情感有時很怪異，兩人就算十分的恩愛，也是有分離的很有可能。但假如一不小心和另一方失散，再難還要挽回，不必讓過失變成錯過了，這般方能不枉此生，不留遺憾。
很多人分手時挽回愛人的意向十分明顯，卻沒有尋找對的方式 。今日，我將以實例情況 問題分析 老師具體指導的方式共享一個被分手後取得成功挽回前男友的真實案例，期待能讓大家有一定的啟迪。
受託人曉雅（筆名），看起來非常漂亮，工作中也平穩。2016年，一次公出中，她遇上了以前的初中同學小智（筆名）。小智被她的亮麗表面所吸引住，還積極請她吃了飯。
小智儘管相貌一般，可是為人正直隨和，常常把曉雅逗笑。餐後，兩個人互加了手機微信，聊到以前的青春年少歲月，迅速就熟絡起來了，心裡也萌發了情意，愈發濃郁。
2017年初，小智手捧鮮花，趕到曉雅的城市，真心誠意向她告白，她欣然接受了這一份情意。這般，她們便宣布明確了男友同學關係。
明確戀愛關係一個多月後，曉雅和小智就私定終身，兩個人越來越更為親密無間，渡過了一段甜美期，但兩個人中間的難題也逐漸漸漸地閃過。
為了更好地常常可以和曉雅在一起，小智跑到她的城市找個工作。儘管薪水不高，可是小智節衣縮食，借款買下來了一套房屋。
因為房屋仍在室內裝修，再加上曉雅工作的地區和小智的企業離得遠，因此 她們就分別租房子住。
兩人每一個禮拜都是會幽會，一起吃飯、看電視劇。她們越來越愈來愈了解，見到的小問題也愈來愈多，彼此之間都造成了眾多不滿意。
但是每一次在發生難題時，曉雅一直會躲避，不正臉應對。
一旦兩個人產生分歧，曉雅都不明白溝通的技巧，要不鬧脾氣斥責和辱罵小智，要不冷暴力生氣。而且在夫妻生活上，曉雅也會常常回絕和敷衍了事小智，想為此處罰小智。
曉雅由於害怕失去小智，每一次都是會以乞求、糾纏不清的方法來挽回這一段情感。這時候，小智對這一段情感還抱有期待，因此一次次同意複合型。
但是複合型後，兩個人的關聯都是會返回以前的情況，小智都是會感受到曉雅的冷淡，因此她們又返回無節制的爭執和冷暴力中，分歧日益加重。
2018年9月，工作中的不如意、借款的工作壓力、感情的不穩定，讓小智感覺心力憔悴，他萌發了捨棄如今的工作中、回家發展趨勢的想法。
當他與曉雅商議買車票回家的情況下，曉雅破口大罵了！
那時候，曉雅責怪小智不足勤奮、為人正直軟弱。因此兩人吵了一架，小智恨之入骨並果斷地明確提出了分手。曉雅一氣之下，也願意了分手。
分手後不上一個月，曉雅就在微信發朋友圈見到小智和他初戀情人女友發的合演相片，因此質疑小智，小智冷冷地說自身和初戀情人女友好到了，而且提前準備完婚，曉雅猛然感覺心如刀絞。
她覺得，自身還愛着小智，小智也一定還深愛着自身，而他與初戀情人女友在一起，但是便是想氣她。因此，她持續打電話給他，期待覆合型。
曉雅崩潰了，她不願捨棄這一段情感，因此每日都是會通電話、發消息給小智，期待說動他，但又常常控制不住心態，或斥責、辱罵他，或低賤懇求他。
小智越發不同意複合型，她越發焦慮情緒。之後，她挑選打電話給小智的前企業老總、小智的母親，乃至小智的前女友！
她做的這種事兒，給了小智極大的工作壓力，完全惹惱了小智，造成了他極其的牴觸、厭煩和惱怒，乃至無法控制地辱罵。
最終，小智刪除了她的手機微信，加入黑名單了她的一個聯繫電話。針對她的另一個號，他也是愛理不理，處在不容易接通、不回信息的情況。
和小智喪失聯絡一周後，心急火燎的曉雅找到大家，向我求助，期待能夠儘早挽回小智。
實例分析
聽完曉雅的描述，歷經剖析後，我明白了她的存在的問題：
1）「冷淡」的原因
曉雅往往掩藏自身、越來越傲嬌，是由於她自小遭受爸爸媽媽嚴格的文化教育。
因為爸爸媽媽常常指責和否認她，因此她越來越十分不自信，另外擔心被斥責，就挑選用掩藏來保護自己，與爸爸媽媽溝通交流不暢，害怕主要表現真正的心態。
2）情緒控制能力較差
她也控制不了好本身的心態，一旦有心態，便會宣洩到小智的身上，持續用否認、苛刻、輕視和斥責的方法來看待小智，讓小智覺得她性情槽糕，更為想逃出，最後不願保持這一段感情並明確提出了分手。
3）內在價值低
曉雅心裡不自信，歸屬感較低，需求感又過高，它是內部使用價值低的主要表現。並且她在被分手後，對小智是各種各樣乞求和糾纏不清，也是減少了她的使用價值。
在彼此之間惡變時，小智心裡的痛楚沒法緩解，因此聯絡了他的初戀情人女友。小智在和初戀情人女友傾吐後，感覺初戀情人女友更合適自身。
實際上他與初戀情人女友中間也存有很多難題，僅僅在曉雅的烘托下越來越能夠接納了。
具體指導計劃方案
我具體分析了曉雅和小智的使用價值匹配度後，發覺曉雅有本身的優點：
面容姣好、身型婀娜多姿、工作中平穩這些，她這種較為高的外界使用價值，對小智是具備誘惑力的。
而曉雅的關鍵難題是內部使用價值低，需求感過高。在這類狀況下，她不宜再跟小智聯絡，因此 我建議她與小智斷聯，減少她的需求感，學習培訓兩性知識、提高內部使用價值。
第一步：疏通心態，做情緒控制。
曉雅沒有安全感，一直處在一種焦慮情緒的情況，擔心他人否認自身，因此害怕顯露自身的真正體會。
因此 她跟小智在一起時，也擔心小智瞧不起自身，擔憂小智不足喜愛自身，在分手後，更擔心不可以挽回。
這類「提心弔膽」的心理狀態並不利挽回，因此 我需要先調節她的認知能力，讓她學習培訓有效地解決自身的負面情緒。
在這個全過程中，我告訴她不能再糾纏不清小智，更不必積極聯絡小智，為此減少小智的提防心理狀態。
第二步：提高使用價值並展現高使用價值。
曉雅的外在使用價值較高，它是優點，因此我讓她維持那樣的風采，再次跟蹤教師的課程內容，提高內在價值，並在微信發朋友圈呈現自身奮發向上的生活狀態。
第三步：恢復過來聯絡，像盆友一樣溝通交流。
在接納具體指導前，那時候氣溫轉冷，曉雅就給小智在網上訂購了防寒保暖衣服。在具體指導的第二天，快遞公司正好抵達，我就要她把衣服贈給了小智。
具體指導的第三天，小智把衣服退了回家，並表明不容易收曉雅的物品。我發覺小智的心態儘管強勢，但並沒有十分牴觸。
因此具體指導曉雅回復他：「這一禮品是大家分手前買的，如今才交貨。以前的糾纏不清是我不會對，沒有考慮到你的體會，以後不容易再那樣幹了。」
小智聽見那樣的回覆後，釋放壓力了很多，語調立刻就緩解了，對曉雅的態度改變也覺得有一些詫異。
因此我具體指導曉雅再次關注他，即便他沒有回應，她都不糾纏不清、不斥責，再次呈現積極主動的生活狀態。
破冰之旅取得成功
實際上，小智對曉雅也有情感，又對她的更改充滿了好奇心，便再度被她吸引住。另外，小智也存有一定的防備心理狀態，不願隨便堅信她變好的客觀事實，擔憂會一錯再錯。
具體指導的第八天，小智覺得曉雅確實學會放下自身了，總算禁不住，積極把曉雅的電話從「信用黑名單」里放了出去，並打電話給她，想約她碰面。
小智仍在電話上說他很有可能要離去這一城市回家發展趨勢，期待和她最終一起吃個飯。
曉雅很擔心小智回家後就完全不必她了，因此我倆一起剖析，分辨回家對小智自身的發展趨勢是弊大於利，那麼小智最終會留到家鄉發展趨勢的概率並不大，因此 無須太過憂慮。
那一天，我讓曉雅用心穿着打扮後見面，用餐時對小智離去城市的決策表明適用，但也把回家發展趨勢的利與弊在他眼前幹了個簡易的剖析。
在閒聊中，曉雅數次傳遞對小智的毫無疑問，讚揚小智做得對的地區這些，另外確立告知小智她不捨得這一段情感，也是自身的緣故導致了這一份感情的外流，如今儘管有缺憾，可是會祝願小智，自身也會好好過日子。
此次碰面後，小智就想跟曉雅發生關係。
歷經剖析，我覺得小智並沒有下決心複合型，假如如今發生性關係，那麼曉雅非常容易就淪落備用胎，因此我讓曉雅塑造道德底線，堅決拒絕了小智的規定。
以後，每每他想和曉雅暖味、親密無間時，我還讓曉雅確立地為他表明：「現在我不是你的女朋友，不太可能跟你進一步。」
就是這樣吊住他的食慾，使他心癢難耐。
在具體指導開展到第十一天的情況下，小智積極跟曉雅說，他與初戀情人女友早已分手，並把分手的微信聊天記錄發過回來。
我剖析這時她們的關聯能夠更進一步了，便告知曉雅，假如他再明確提出發生性關係，能夠同意。
此刻，正逢小智的生日，他約曉雅出去用餐，而且帶曉雅回他住的地區，渡過了爛漫而纏綿悱惻的一夜。
下面的一個星期，曉雅以新的情況跟小智交往，彼此之間愈來愈和睦。沒多久，小智就將初戀情人女友的聯繫電話全刪了，並積極表明會好好地跟曉雅在一起。
寫在最終：
由於每一個人的發展自然環境、性情、邏輯思維能力、處理方法都不一樣，發生的難題、感情的遭受、愛人或第三者這些要素全是自變量，大家出示的乾貨知識和一些取得成功的挽回實例，不一定適用你。
假如對本身狀況把握禁止，免不了發生照本宣科挽回無效的結果，尤其是不必憑藉自身的心態和覺得去輕率做不正確的挽回試着，不然總是增加你挽回的難度係數。
終究每一段情感和婚姻生活都是有分別的特點，難題也是，不可以一概而論。
還是這句話，實際難題，深入分析。
實際上，挽回一段情感是一件尤其重視對策、機會和高效率的事兒，關鍵所在你喜不喜歡改變現狀的方式 、邏輯思維、乃至語調，用恰當的方式 實際操作去勤奮。方式 不對，勤奮徒勞。
評論列表
我聽別人說過，值得推薦的情感機構
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
老師，可以諮詢下嗎？