每個女生在下決心分手之前都會對自己的價值和需求有一個明確的判斷，她會考慮自己真正需要的是一個什麼樣的伴侶，真正想要的是什麼樣的生活。
所以越是面對優秀的女生，在進行挽回時候的難度和阻力就會越大。
這導致很多兄弟在挽回中往往要面臨眾多負面干擾因素，以及目標堅決的分手態度。在這種高難度死局的情況下，如何才能快速的扭轉對方的態度，有效複合你們的情感關係呢？
接下來我會為大家分享一套立竿見影的挽回技巧，並結合學員的真實案例詳細闡述具體的操作技巧和其中的原理。
案例簡述
阿賢和萌萌初次相識在朋友的生日聚會上。
當時正值六月仲夏，萌萌一襲淡藍色長裙、清爽的齊肩短髮在阿賢腦海中留下了揮之不去的好感。
幾天之後阿賢從朋友那裡得到了萌萌的微信，兩人開始有了初步的聯繫。
萌萌性格開朗大方，雖然一開始雙方的的交談不多，包括最初的幾次約會話題也是比較少，但慢慢熟識之後就好了很多，接觸了一段時間萌萌表示阿賢性格不錯，願意先做朋友。
之後阿賢一直頻頻主動示好，七月份的時候阿賢從朋友那裡得到幾張話劇票，沒想到恰好踩中了萌萌的喜好，兩個人玩的很開心，阿賢藉機跟她聊了很多心裡話，他發現萌萌雖然看起來開朗外放、很愛玩，但對待感情內心也有傳統和謹慎的一面，這和阿賢的感情觀很一致，那次談心以後兩人之間開始快速升溫，很快確立了關係。
阿賢對萌萌可以說是呵護備至，兩人之間也僅僅有過一些小的摩擦，幾乎沒吵過架，但不知為何，阿賢卻明顯感覺出萌萌對他的態度開始逐漸冷淡起來。
一次聊天的時候，萌萌表示兩個人在一起很悶，每天就是打打電話一起吃個飯，聊天也很無趣，沒有談戀愛的感覺，這讓阿賢很有挫敗感，那天的交談也不歡而散。
在朋友的建議下阿賢開始學習一些聊天套路去哄萌萌開心，根據萌萌的喜好約她去演唱會、小劇場，周末的時候偶爾到近郊轉轉，兩個人的關係開始有了一些回溫。
按照阿賢的說法，局面一有好轉他就有點忘乎所以了，不知道自己哪句話說錯，哪件事做的不好就會惹到萌萌不開心，但好在兩個人的感情總體上還算穩定。
轉折發生在今年九月初，因為萌萌外出聚會很晚沒有回家兩個人吵了一架。
阿賢說在兩人相處的這段時間裡，萌萌從來沒有在朋友圈裡發過關於他任何的動態和照片，也很少讓阿賢參與她和朋友的私人聚會，這些都讓阿賢耿耿於懷，出於對萌萌的不信任，爭吵中他說了一些難聽的話，萌萌一氣之下提出分手。
後來阿賢主動給對方打了電話，好話說盡，有幾次約萌萌出來見面，軟磨硬泡之下這次分手最終不了了之，兩個人的關係又逐漸緩和起來。萌萌說兩個人在一起相處吵架是在所難免的，但吵架時要多想想對方的的好，還說希望阿賢能有點上進心，多為兩個人的以後打算。
阿賢本以為兩人慢慢能恢復到之前的狀態，沒想到突然發生的一件事情將局面徹底打亂了。
萌萌家裡給她安排了相親，並且萌萌去了。
阿賢和萌萌相識只有兩三個月的時間，女生家裡雖然模模糊糊知道阿賢的存在但並不知道兩人已經明確了關係，對於這次相親萌萌確實也推脫過幾次，但架不住親戚的面子最後只好瞞着阿賢去了。
阿賢在知道這個消息之後的反應很激烈，責怪萌萌為什麼不跟家裡承認自己已經有男朋友了，兩人為此連續爭吵和冷戰了將近一周的時間，最後萌萌主動提出了分手。
原本阿賢覺得自己在這件事情上是占理的，他希望的無非是萌萌能向家裡公開她們的關係，但萌萌分手的要求讓他一下子慌了陣腳，他開始向上次一樣主動道歉，一遍遍的給萌萌打電話發微信，希望能維持住兩個人的關係，說只要不分手怎樣都行，但萌萌的態度沒有絲毫動搖。
萌萌的自身價值和家庭條件都不錯，家裡給安排的相親對象自然也不會很差，這也是讓阿賢最在意的地方，他怕萌萌喜歡上別的男人。
阿賢知道自己繼續糾纏也於事無補，所以就嘗試了一些挽回的技巧，開始冷凍關係，明確表示接受了分手的事實，並試着以朋友的身份跟萌萌進行聯繫。
而萌萌的態度也確實有所好轉，對阿賢也不像剛分手時候那樣牴觸了，兩人經常還能在微信里聊上一會兒。
但逐漸阿賢發現，萌萌在這段時間裡又陸續相親過幾次，她單身之後身邊的異性朋友也慢慢多起來，有時還會跟其他異性單獨出去逛街、吃飯。
萌萌甚至還會在跟阿賢聊天時說起她剛認識的相親對象或者異性朋友，讓阿賢幫他分析這個男生怎麼樣。
更要命的是，此時萌萌對他的態度開始逐漸變的冷淡，阿賢能感覺出萌萌的精力更多的放在了其他人身上，這讓阿賢非常痛苦卻又不知所措。
十月初阿賢找到以撒團隊尋求幫助，因為他知道靠自己已經沒有機會挽回萌萌了。
導師分析
可以明顯的看出阿賢在挽回中犯了一個錯誤，這也是很多正在嘗試自行挽回的兄弟常常會陷入的一個誤區：
單純的冷凍是解決不了問題的，如果沒有任何自身改變和後續行動，只是單純的冷凍關係拉開距離，這等同於是在引導對方慢慢適應沒有你的生活，最終的結果就是目標會開始逐漸冷淡你，當她找到了合適的目標之後，就會完全斷絕和你的聯繫。
對一個食客來說，相比直接給他食物，先吊足其胃口再給與食物，後者更能得到食客的對食物的認可和珍惜。
《兩性心理學》一書中明確闡述過：在一段關係的初期，你要做的是引導對方對你產生更大的情感期待和憧憬，而不是把精力都放在去滿足她的當前的情緒需求上。
在與萌萌的相處中，阿賢沒有通過正確的方式去引導對方越來越愛他、越來越離不開他，而是把經歷都放在了滿足萌萌的情緒需求上，久而久之阿賢的情感投資越來越多，抽離成本越來越高，但吸引力卻持續下降。
所以在兩人確立關係之後彼此間的感情並沒有升級發展，而是一直處在彌補和鞏固的階段。
之所以在萌萌的朋友圈和私人聚會上都沒有出現阿賢的身影，是因為萌萌在內心裡對他還沒有完全認可，至少還沒達到可以領回家見父母的程度。
而此時阿賢又在相親事件之後過度施壓，責怪萌萌沒有對家裡公開兩人的關係，相同通過爭吵和冷戰迫使萌萌做出選擇，最終萌萌在壓力之下選擇放棄阿賢。
從案例中我們可以看出，真正導致萌萌的態度發生轉變的，並不是兩人之間出現的某個問題或者矛盾，而是阿賢在面對問題時表現出的態度和處理問題方式暴露了太多自身負面的東西，讓萌萌進一步對阿賢失去了信心，所以挽回中快速扭轉目標的印象是必須的。
直到相親事件之前萌萌對阿賢還是抱有希望的，還主動提到過兩個人的未來說男生缺乏上進心，女方的家庭條件本身就好過男方，因此想要重新建立女方的憧憬，是必須要針對性的營造上進心的展示，展示長期屬性。
女生單身後預選的逐漸增加，其中不乏綜合價值高於阿賢的異性，女生心態和想法正在發生着改變，局面對阿賢來說越來越不利，所以要快速推開萌萌周圍的其他異性預選，才能為挽回打開局面。
挽回詳解
從當前的局面來看，萌萌對阿賢已經完全沒有了任何興趣，兩人的關係甚至比普通的朋友更加脆弱，從萌萌跟阿賢聊相親對象這一點就能看出她幾乎已經不把阿賢作為自己的預選對象了。
但事實上這對阿賢來說反而是一個進一步拉近關係的好機會。
所以在挽回的初期我們幫阿賢制訂的策略就是迅速增進聯繫頻率、建立穩定的好友關係來為之後的操作提供更大的窗口。
在兩人的聊天中導師也要求阿賢去主動涉及感情方面的話題，不要隱晦，也不要牴觸，要迎合目標的話題，幫助她篩選異性，一方面通過這些表現完全隱藏自己的目的性，打消目標的心理防禦機制，另一方面也借這個機會去了解萌萌身邊預選的情況以及她當前對待感情的態度。
為了能夠達到預期的效果，導師幫助阿賢制訂了詳細的話題模版，保證萌萌能在話題的引導下進入合適的狀態。
這幾天對阿賢來說是最困難的階段，因為對任何一個男生來說，跟自己心愛的姑娘聊其他男人都是一種並不舒適的體驗，但這個階段的收穫確實非常大，我們大致了解了萌萌身邊異性的情況，其中也確實有幾個條件不錯，被萌萌列入考慮範圍的男生。
同時導師根據阿賢自身的不足，安排了《心態建設》、《談話地圖》、《長期屬性維護》三門課程，幫助他調整心態、重建信心，學會維持長期關係的技巧和方法。
當目標有其他預選存在的時候，一定要細緻的分析自己的情況。
在所有的可能與目標建立長期關係的預選對象里，如果你是價值最優的那個（物質、外貌等硬性價值），那你成功的幾率自然是非常大的，如果不是，你就要設法讓目標認為你是潛力最大的那一個（性格、社交圈、生活方式等軟性價值）。
通常來說，好的生活方式是軟性價值中最能吸引女性的，從進化心理學的角度來說，一段情感關係的確立就是男性用生存價值來換取女人的繁殖價值，如果一個男人的生活方式比女人差很多，是很難維持一段長期關係的。
導師在分析之後，將這個階段的計劃重點安排在展示面、互動引導以及線下接觸三個方面。
在挽回的過程中微信朋友圈的作用雖然不大，但卻是在建立線下聯繫之前最主要的展示途徑，所以是必須要重視的。
對小賢來說，他的朋友圈重心主要是表現自己生活狀態的改變和社交圈子提升。
對很多嘗試自行挽回的兄弟們來說，朋友圈建設往往很難把握，朋友圈做的太過會讓女生感覺你是在裝逼，讓她對你更加厭煩。
做的太含蓄又起不到影響目標心態的作用。其實這裡面是有技巧和捷徑的，如果你正需要這方面的幫助，歡迎私聊以撒導師，我會在這方面免費給你提供合理的建議和幫助。
要知道，只有內容能切合到目標當下心理狀態的朋友圈才是有效的。
同時，在這個階段導師開始通過對兩人之間聊天時候內容的把控，引導萌萌轉變對阿賢的負面印象，讓萌萌感覺到阿賢之前過激的言行只是因為一時的衝動，而他本質上不是這樣的性格。
除此之外，導師和阿賢一起分析了萌萌的個人喜好以及潛在興趣，儘量將話題維持在萌萌有興致的領域，並在聊天中保持舒適、幽默的談話氣氛，逐漸形成印象錯位，感受到阿賢在分手後的改變，
一周的鋪墊和引導之後，可以看出萌萌的態度有了一些轉變，最明顯的是萌萌越來越少的聊到自己身邊的其他異性，話題更多的放在了彼此的生活狀態和對未來的憧憬上。
可以看出萌萌對阿賢的印象有了初步的轉變，這個時候就可以嘗試建立線下接觸了。
兩人分手後的第一次正式見面是以幫忙拿快遞促成的。
在見面之前導師特地幫阿賢做了形象建設、重新挑選了穿搭，然後安排阿賢準備了一點禮物，到了萌萌家樓下也沒打電話就直接上去按了門鈴，因為不知道門口的是阿賢，所以開門的人是萌萌的媽媽。
阿賢連忙問好，進屋之後一口一個阿姨的叫着，說不好意思，麻煩她幫忙取快遞了，這時候萌萌也出來了，看到阿賢之後她的表情一愣。
阿賢趕忙把萌萌拉到一邊小聲說自己是肚子疼沒辦法只好從車裡拿了點東西跑上來借廁所了，萌萌也沒多說什麼，畢竟有長輩在場，瞪了他一眼給他指了指衛生間。
離開的時候萌萌媽讓阿賢把東西帶回去，說不用這麼客氣，阿賢說第一次見長輩無論如何不能空手，而且這些都是朋友從外地帶的特產，讓阿姨一定要嘗嘗，一番客套話之後還是堅持把東西都留下了。
其實通過之前一周的展示面引導，萌萌已經把阿賢和自己身邊其他的預選進行了「比價」。
女生在選擇新的伴侶時都會在潛意識裡將其與自己前男友進行比較，而阿賢的這段時間的展示在一定程度上打壓了萌萌周圍的預選目標，讓萌萌發現他們的價值似乎並不高，反而是原本自己以為並不合適的阿賢更加符合她的情感需求。
原本萌萌處於高位的原因很大一方面是因為自己分手後一直處在多預先的情況下。
這時候阿賢引導萌萌主動篩選掉競爭者，相當於是釜底抽薪，所以萌萌的態度會有明顯的好轉，但這最多只能算打開局面，讓對方將自己重新拉入預選列表而已。
所以我們讓阿賢趁局面有所緩和直接與萌萌的家人產生交集，之前導致兩人分手的矛盾點就是出在這裡，所以在挽回當中勢必也要解決這個問題。
因為我們對萌萌的父母沒有任何了解，所以很難做到讓他們喜歡阿賢，但在這個階段只要能做到不討厭不排斥就可以了，從阿賢和萌萌當天晚上的聊天上來看反饋似乎不錯。
這次事件之後，萌萌的態度又有了進一步緩和，兩人相處的氣氛也有了一點點升溫，因為阿賢給萌萌媽媽留下的第一印象似乎不錯，萌萌對阿賢的的看法也自然的有了好轉。
可以看出家庭的意見對萌萌決策影響很大，所以導師跟阿賢溝通之後決定進一步拉近她和萌萌家人的關係，以此作為複合的突破口。
對大部分女生來說家庭的接觸可以快速建立安全感和認同感，但現階段阿賢跟目標家庭交集太少，除了之前見過一次萌萌媽媽，唯一算熟識的是萌萌上小學的弟弟，之前兩人在一起的時候阿賢見過幾次。
在挽回的第四周，導師主要的工作是幫阿賢和萌萌建立線下的約會，每次碰面之前都會讓阿賢進行提前踩點，預先做好話術演練，並且在這段時間阿賢在和萌萌聊天的時候開始往萌萌的弟弟身上牽引話題，第三周的周末終於找到了一個合適的機會。
事情確定之後，阿賢跟導師通了電話，導師迅速幫阿賢提供了一些可能會用到的話術模版。
之後阿賢先去接了萌萌的弟弟，順路買了點保健品，到萌萌家之後按照導師提前安排的話題跟阿姨聊天，按照計劃本來打算稍微坐一會兒就離開的，但沒聊兩句萌萌就回來了，萌萌媽媽說留阿賢吃飯，阿賢也沒有推辭，萌萌伸手掐了阿賢胳膊一下說阿賢臉皮真厚。
離開的時候萌萌下樓送阿賢去停車場，路上阿賢向萌萌袒露了自己的真實想法：
「萌萌，我一直想跟你道個歉，雖然我到現在還是沒有弄明白你當初為什麼選擇離開我，但我知道那段時間我給了你太多的壓力，是我太自私，沒有顧及到你的感受，真的對不起，這段時間以來我一直在反思自己的問題，我發現自己很多時候不夠成熟，尤其是面對問題的時候總是容易衝動，我開始學着改變自己，努力讓自己變得更好，更上進，我知道自己還不夠優秀，我們能像現在這樣做好朋友對我來說也已經足夠了，但如果可以的話，我希望你可以重新給我一次機會的話，我希望那個能夠親手給你幸福和快樂的人，是我而不是別人。」
萌萌沉默的低着頭沒有說話，雖然只有短短的幾秒鐘，但後來阿賢告訴我那仿佛是他經歷的最長的一次等待，隨後萌萌還是微笑着抬頭看向他，然後點了點頭。
結語
阿賢之所以能夠在短短一個月時間就成功挽回，一方面得益於導師的指導和幫助，但更重要的是阿賢能夠聽從導師的安排，密切配合每一步的行動，很多人在挽回中都不願意走出自己的舒適區，這是錯誤的，所以不要過於糾結一時的患得患失，只要調整好心態，採取正確的方法，挽回並不是一件多麼困難的事情。
評論列表
情感機構有專業的老師指導，我就在老師的指導下走出了感情的誤區，真的很不錯！
老師，可以諮詢下嗎？