心中幻想

除了身份，別的都沒有變化，是很難走出去的。住處沒有變，抬起頭就能看到，兩個人一起貼上的照片，一起組裝上的玩具。

微信置頂沒變，特別提醒沒取消，聊天背景沒變，收藏內容沒刪。只要翻看手機，就能想起以前的點點滴滴。

從兩個人變成一個人，深夜是睡不着覺的，是會回想的，是會落下淚水的。有聯繫方式，想到這些時會打開聊天窗口發消息。

能發得出去，會抱有希望，想念的次數會變多。無論對方回不回，想起時都會給對方發消息，想說的話都會跟對方做。

常做一件事情，會形成習慣，根本不會想這樣做對不對。分開以後，沒有和一個人斷聯，心裡一直都會幻想。

對方離開，你是阻止不了的，你能不能放下，是受你控制的。人要少幻想，要知道什麼可能，什麼不可能。

可以開始新的生活

深愛的人，一直出現在眼前，是無法放下的。睜開眼睛就能看見，閉上眼時怎麼可能不多想，怎麼可能不想挽留的方法？

知道相見是這樣，就得想辦法不相見。想被一個人注意到時，會製造偶遇的機會，想忘記一個人的時候，得學會避開不見。

沒有聯繫，長時間不見，肯定能放得下，開始新生活。這就像情侶異地戀，見面次數變少，沒有時間交流，感情變淡，覺得對方可有可無一樣。

不糾纏，不來往，時間一長，會想明白，會接受，會放下。斷聯，能讓感情變淡，能清楚的知道沒有了誰，生活都得繼續，都能活得很好。

有聯繫方式，有聯繫，會捨不得，會不甘心。兩個人分手後，必須學會放下，忘記這段感情，放下一個人的最佳方式是，斷聯。

留不住的人，就是不可能的人。對方主動與你分開，說明他的心早就不再你這裡，早就做好分開的準備，早就想提出分手，你是無法留住的。

在最開始選擇的那一刻，就得做好分開的準備。誰也不能保證，誰會一直守護着誰身旁，明天和意外哪個先來，誰都確定不了。

一個人變了心，選擇離開，另一個人是阻止不了的，只能接受。不被愛，不要再想着得到愛，應該遠離，徹徹底底斷了聯繫。

情感寄語：

分開，就是沒有關係，不會再有關係。兩個人之間的距離，只會越來越遠，兩個人會變得越來越陌生。

結果是這樣，心再痛，再想回到以前，也得接受。人要學會面對，而不是不相信，覺得這只是一場夢。

心裡要知道，不可能回到以前，要明白，這是逃避不了的。

不管你有多愛，當對方收回愛的那一刻，你都得停止愛他。知道對方心裡想法，最明智的做法是，刪除聯繫方式，轉移注意力，慢慢地放下，重新開始。

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作者：愛讀書、愛寫作、愛思考、敢愛敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，幫無數人走出心理困境的情感導師。