後台管理每日都接到一堆@老師的難題，除去實際情感情況詳細介紹，無非便是問：怎樣挽回一段情感；怎樣讓那一個不會再喜愛自身的人，再次愛上自己；如何做才可以追到Ta；離婚了了/早已離了婚如何挽回婚姻生活。
從提出問題的方法，篇幅，到每一個標點等關鍵點，都能看得出她們的着急和無奈，也恰好是由於那樣，在到這裡後台管理提問題以前，她們通常早已離開了許多彎道，實際上，相比「如何做」，明白「不幹什麼」更關鍵。此次我覺得談一談，在情感發生困境，或是分手、離婚之後，不可以做的事。
1.不必一天到晚追着另一方
一段關聯邁向結束，是由於另一方早已難以忍受你，才離開。此刻你應該給他們一點空間，而不是每天追着他跑，就想根據這類追的方法，去使他妥協，點點頭同意再次在一起。每一個人舒服的間距不一樣，但能夠毫無疑問的是，此刻他必須的是一個使他覺得舒適的間距，不必步步緊逼，死皮賴臉到他要加入黑名單你的程度。
2.不必超量付出
付出是好事兒，兩人中間假如誰都不願意付出，那這一段情感必定沒法開展下來。但一切物極必反，超量的付出，先無論他是不是想要接納，是否會覺得工作壓力，最少從心理狀態上，你也就會由於無法得到需有的收益而漸漸地變的怨氣。別不相信，也別看低自身的大氣水平。更不必擺出聖母一樣的姿勢，趾高氣昂的去挑動另一方的內疚心理狀態，你能發覺那麼做他不但不容易心懷感恩，反過來總是對你愈來愈反感。
分手後就不必再次不斷地付出了，先慢下來，讓大家的關聯修復到一個更輕輕鬆鬆的情況，不然他總是愈來愈想逃出。
3.不必太過慣着
做為挽回的一方，大家雖然有做的不太好的地區，有則改之無則加勉，這類心態是恰當的。但由於挽回的念頭過度明顯，很多人會不顧一切的去慣着另一方，無論對的錯的，以另一方的愛好為規範去決策本身行為規範，那難題就變大。
最先那麼做會使你遺失了自身的布局，分不清是非黑白，但求他令人滿意，假如以前是由於你的作而分手，另一方也以前數次表述過不滿意得話，那如今忽然180度大變化並不會使他打動，反過來總是是瞧不起你。他不容易相信你的更改，由於這種但是就是你的表演，為了更好地挽回而施展的權宜之計，更關鍵的是，你能因而而深陷痛楚茫然中，乃至聲嘶力竭的逐漸猜疑自身，為何保證這一份上他還不願回家。
那是由於你已經走的每一步，都是在把他越推越長。
4.不必遺失了自身
他往往愛上了你，是由於你是你，並不是他人。挽回時假如你太多的把專注力放到另一方的身上，你能看不見你自己。無論你有多愛他，想挽回他，都需要嘗試把專注力從另一方的身上移開。喪失自身的全球，只求另一方活著的你是低吸引住的，在他眼裡沒什麼風采和趣味性，那樣的你又怎能使他再次提到興趣愛好？
你能追求你的摯愛，但歸屬感一定要自身有。假如你一直在挽回道上感覺很累，一定是由於你眼裡只有見到他，遺失了自身，覺得厚重和疲倦是由於你用不對方式，挽回能夠是一件很輕輕鬆鬆的事，由於兩人在一起，本來便是互相吸引住，當然輕輕鬆鬆互相挨近的全過程。
挽回感情是由於想和另一方再次在一起，想越來越更強，由於他，他非常值得你那樣做，你也非常值得最好的自己。
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
如果發信息不回，怎麼辦？