分手後，有最佳挽回時間嗎？

後台，有讀者找我諮詢，「分手後，有沒有最佳的挽回時間？」

其實仔細想來，根本沒有所謂的最好的挽回時機，最好的時機只在於當下。

很多人都想知道，哪一個時間段求複合最好，其實無論你選擇什麼時候去挽回，都沒有最好的時間。

甚至說，這個時候你去求和好就是錯的。

因為姿態放得過低，時間太早，容易暴露需求感，彼此之間的負面情緒還沒有消除，只會引起對方的厭倦情緒。

但是值得一提的是，你可以根據人在分手後，不同的時期去決定挽回該做什麼，不該做什麼。

暫且不論真假性分手，因為基本上，所有的假性分手都會隨着時間的演變為真性，導致彼此的矛盾沒有解決，其實我們可以根據分手後的時期，制定相應的策略。

01

分手後，會迅速進入衝突劇烈的時期，也叫做衝突劇烈期。

負面情緒就會如洪水猛獸般襲來，導致整個人失去理智，提出分手的一方尤其如此，

忍受不了分別的痛苦，想要去和好，但也只是出於感性的衝動，或者說是處於一種習慣。

比如說你每天定時定點十點睡覺，無論哪天，睡意自然襲來，畢竟習慣是沒有那麼快可以改變的。

分手也是一樣，你習慣了兩個人，分手後自然會不習慣想要重歸於好，可是你想挽回，他對你的負面情緒未必會消除。

如果彼此還有聯繫方式，你最好察覺一下，如果沒有什么正面情緒的緩和內容，或者是看不到朋友圈，就需要謹慎，

不如就充分利用斷聯的時間，穩定情緒，否則你貿然出現，只會刺激他的負面情緒和記憶。

02

相信經過一段時間的調整，彼此的情緒也會趨於一個穩定的狀態，逐漸回憶起兩個人的點滴，也就是我們所說的情感回憶期。

想要挽回的決心可能會變小，覺得對方可有可無，負面情緒也會變少，眼淚也會少了許多。

不少人在這個時期，會想起回憶起和前任的點滴，好的壞的，傷心的美好的，會統統呈現在腦海當中。

這個時候引發他回憶的，不一定都是美好的，但卻是他在意的，你們共同經歷過的事情，可以去側面打聽一下他的消息，但不要暴露自己的行蹤。

當然，你也利用好這段時期，去提升自己，好好思考兩個人的問題，仔細考量下一步的打算，不能因為一點跡象就變得沾沾自喜。

03

人的記憶是存在偏差的，記憶是具有不穩定性的。

比如人在回憶過去的某件事，總會莫名其妙丟失數據，忘東西便是一個表徵，分手後，

一個人想要挽回，就會充分回憶兩個人之間的美好的甜蜜的記憶，而且自動美化兩個人的經歷。

分手後也是一樣的，受到情緒影響，你想挽回，就必然會下意識地去想你們之間的回憶，遺忘那些不好的記憶。

不過，令人扎心的是，回憶你的好處，不一定是想複合，只是單純的走出來而已，畢竟，時間也會淡化人的負面情緒。

你想起了對方的好，但是對方不一定和你想的那樣。

這個時期，依舊不是最好時間，不能衝動。

真相是，可能他還沉浸在分手的自由喜悅當中，這個時候你去求複合，只會分分鐘被秒殺。

04

接下來，就會進入一個比較穩定的階段，也就是我們所說的情感穩定期。

這個時候，已經都經歷了比較漫長的時候，想必對方已經開始接受分手的事實。

之前的時刻，都不是你良好的挽回時機，其實挽回的第一步，是雙方都已經接受分手這個現狀。

如果你發現，對方不在朋友圈傷春悲秋了，已經開始接觸新事物了，就說明時機到了，如果沒有聯繫方式的，可以通過朋友打聽。

從幻象期到穩定期，是一個相對必然的結果，但是過渡卻也顯得很重要。

雖然說無論是自己過渡的，還是你去挽回ta、讓ta接受你，減弱之前的情緒幫助ta過渡到穩定期，順序步驟都是一樣的。

但是區別就是後者你挽回的概率更大。因為是你進入了ta的生活，他會有一種假象，你和ta非常的親密，好像以前就在自己的生活中。