表白被拒不等於沒戲，這3個步驟做到了，她會主動來找你

加倍示好，卑微跪舔待她如初？刪除拉黑，從此你我相忘於江湖？還是深夜買醉、為愛流淚、吃盡愛情的苦？如果你也是以上這三種做法，那麼今天這篇文章，你一定要看完。因為，80%的表白都不是一次成功的。

既然表白誰都會、被拒也是常事，那麼真正拉開你與其他人之間差距的，就是被拒絕後的表現。這篇文章，栗子就從表白的底層邏輯出發，告訴你女生為什麼拒絕你的表白，以及，被拒後如何實現二次逆襲。

編輯

停止一切示好行為

許多男生有一種慣性思維，認為女生拒絕了自己，就是自己做得還不夠好，所以接下來我要加倍付出、更加努力，這樣女生就一定會接受我。打住！這樣下去，只會適得其反。試想一下這樣的場景，你的朋友找你借錢被你拒絕了，接下來，他三天兩頭請你吃飯，隔三差五給你送禮套近乎，你會怎麼想？是不是不管他現在做什麼，你都會覺得他是為了借錢才對你熱情。這樣一來，你八成看見他就想繞道而行。

追女生也是一樣。沒表白之前，你對她好她樂意接受，因為兩個人交往，沒目的沒負擔，關係好壞都很自然。一旦捅破了這層窗戶紙，在她拒絕你表白的情況下，你還加倍對她好，這時候正經女孩都會倍感壓力。

你越努力，她越緊張。畢竟，這種「道德綁架」似的感覺一點也不好受。為了避免產生不必要的誤會和麻煩，她甚至會故意和你保持距離，逐漸疏遠你。原本積累下來的一些好感就這樣被你白白造沒了。

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回歸普通朋友

女生拒絕了你的告白後，內心都會產生一種愧疚感，不會再拒絕你做朋友的請求，甚至會作為補償，對你態度不錯。但你可千萬不要說一套做一套，打着「朋友」的名義做情侶的關懷。雖然我們已經表白失敗了，對方也知道你喜歡她了，但我們既然提出了繼續做朋友，那就要像正常朋友一樣跟對方相處，不要去討好，也不用刻意疏遠，你是怎樣對待其他朋友的，就怎樣去對待她。

這樣做，一來會讓女生覺得你這個男生有原則有分寸，跟外面那些死纏爛打的舔狗不一樣。二來呢，也是最重要的，為我們的二次吸引做鋪墊。你的表白之所以會失敗，歸根結底還是你對她的吸引力不夠，所以，我們要找到她拒絕你的原因，做好自身建設，進行二次吸引。

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二次吸引

一般來說，對方拒絕你表白的原因無非三種：第一種 你不是她喜歡的類型。例如她渴望的伴侶是陽光外向的，而你是一個不善言談的人，這就無法讓對方心動。第二種 關係發展節奏太快了。建立親密關係的正確步驟是：陌生——朋友——熟悉——曖昧——親密，如果你跟女生剛認識，或者只是普通朋友關係，就直接向女生表白，顯然會遭到拒絕。

第三種 對方對你有好感，但心存顧慮。可能是你的吸引力不夠，可能是你們認識的時間太短，可能是你身上有她不能接受的缺點，也有可能是現實的阻礙，這些都會成為對方拒絕你的理由。當然，也不排除你追求的女生缺乏安全感，僅僅是想通過拒絕來對你進行試探，看看你對她到底是真心還是玩玩。找到問題所在後，咱們就要改變以往的形象，刷新女生對我們的固有印象，並找到新的吸引點。

如果你之前不善言談，現在就要有意鍛煉自己的社交能力，在和女生交流的時候展現出自己的自信。如果你沒有把握好交往的節奏，就要多看看栗子的內容，學習正確的戀愛節奏和方式，在和女生交往時做到舒適、自然。如果是女生對你某方面有顧慮，就要針對性地去解決那個問題，打消她的疑慮，讓她安心接受你。

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寫在最後的話

以上三個步驟，如果你每一步都能做到位，栗子估摸着，不用你再次表白，女生都會主動來靠近你。畢竟，表白不是衝鋒的號角，而是勝利的旗幟。在追求幸福的道路上，一兩次的失敗不值一提，長此以往的失落和卻步，才是男人最沒魅力的樣子。

如果你想知道更多被拒絕後重新逆襲的方法，或者有其他情感問題，可以發送栗子「表白」二字，我來幫你~

- The End -作者 | 黃栗子Ye第一心理主筆團顧問 | 資深情感導師 | 全網暢銷專欄作者