挽回愛情高級技巧之高位預選

預選策略是挽回中有技巧的方法之一，一般情況下高位預選是最常見的方法。

01預選的目的

預選直白來說就是找茬。有理有據有節，理直客觀公正的去找對方的茬，這叫預選，讓對方不舒服，讓對方對我們產生情緒，這是我們預選的目的。

一、情緒刺激

做法就是價值和原則的一種展示，配合推拉話術。

1、有理有據找茬

比如說我現在一定要好好努力工作充實自己，防止我40歲之後被離婚，一個人帶孩子之後沒有謀生的手段，我之後不靠男人。你可以把它理解成一種小作，否定你再拉回來。在你們談戀愛的過程中，尤其是熱戀期結束之後，預選去找茬，預選就是讓對方不舒服的，而且是有理有據的去找茬。

2、延續熱戀期

在你們談戀愛的過程中，你們可能會發現談一段時間之後，你們的情感淡了，沒有什麼激情了，對方可能也不願意找你說話，也不願意去跟你約會，不願意跟你發生一些肢體上的動作，都因為我們在熱戀期結束之後，進入到磨合期的時候，這個時候雙方從熱戀的那種激情下崗了之後，我們人需要獲得一些自己的空間，想做一點自己的事兒，不願意在兩個人黏在一起了，而且之前的激情是靠我們剛開始追逐，追逐你刺激和被刺激的一種延續，就是剛開始那一段的延續，磨合期一般多久，12個月到16個月。

熱戀期是三個月到六個月，男性願意跟你談戀愛的目的是要啪啪啪，這是他最後最終的一個目的，把啪的時間放到熱戀期剛剛要結束的這個時候，你吸引我的激情又剩下了，還可以再維持三個月到六個月的熱戀期，但是同時就減少了三個月到六個月的一個磨合期。

3、輕微刺激情緒

談戀愛談到一半的時候，大家會覺得沒激情了，沒欲望，不想談了，就想自己一人待會，這個時候其實就是你們互相缺乏一種情緒刺激，缺乏激情，我們用這種小作的模式找點小事，找個小刺激去刺激對方，給對方表達兩個意思，第一個我是很在乎你的，第二我是有原則有逼格的，我是有生活的，我是有未來的，我是有想法的。

在你們磨合期的時候，你就不斷去用不斷去刺激對方，激起對方重新燃起這種激情的欲望，激起對方的占有欲。

4、否定對方，小作怡情

舉個例子，我說你們男人都花心，否定對方的身份，否定了對方的生存價值，小否定不是大否定，否定對方價值，對方會很不甘，對方就想表現想解釋想證明我不是這樣的人，他可能會覺得你離我有點遠了，這種推的狀態激起對方想要占有你的欲望，就跟剛開始他追你的時候是一樣的。

這時候熱戀是不是就回來了？而且偶爾小吵吵架，小作一下，小鬧彆扭，感情會越來越好，但是這種鬧合作是有理有據有節，客觀冷靜的分析，因為男人本來天生它就是一個多朋友生物，你說的沒有問題，他再怎麼解釋也解釋不了，他不會說你找事，也不會說你做，他可能會說你找事，那你說的是對的，他也沒辦法。

二、打破預期

1、維護戀愛關係

舉個例子，有一天你的男朋友跟你說這個戀愛談的好累，這時候你要跟她說什麼，你這樣其實我也挺累的，我覺得你這是對我魅力一種否定。咱倆要不從朋友重新開始，你再追我一次，這麼去說，就是打破對方的預想，因為對方在跟你說覺得感情淡了，想冷靜一下的時候，對方的想法是我有點猶豫，要不要結束這段感情。

對方這個時候的狀態不想為你們的感情負責，承擔你們感情應有的義務，又想享受你們感情帶來的權利。既不想哄女朋友開心，又想女朋友滿足他，我們絕對不能慣着他，這我們絕對不能容忍，絕對不能放縱他這樣如此自私的想法，這時候我們該 直接拒絕他，直接把關係談崩。你不是現在不想崩只想要權力，不想要不想付出義務，直接回到朋友位置，這個時候對方會有點蒙蒙的！

2、轉換維持高地位

在感情之中，你們有的時候因為這個事兒，很多女孩，男朋友跟你說這話的時候，你們一般都跪舔了，會去詢問你為什麼沒有感覺，為什麼想冷靜，想要尋求答案。 你們尋求答案的時候，其實你就暴露自己的心態：我求你不要離開我，我更需要你。你這麼表達完之後，對方會更不在乎你，他會更為所欲為，因為他覺得我表達了這個之後，你反而給了我一個非常好的回應，證明我這樣做法是對的，你縱容了他的這樣的一個行為，很多時候你的男朋友比較高傲是你自己慣出來的，你的女朋友有的時候比較愛作，也是你縱容出來的！對於這種很自私的行為，絕對不要縱容，堅決予以打擊。

3、高位離場

想重新建立聯繫都很容易。一個是慢性死亡，一個是快速死亡，然後很快再重新建立關係，你們選哪個？如果你妥協了，你最後的結果只能被審，現在你把他甩了。但是你留給他的一個狀態就是高位，你是高位離場的，會是一種很高價值的狀態。這就是打破預期要做的事。

三、展示原則獲得服從度

1、學會包容

挽回的時候你跟對方去溝通的時候，你要去描述你對男朋友的需求。一個男人要有包容度，要能包容別人，要有容人之量，你連身邊的女人都包容不了，你還能幹什麼？

2、展示原則

把你自己的思維，把你自己的三觀展示給對方，告訴對方展示原則，底線原則，這就是我的原則和底線，我你要跟我談戀愛，想成為我的男朋友，想成為我的女朋友請你包容我，我就這一個條件，其他事情我都可以滿足你，但是請你去包容我的壞脾氣，請你去包容我的情緒。

如果你包容不了的話，那不好意思我要換別人。如果你的女朋友你自己不去慣着自己，不去包容的話，有一天肯定會有別人。男孩子跟你談戀愛的時候，如果每天都自以為是，每天都我行我素，什麼也不讓着你什麼也不包容你，什麼也不管你。這種男人叫什麼，這種男人不是真正man的，男人是有容人之量的，男人能包容你的壞脾氣的。

你不論是作還是鬧，這個男人都特別能包容，特別能理解，特別能原諒。雖然過後會跟你講，但是在你發脾氣的時候，他可以原諒你可以去哄，可以去理解你能去安慰你。這是一個真正man的人，因為他心裡是有肚量的，他心裡是能容事的。真正動不動就炸了，動不動就不行了，動不動給你發頻，那不叫man，那叫幼稚。

3、滿足服從性

告訴對方我的要求你能不能滿足，不能滿足就算了，不能滿足，我不想跟你在一起，你必須滿足我的要求，這叫服從性，必須讓對方服從你，你希望我給你洗衣服做飯，哄孩子這樣帶孩子，我希望你過來重新哄我包容我一下，這就是一種交換價值交換。

如果你不敢說，只能證明你太需要他了，太沒有自己了，談戀愛的時候要活出自己。把你的想法，想說的想做的想要的要求，大膽的說出去。這個時候你要學會去懟他，你要學會去說他，如果他說反駁你，說你怎麼這么小心眼，怎麼像個妹子似的，你能不能像個男人一樣，這點事你都包容不了，有的時候你跟你女朋男朋友複合的時候，你男朋友說你看你之前給我做的，這時候你就直接跟他說，你能不能不像個小姑娘一樣，翻後帳這么小心眼有點包容度行嗎？

你要學會去看男人，他說的話是真的假的，有的男人他自尊心比較強，就會說有的時候會嘴上不答應他，他心裡答應了。有的時候還要學會去抓對方的需求。

四、刺激對方占有欲

舉個例子，這個時候你去跟你男朋友你去求複合的時候，你去跟我討論，男朋友應該怎麼樣怎麼做，你男朋友哪裡做的不對，你聽完這些理論之後，你回去跟他說，我今天跟我一個朋友聊，跟我一朋友聊我這朋友是幹嘛的，價值要跟他差不多，甚至比他高的這種人，我她說男朋友應該怎麼樣？他說你怎麼樣？你去告訴他，這就是一種預選司機。

很多男性很多女性你糾纏不清的話，會讓他很反感。會讓他更沒安全感，更不喜歡你。這叫刺激占有欲。有的時候你去把他推開，把它有的時候你去把他推開去拒絕他，比如說你們現在在挽回的過程中，你們住在一個房間裡邊，他要跟你發生性關係，這時候你拒絕這也叫拒絕，也會刺激他，他就會想你為什麼不想跟我判後，咱們倆一直是可以爬的，你為什麼現在不願意跟我發生這樣的關係了？他會心裡有心裡的下去消會心裡打鼓。

02情感框架

1、守規矩

就是律法，你和你男朋友，你和你女朋友之間的一種法律，一種約定俗成的規矩，大家都要守規矩，想要好好的談戀愛，我們一塊守規矩，這樣就是為了維持框架，

2、預選原則

預選的原則一定要記住，不抬槓，不解釋，指出對方的不足，描述自己的不滿，然後切話題，轉移目標，我們說好我們東西我們說了好多表，給你們發到公屏上去。預選的原則，不抬槓，不解釋指出對方的不足，描述自己的不滿，然後描述自己的不滿，描述完不滿之後或者是切話題，或者是轉移目標者說我們換個別的話題聊！

3、不要打擊對方

高高在上去指責對方這不是目的，我們的目的是為了維護感情的，我們達到目的達到維護我們感情的目的，讓對方去讓對方服從了就可以了，然後就收對吧，別太過不要不斷的去打擊他。很多妹子在高位的時候就是你在不斷的打擊你男朋友，最後你男朋友受不了了，本來你可以一直維護好你高位的狀態的。

不要跟他抬槓，不解釋。有什麼該解釋的我都跟你說完了，不跟他解釋對方就會心裡發怵，對方就會心虛，不解釋的話，對方自己會去腦補，會去想到底是怎麼事，不要給他打擊你的這種空間和機會對吧，你解釋的時候可能會出錯，可能就會有漏洞非常給他打擊你的機會，也不要給他想給你吵架的機會，說完就撤。男人本來就是花心的。不解釋不抬扛，不回答他的問題，然後說別的。

4、刺激對方占有欲

談戀愛的時候你要學會去激起對方的控制欲，控制欲是件好事，對方對你有控制欲有占有欲，是件好事，如果對方有一天不想控制你，不想占有你了，你哭吧，在合理的範圍內去激起對方的控制欲，你想控制我可以，但是前提你要答應我的條件，我就要你控制我，對方想控制你想要占有你，這叫什麼需求，對方對你是有需求的，對方對你是有訴求的，那我們就可以提條件，講的第三段交換思維，你想控制我可以，但我要提條件，你不想要跟其他男生接觸，不想要跟其他女生接觸，不讓提條件，無條件服從你。

沒有原則，沒有框架，這不是一段正常的關係，你這不叫戀愛關係，你這叫依附關係。你可以控制他，他不想控制你，那就需要你去控制它了。你去控制它的時候，你要做到一點，就是專一。談戀愛的時候就無非這麼幾點，專一喜歡他，給他安全感。你就可以去控制他，讓他對你有占有欲。這是一種交換。依附關係，你對他的需求感太大了。

5、滿足需求

談戀愛的時候不要把跟對方在一起，作為自己一切行動的核心，首先一點，看看對方能不能滿足你的需求，滿足不了需求學會放棄他，這個人就不適合你。很多事不要強求，很多情感最後談的稀里糊塗的，談的讓你很糟心。你當初的時候沒有做好預選，沒有想那麼多，你太想要得到對方了，很多時候人不要太貪心，太貪心老天會懲罰你的，你最後被分手過得很不愉快，其實就是一種變相的懲罰。

玄學裡說一句話叫人的命運真是天註定的，比如說上天說你這輩子能活80歲，你非要活到90歲，你就要付出活到90歲的代價，這個代價也許是你一生都不幸福。你想要得到這個人，比如都喜歡明星是吧？你想要去跟明星談戀愛嗎？你hold住嗎？你先看看這人能不能hold住？能不能掌控的了？能不能匹配的了？你能不能給予他想要的價值？

6、高位回歸

挽回不一定需要低位！高位回歸學會去打擊他，展示你的原則，指出對方的缺點，描述自己的不滿，不抬槓不解釋，就完勝了，你就是個小心眼的男生，要我特別沒有安全感，你現在還這樣太讓我失望了。你可以直接指出對方的缺點，你在為自己談戀愛，你不是對方的附庸，你是一個有獨立思維的自然人。

7、對對方有要求

很多時候你對對方沒有要求，對方就會覺得你得來的太容易了，你要學會對對方有點要求。 很多時候對方高位時間長，你會產生一種慣性，就應該學會打破自己的情感慣性，你打破情感慣性之後，你會打破他的慣性，打破他的慣性之後，他也會蒙的，他腦袋也會一片空白，他也不適應，在這個不適應的時候迅速的轉化過來！

比如說你的男朋友小心眼，不會照顧你，不會包容，說話太難聽，太自私太自我，你都可以直接提出來，你這樣讓我不爽了，但是這個要求一定要是合理的，不能無理取鬧！你要學會在思想上影響對方，不能讓對方覺得你太順了，那你不就成附庸了，你們倆是平等的，他可以指責你，同樣你也可以指責他，在男人眼裡，在女人眼裡也是這樣，我越難得到的東西它越好。

你越有要求，對方覺得你逼格越高。人都有一種服從性，想要去跟隨比自己強大的人，一起往下走下去的這種動力。

03同位話術

比如說你指責對方之後，對方很委屈很難受很想發泄，這個時候你需要同位話術

第一步：說出對方的顧慮不滿（對方說的沒有面子了，很想反抗的時候，說對方心情非常不好的時候，你現在是不是一定非常不舒服？）

第二步：給予理解（我知道你這種感覺，別人這麼說的時候，我心裡也挺難受的，但是必須要有一個人這麼去說你。 ）

第三步：指出對方的不足，描述你的思維，然後洗腦（但是我覺得在這方面實在是太幼稚，我必須得說你這方面確實做得不好，我覺得你應該怎麼樣？）

洗腦是兩步，第一是指出對方的不足，第二是描述你的思維，但是我覺得你實在是太幼稚了，你這方面做得真不怎麼樣，指出對方的不足，然後描述你的想法。

第四步：轉換話題（說完了之後馬上換個話題不說了，你的話已經說出來了，已經表達完了，換個話題。對方再給你糾纏，你就再來一波。對方要再繼續問的話，你就再給來一波就可以了。）

二、你在挽回對方的時候跟對方聊天，對方可能不理你

第一步：指出對方的顧慮（我這麼跟你說你是不是覺得挺尷尬的）

第二步：給予理解（其實我也挺尷尬的，真的我特別理解你）

第三步：洗腦指出對方的不足(我覺得你沒有必要現在就不回我，畢竟咱倆之前談的還挺好的，描述對方的不足)

第四步：轉移話題（說出自己的一個想法和思維，就是我覺得我們可以正常聊天，真沒什麼的，我也不糾纏你，然後接着聊就可以了）

你可以把它理解成一句話，就是擊穿它，給予愛。這個同位話術跟打破預期其實挺像的，說出對方的顧慮，然後給予理解，然後釋放。但是在打破預期的時候，我們不做給予理解，因為打破預期的時候，我們的話術是這樣的說，揭穿對方的想法，指出對方的不滿和顧慮。

03交換思維和遞減思維

想要對方答應你特別的要求的時候，可以使用配合遞減思維。

交換思維，比如說你給我買個手機，以後咱們家的家務，還有做飯什麼，我全負責。你用做家務去交換這部手機，對方心裡會比較踏實，比較舒服，對方現在雖然覺得踏實，他還覺得不夠，我們用這個思維的目的，不是為了要手機的，而是讓對方更愛我們，我們的感情更進一步，這個時候我們就需要用到遞減思維，等到去蘋果店門口時候拽着他說算了，我不要蘋果了，咱買華為好了！

對方本來的心理預期是要給你買蘋果的，花8000塊錢給你買個蘋果的，突然花個2000塊錢給你華為，對方心裡馬上就爽爆了，覺得你這個女人太懂事了，對你的愛更上一層，這叫遞減思維。