吸引力法則被神話了。
隨着越來越多的情感、成功學,把吸引力法則當作財富密碼,吸引力法則已經成為了一種「科幻玄學」。
一者,吸引力法則這幾個字確實好聽,吸引力泡妞、吸引財富這些概念,可以為渴望成功、渴望與異性建立良好關係的人,創造一種夢想即將實現的既視感。
二者,吸引力法則本身的概念相對唯心,既難以被客觀現象完全證實,也難以用科學嚴格證偽。這就給人以很大的想象空間。
但拋開這些被人們用以謀利的商業化包裝,吸引力法則,並非沒有價值。從心理學的角度來說,吸引力法則,確實具備着引領人靠近目標的能力。
只不過,吸引力法則的生效,並不是因為不可言說的玄學與奇妙的能力,而是心理學積極暗示。
之前的文章中,我們講述了吸引力法則的根源基礎,也就是明確的目標,如果給人積極的暗示,代領人走向成功:
1、更明確的目標,讓自己時時刻刻知道做什麼,就不會把資源和時間,浪費在遠離目標的事物上。積少成多,將無形中積攢大量的成功因素。
2、更明確的目標,將讓你在走馬觀花的工作、生活中,隨時打開自己的意識窗口,結識、收集與目標相關的資源、人脈。
比如,對於父母而言,當你有孩子快到了入學年紀,你一定會在生活中留意,哪些人擁有人脈,能影響到孩子的就學。在孩子入學的時間段,找這些人進行幫助,分配到滿意的學校中。
這就是帶有明確目標時,會在無形中提升自己發現、整合資源的意識與能力。而對於沒有這樣目標的人,即使身邊有相關的資源,也很難有效利用起來。
3、更明確的目標,能讓競爭者為你讓步。就像沒有紅綠燈的路口,誰先讓誰的問題,總會有人做出讓步,停下車讓對方先走。雖然一個路口看起來讓步不大,但如果人生中的每個路口都停下來讓別人先走,自己耗費的時間精力也不可小覷。況且很多時候,機會只有一個名額,例如升職,例如愛情。競爭者看到你的堅定,潛意識害怕無法戰勝你,擔心他自己的付出沒有回報,就會主動為你讓路,以節省自己的付出。
以目標為基礎,在執行目標的過程中,吸引力法則還具備着另外一種積極的心理暗示——自信。
一、自信從何而來?
廣義上來講,自信,來源於充足的經驗。能夠讓人在做同樣的事情時,更加相信自己。
這是一種建立在已有成功事實基礎上,對未來成功結果可預期的合理判斷。
就像我們學會了用鍵盤打字,當我們坐在電腦前,需要打字時,我們毫不懷疑,不用畏手畏腳,輕輕鬆鬆就可以完成打字這件事。
這時的自信,是一種結論。而這種結論,能夠讓你積極、自然的面對任務,並將其順利完成。
如果你沒有這層自信,每次用鍵盤打字,都用眼睛盯着鍵盤,仔細思考自己每個指頭該如何運動、如何按壓,用小心翼翼的方式,反而難以將打字這件事做好。
但是,生活中、工作中,並不是所有事情,都像打字一樣簡單、機械化。
我們必然會面對很多事情,沒有給我們提供練習、熟悉、掌握的機會。我們只能作為一個新手,去面對複雜的任務、複雜的世界。
沒有經驗,不確定自己能否成功,這時候,該自信嗎?
二、自信賦能
在做事的過程中,帶着自信或是不自信的態度,將大幅度影響過程中的行為,以及最終的結果。
比如,當你登上不熟悉的舞台的時候,你是否會感到緊張,是否會擔心自己發揮不佳,是否會因此而在台上語無倫次?
但再往前想想,對很多現在教育中成長的人來說,我們在更小的時候,似乎也登上過舞台。比如在幼兒園的時候,我們也在園內聯歡會的時候,登台表演過節目。為什麼那個時候,我們完全不覺得緊張?
更重要的是,在那個不緊張的時候,我們在舞台上是否更加自然,更能表現出正常的水平?
面對從未嘗試,或經歷較少還未熟悉的事情,每個人在心中,都會有個基本的自我判斷:我應該能做到,或者,我很難做到。
而這兩種基本的判斷,也會在行進的過程中,給我們的帶來不同的思維負荷。如果我們判斷自己應該能做到,我們的狀態是相對放鬆的,行為積極而自然。但如果我們判斷自己很難做到,我們的狀態就不可能放鬆,而是會變得緊繃,行為模式也畏縮僵硬。這顯然是不利於行動的。
就像我們隨手打開一款新的電腦遊戲,我們不會認為它有多大的難度,嘗試遊玩,也基本可以輕鬆上手。但如果換做是接觸一項新的工作,我們在上手之初就會帶有擔憂、警惕、抗拒的心態,在執行過程中,自然也會嚴重影響我們的發揮。
更為重要的是,態度影響行為,行為影響結果後,我們會帶給自己完全不同的反饋。
第一次站上球場,我認為打籃球很簡單,我的狀態很放鬆,投了幾個籃,投進了,我會得到一個正向反饋:我果然能做到。
相反的,我第一次打籃球,跟朋友們在一起,我害怕表現不好遭到嘲笑,全身肌肉緊繃,投了幾個籃,一個也沒投進,我就很容易得到一個負面反饋:我果然不適合打籃球。
世界是無限的,證明自己可以的證據無限,證明自己不可以的證據同樣無限,關鍵在於你從哪個視角進行審視,你更願意相信哪種證據。
從自信開始,你將更容易進入「越做越對、越做越好」的正面循環中。而從自我懷疑開始,也很容易進入到「越做越錯、乾脆不做」的負面循環里。
三、自信視角
懷着自信,就一定能做成事嗎?
不一定。
雖然相比自我懷疑的態度,擁有自信的態度,更容易做成事情,但也僅僅是相對提高,不可能帶來絕對的成功。
那麼,「帶着自信面對失敗」,或「帶着懷疑迎來成功」,會給人們帶來什麼樣的影響?
其實,擁有自信的態度,一開始就站在了更接近終點的位置上:
當帶着自信,認為自己可以做到的時候,如果幾次嘗試恰好失敗了,自信的視角會認為:「我沒問題,是這幾次運氣不好。」
但有的人即使做成了,卻帶着自我懷疑的視角,也只會認為:「這次我只是運氣好做成了,實際上我還不行。」
看到了嗎?自信的態度,能夠避免不良結果形成累積效應。而自我懷疑的態度,也會阻止好的結果,累積成心理優勢。
四、你是否選擇自信
無論是生活中,還是工作中,我們將要面對的大部分事情,是很難熟悉、難以形成適應的。
生而為人,我們必須面對。
最開始的自信與否,將大幅度影響着後續進程、結果,甚至影響着未來的自己。
但最開始的自信與否,完全沒有任何依據。任何人都不會有。
所以:
自信是一種選擇,不是一種結果。
自信就是野蠻無序的,自信就是帶有濃重情感色彩的自我認定。自信就是在沒有任何依據的情況下,秉持着我可以的強烈態度。自信就是在沒有外界反饋、認定的情況下,甚至是面對他人負面反饋的時候,仍能堅守着內心的信念。
你的生活中,沒有什麼經歷,能讓你今後永遠保持自信。因為你的未來,依然要面對很多陌生的事情。
你的現在,也沒有什麼結論,能準確判斷自己能否做好下一件事,能判斷投出的下一個硬幣,落下時是正面還是反面。
你必須在選擇該怎麼做、選擇是否要做、選擇一切之前,做出一個決定:是自信滿滿的去做,還是帶着懷疑的態度去做。
就像一盆平靜的水,你可以讓它順時針打旋,也可以讓他逆時針打旋,關鍵在於,你給他的第一抹力道,究竟是朝向哪個方向。
你的自信,就是第一抹力。就能吸引後續的勢能,朝着渴望的目標前進。
評論列表
我最近了解了一下,是我朋友給我推薦的,很靠譜,推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
可以幫助複合嗎?
老師,可以諮詢下嗎?
求助