《大話西遊》中有一個古典的對白。至高寶在戴金箍之前的瞬間，觀音說:孫悟空，戴金箍之後，切斷人類的一切怨恨，從那以後就不能動心了。你有什麼未來的願望嗎？至高寶舉着金箍的雙手在空中猶豫不決，沉默的瞬間說:曾經真摯的愛放在我面前，我不珍惜，失去後才後悔，世界上最大的痛苦就是這個……我們嘗試了戀愛之後，越來越覺得這個片段是這樣的真實。
每天晚上半夢半醒的時候，你腦子裡可能會出現他的身影，世界上最痛苦的事情，你已經習慣了沒有他的日子，但是心裡還裝着他。我還放不下他，該怎麼辦？我在指導中被問到了最多的問題。針對不一樣的分手，我總結了一套方，可能適合你。在解釋方法之前，讓我們先了解一個名詞——擬恢復。什麼是擬恢復？從你決定恢復開始，向對方期待你改變的方向生活，通過媒體向對方展示，再次吸引對方。擬態恢復是基於你們之間的理解程度——理解對方的喜好，也理解對方的優劣。分手的類型主要有以下幾種。接下來，我將重點解釋擬恢復在各種分手中的應用。
1第一類:情商不高分手適用的分手狀況:性格不合適、公主病、騷動、負能量爆炸這種類型的擬恢復的基本構想，是讓對方感到你的情商迅速升級！你需要做的是推測他的心情，站在他的角度考慮問題，學會管理自己的感情，尊重對方的決定。通過閱讀推理小說和心理書籍，如微表情讀心術、情緒管理和性格形成，有助於提高情商。例如，要理解微表情和小動作的意思，學會體驗他言行背後的真正動機和感情。衝動時不要做決定。研究表明，當人們遇到困難時，大腦的血液流向四肢會引起動物反應。因此，學會管理自己的感情是非常重要的。例如，可以數數或深呼吸15個。此外，占有欲和控制欲也是低情商的表現。分手後，在朋友圈裡展示你對生活的態度，通過你們的共同朋友聽他的消息，說知道他很好。此時發揮的作用不是復聯，而是向他傳達你的狀態。
2第二類:缺乏魅力的分手適用的分手狀況:沒有感覺，沒有共同語言，矛盾多，冷酷的暴力隨着戀愛期的結束，你對他的魅力也開始下降。許多女孩會發現他曾經願意為你做任何事情，但現在他總是找藉口拒絕，你以前的小缺點不再包容。這種情況引起的分手，擬態恢復的想法是改變是第一步，你的形象和內在都需要改變，讓他看到和以前不同的你，是二次吸引的關鍵。對於失去魅力的你來說，找到有趣的生活方式比任何把戲都有用。這是因為他們的生活方式總是出現新的生活觀念，這種生活態度認為對方有很多秘密。分手的你，可以通過看書和電影來改變對生活的態度。或者，去旅行、學畫、學瑜伽是重塑氣質的唯一選擇！
3第3類:生存價值不足引起的分手適用的分手狀況:過度依賴、控制欲過強、價值差距大的生存價值不足引起的分手也很容易理解，兩人在一起的最好狀態是一起慢慢變好。但是，如果一方特別獨立，另一方特別依賴。對於獨立的人來說，會產生很大的心理壓力，你的價值會變低。很多男性從小就習慣了自由，剛開始戀愛的時候，可能覺得她的粘人的樣子很可愛，但是隨着時間的推移，女性受到強烈的壓迫，男性可能會有逃跑的想法。特別是這個女人一直在管理他的時候，比如說，不允許有女性朋友，不允許和朋友一起吃飯喝酒，不允許他做這個，最後，他從愛變成恨，拼命逃走。在這種情況下分手的基本想法是獲得被對方認可的生存價值。
不僅是戀愛，人在日常生活中交往和做生意，還要注意需求。有社會經驗的人都知道，如果你想和一個人建立良好的關係，你必須有別人應該要求的價值。相反，如果不能滿足對方的需求，對方就會遠離你。因為對他來說，你是社交價值低的人。戀愛其實是價值交換的過程，結婚是價值捆綁的結合。事實上，眾所周知，做生意最核心的是你的產品質量好，價格低，性價比高。
如果沒有好東西，即使欺騙消費者，也不能持續很長時間。戀愛也是如此。如果你是優秀的獨立女性，男性也不想和你分手。
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