放下一個人的好方法，不是「斷聯」，而是這幾個字

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。

愛情雖然很美好，但是不可避免也會面臨分離的風險，倘若緣分走到了盡頭，無論曾經再怎麼幸福甜蜜，都將迎來分離。

那麼當愛情不復存在的時候，又該怎樣放下一段段甜蜜的溫馨畫面呢？

不少人覺得「眼不見，心不煩」，只要將與對方有關的所有事物都丟掉，徹底與對方斷聯，那麼就能做到放下過往。

然而，在外的事物很容易丟下，但是內外的聯繫卻很難說丟棄就丟棄，有時候越是強迫自己放下，越會看得格外重要。

因為彼此曾經那麼的相愛，是最熟悉的人，對對方的性格、習慣了如指掌。

倘若選擇「一刀切」的強制忘記方式，在突然失去了消息，不知道對方的現狀，心中難免會有些牽腸掛肚。

那麼深深的思念也會在悄然間湧上心頭，無論做什麼事說什麼話，都會呈現出心不在焉的狀態，甚至會對整個人的發展產生一些影響。

任何一段感情在開始的時候都會幻想着美好的結局，只不過有些感情走着走着就會偏離目標，還沒有達到終點便曲終人散了。

從戀愛的狀態回歸到單身的狀態時，如果發現自己一時半會很難走出，一定要讓自己保持清醒理智的頭腦。

在心中要默默告訴自己:既然往事已隨風遠去，那麼眼睛要朝前看，步子要向前邁。

畢竟只有真正的過往劃清界限，才能夠迎接更好的未來，才不至於讓自己沉浸在過往的悲痛無法走出來。

與心愛的人分開了，自此天各一方不復相見，那麼心中難免會產生很多悲痛，最重要的事情並不是讓對方知道你有多痛苦，而應該是你該用多久的時間從悲痛中走出來。

該如何做才能讓自己平淡地看待過去，覺得分開也並沒有什麼關係，其實愛情帶來的「後遺症」究竟能持續多久，往往取決於自己的內心。

倘若在腦海中根本沒有忘記的想法，也不願意花費時間尋找忘記的方法，那麼對方的身影將會還時刻出現在腦海里，悲痛傷感的情緒也會悄然湧上心頭。

當初愛得有多深，在離別後就會有多痛，當初笑得有多開心，那麼在離開之後就會流下多少淚水。

人啊，一定要學會向前看，不能讓自己被曾經的事物束縛了手腳，一個人只有學會愛自己、疼自己，不去為自己平添煩惱，那麼才會過得更自在、快樂。

思念是一種發自內心深處的心理反應，很難說消失便消失，只要曾經用心愛過，再次提到對方名字的時候不可能沒有任何的反應。

不念過往、不想從前，將所有的時間和精力都用在更加有意義的事情上，讓自己在更加充實的生活中感受不到遺憾，因此忘記一個人的好方法就是 「轉移注意力」。

斷聯並不能說明已經放下了，很多人縱使不與對方，也依然會日日思念

將對方所有的號碼、賬號拉黑刪除，讓彼此相同陌路，這樣的「斷聯」並不能代表已經放下曾經的感情了。

相反，這種看似比較果斷的做法，往往存在一些「過激的行為」，通常是在感性占據了理智的地位時，才會做出的一種行為。

雖然與對方「斷聯」的做法是為了能夠徹底忘記對方，但是卻不會達到預期的目標，因為越是與對方沒有任何聯繫，心中越是難以忘懷。

如果一個人沒有從心靈深處說服自己要放下，那麼就會在與對方斷聯後迫切地想知道對方過得怎麼樣，對於心產生的各種疑問都想知道答案。

於是，整個人又會陷入探尋答案的道路上，初衷是讓自己真正放下，但是卻讓自己在無意中越來越無法忘記。

感情並不是一蹴而就的事情，需要慢慢地培養，那麼放下一段感情也不能操之過急，因為一個簡單的動作斷然無法讓自己與過往徹底翻篇。

在這個大千世界裡面，不知道有多少人在失去愛情之後，嘴上說着早已放下了忘記了，但是腳步卻始終在原地，不知道該如何向前。

總是裝作一副若無其事的樣子，心裡卻對過往的畫面記憶猶新，每當到了夜深人靜的時候都會悄然落淚。

情感結語：

既然感情已經走到了盡頭，便意味着不可能再續前緣了，就像一個破碎的玻璃杯，無論你再怎樣去修復，都無法讓它如初。

既然重新來過已無任何必要性、可能性，那麼就不要讓自己苦苦堅持了，執念太深只會傷了自己。

在往後的生活中要學會轉移注意力，化悲痛為前進的動力，讓自己在更加忙碌的生活中重新樹立前進的方向，去追尋美好的愛情。