當在男生和女生分手後，想要的是一個人靜靜。這個時候，你如果一直不斷的騷擾男生，卻從未想過要改變一下自己的言行舉止。
這樣只會激起男生的反感和牴觸情緒，覺得你這個女人從不反思自己的問題，不知悔改還是和從前一樣。
從而喪失挽回的可能性，很多時候，男生提出分手只是心比較累了。如果，你一直情緒不穩定，一直用錯誤的方式去挽回他，那這個男人可能真的會放棄這段感情。
挽回的道路也許很艱辛，其實用對方法很重要，切記用錯方法去挽回彼此真摯的感情。
學員自述
我叫董蘭，和老公結婚三年多，感情一直都還不錯。但是最近因受到閨蜜和老公離婚的影響，所以總是擔心他離開我，我擔心他招惹別的女人。
於是我開始不斷的對他好，什麼都聽他的。因為他這段時間態度變得很差，我就偷偷翻他手機，結果看到一個女人給他發的曖昧消息。
我們大吵了一架，冷戰了一周，最終還是我先道歉，他原諒了我。這件事情以後，我就要求他每次出門都要說明行蹤，打電話發消息要回，不必要的聚會就別去了。
可是越到後面越不越聽我的話，脾氣反而越來越大，總是對我發火，消息也不愛回復，最後他竟然對我說離婚。
我當時就慌了，自己對面那個男人，還是曾經是那個要上天給我摘星星的男人嗎？三年多的感情怎麼是說離婚就離婚呢？我恍惚了一個多星期。
直到董蘭找到我們團隊並報名挽回服務的那會兒，她的言語中都透露着絕望和傷心。事不宜遲，我們諮詢師團隊立馬針對她的情況制定了詳細的挽回分析和操作方案。
導師分析
一、夫妻相處框架弱
董蘭無底線無原則地對對方好，以為自己的付出就能留住對方，這種不會引導男人投入的「好」，會潛移默化的變成一种放縱。
二、缺乏安全感
安全感是一種感覺，一種心理。是來自一方的表現所帶給另一方的感覺，一種讓人放心的感覺。簡單說，安全感是對方給自己的，對於缺乏安全的人而言，她們往往不會引導對方給自己安全感。只會壓榨對方，錯把占有當做安全感。
三、情商低
情商涉及到我們怎麼看待自己，怎麼看待和面對他人。主要反映一個人感受理解、運用、表達、控制和調節自己的情感的能力，以及處理自己和他人之間的情感關係的能力。
具體的表現為控制自己的情緒，能認識他人的情緒，能與別人共鳴，能真正站在別人的角度理解別人的感受。
專屬挽回計劃
第一步：計劃性斷聯，緩解相處矛盾
董蘭一開始表現的很緊張，想要迫不及待的想去聯繫老公，害怕老公和自己真的離婚。這個時候我們諮詢師讓董蘭冷靜下來，首先要去穩住目前的局面，再去挽回。否則在矛盾激化期，你表現出一味討好，會讓男人對你更加的厭惡。
感情破裂的時候，你的大腦非常亂，是沒有能力沒有精力去考慮挽回的「套路」和「心機」的！也難怪你自己胡亂嘗試的挽回，必然失敗了！我們就讓董蘭迅速斷聯，消失在老公的生活中，避免矛盾的進一步激化，給倆人一段時間緩和關係。
我們諮詢師就對董蘭進行了一對一的上課，讓她明白男性在婚戀中的心理，以及自己應當在婚戀中保持一個什麼樣的心態。
二、改造自己，恢復聯繫，建立二次吸引
斷掉所有聯繫是為了給對方喘口氣的時間，而不是沒日沒夜地被你用微信、電話、短信等方式狂轟濫炸，那樣只會讓對方更討厭你。你越是不斷聯，越會讓他覺得你很廉價，他就越會覺得分手分對了。讓你自己冷靜一下。
這個時候我們就有時間復盤一下這段感情為什麼會變成這樣，你有什麼地方做得不好的，自己的缺陷在哪，接下去應該怎麼做，需要提升的是什麼。
無論什麼時候，學習和提升自己永遠不會出錯。
這也等於在增加自己的挽回籌碼，你需要補充的就是根本上的自信，表現出自己成熟的一面和坦然的優雅。男人重新愛上你的機會，一定是努力出來的，而不是等出來。
在你的自我價值提升之後，就可以無意間向男人展示你的自身價值，知道他為什麼跟要離開你。你也為此而做出改變了，那麼把這樣的改變傳達給對方，自然地改變對方對你的看法，就會建立起男人對你的刮目相看和二次吸引。
二次吸引的目的是讓男人知道你是有可塑性的，這樣才會讓你們的感情更有存在的價值，讓他覺得自己的回歸是正確的。
當你的二次吸引成功之後，你便可以逐步對於你們的複合進行合理化，當你們的情感濃度上升到一定的程度，他回到你的身邊就是自然而然的事情了。
隨後我們安排學員多去社交，同時多去展示自己的生活狀態。
在對學員進行相關服務培訓的同時，我們針對學員攝影技能進行技術指導，輔助其通過積極性圖文分享日常生活動態，展示自己積極向上的心態，間接暗示目標，學員已走出分手陰影，重回生活正軌的態度。
想要挽回目標，當然需要學員自己主動，主動引起對方對學員的關注，主動讓她看到學員的改變很重要。
三、等待時機建立舒適感，引導老公回心轉意
為有效提高學員交際應變能力，我們建議其通過多款社交軟件，以陌生異性為實驗對象進行實踐練習。並在交際過程中，由男性心理學諮詢師教授學員怎樣去和目標進行溝通。
懂得目標的內心想法，為學員實時分析對方言語中的隱藏情緒與需求，怎樣去和男人互動約會。幫助其學會使用正確方式表達自身感受。
為了兩人關係的長久性和諧發展，諮詢師在兩人聊天過程中，專業分析性代聊，幫助學員以科學的心理引導法，來引導目標主動提出自己心中的顧忌和疑慮。等目標完全信任學員，同意再給學員一次機會，也就代表着挽回成功了。
在溝通過程中，通過多方面的渠道先了解，再去滿足目標在言語中透露出的真正想法和需求，徹底化解兩人矛盾。
第四步：創造時機，破鏡重圓
到這一步我們需要的就是準備好創造特殊時機，徹底修復情感裂縫。
經過前面三個過程，也已經緩解了兩人之間的矛盾，但是要真正的修復，是需要一個人主動低頭。最好的結果當然是男方低頭來挽回自己。
我們諮詢師想了一招險招，諮詢師讓我們的董蘭多出去參加社交，在與朋友玩的時候然一個男性朋友入境，配上一些不痛不癢的話，然後只對老公可見，這樣其他人看不見。
這樣的目的是為了刺激老公，給他帶來一些危機感。這樣的劍走偏鋒的目的也是為了在合理的時間累徹底修復，如果時間拖長了並不利於兩人關係。
這個險招一出，他老公果然招架不住，董蘭當天挽回回到家裡，發現老公把家裡布置的非常浪漫，桌上還準備了燭光晚餐。
他老公非常誠懇的說希望兩個人從歸於好，不管從前有什麼不愉快的都讓他過去了，他們還商量着應該要生個孩子了。
當一個人的感情破裂的時候，大腦是非常亂，是沒有能力沒有精力去考慮挽回的「套路」和「心機」的！也難怪自己胡亂嘗試的挽回，必然失敗了！
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我最近了解了一下，是我朋友給我推薦的，很靠譜，推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
如果發信息不回，怎麼辦？