挽回前任時該如何突破瓶頸？

很多人在修復感情的過程中都會卡在「平台期」很久沒法突破，比如復聯後聊什麼也不會讓前任興奮到願意複合、自己做了很多改變，前任雖表示認可卻並不願推進關係、約會雖沒有出什麼錯但總是平淡無奇，連自己都覺得有點尷尬。

大家在嘗試修復感情前都做了功課，知道要避免踩到哪些雷區，也知道使用什麼策略去配合，亦步亦趨，也取得了穩定的進展，但為什麼甜蜜度總是不夠，不像預想中那樣會再次愉快地墜入愛河，開啟戀情新篇章呢？

經大量的案例分析總結，我們發現這種情況的出現往往是由於挽回者在挽回進程中過于謹小慎微，沒有做到適時給前任提供情緒價值。

再次給大家科普一下何謂情緒價值——情緒價值指的是一個人影響他人情緒的能力。在修復感情中，你在與前任相處時能引發TA的情緒波動，就是你提供情緒價值的具體體現。

在挽回前任的過程中，你需要讓前任產生愉快、興奮等情緒，這種正向的情緒越多，你的挽回就越順利，相反，如果你無法調動起前任的積極情緒，反而總讓TA覺得彆扭、壓抑、尷尬，就算你沒有做錯什麼，對方也很難去考慮與你複合。

那麼具體如何做才能實現給前任提供情緒價值的作用呢？

1、保持自身情緒穩定、積極

在修復感情的過程中，你和前任的關係處在一個相對脆弱的狀態下，如果對方在與你的接觸中感受到你的情緒陰晴不定，TA就會加深「與你打交道可能會不愉快」的印象，這會直接導致你做得好的方面收到的效果也比預期中有折扣。

負能量是會形成氣場的，你的焦慮和暴躁不是那麼容易能被隱藏的。

所以日常調整自己的心態對於你的挽回十分重要，抱着積極樂觀的心態去待人接物，每天清空一次自己的情緒垃圾，有助於你在與前任接觸時形成一個好的氣場。

2、對前任不吝讚美

很多人在挽回中害怕自己陷入被動的低位，於是不願去誇讚前任，認為這屬於「跪舔」，這就犯了矯枉過正的錯誤。

前任也是需要你的認同和欣賞的，被挽回者往也需要去確定自己是因為被愛被重視才被挽回，而不是因為什麼別的無奈的原因，所以善於捕捉TA的亮點並給予適時的誇讚，可以起到為你們的關係打強心針的作用。

關於髮型的改變以及衣着搭配的變化你都可以夸一句漂亮，對方工作上取得了成績你也需要及時給予讚賞，在感情世界裡，每個人都會傾向於選擇能夠欣賞自己的人，所以，想讓前任再次選擇你，多誇讚TA吧。

3、隱藏付出的目的性

前任希望你在某些方面做提升做改變，你按照TA的願望去做；前任找你幫忙或需要你的陪伴，你去滿足TA，但你所做的這一切必須要讓對方感受到你是出於還愛TA，而非以TA同意與你複合為目的。

暴露目的性會使前任感受到你的功利心而不是愛意，這樣即使你什麼都滿足TA，TA也不會產生愉悅的感受。

4、創造儀式感

在不影響前任日常安排的前提下，你需要利用一些「名堂」去創造一些儀式感，節日生日肯定不能放過，最好再「捏造」出幾個屬於你們倆的小紀念日，並以此製造一些小驚喜。

如果你覺得無從入手，可以把「挽回」想象成「追求」，心態放輕鬆一點更容易突破挽回平台期的瓶頸。

5、營造肢體接觸的時機

如果你們已經順利約見了幾次，你可以嘗試選擇更加私密的場所安排下一次約會，窗戶紙總是要捅破的，與其乾巴巴地問一句「我們和好吧」，不如在浪漫的氣氛下握住TA的手。

肢體接觸所發出的信號會更加令人心跳加速，這也是一種正向的情緒價值。

這裡給大家羅列的幾個提供情緒價值的方法都可以根據你們的實際情況去做調整和演繹，希望大家能夠領會精神，舉一反三。