「白魅情感」三個技巧，教你如何經營好自己的感情

當他和你提出分手以後，你的內心傷痛欲絕，不知所措，早已適應他在身邊的你，不知道該如何度過一個人的寂寞。

每次回憶起倆人依偎在一起的日子，你的內心就倍感幸福和煎熬。你嘗試去挽回，但是他的一次次冷漠，又迫使你想要放棄。

很多感情出現問題，並不是彼此之間存在不可調解的矛盾，而是倆人缺乏溝通，不懂得換位思考，所以才導致結果一發不可收拾。

我是諮詢師白魅，作為一名資深的挽回諮詢師，白魅情感希望通過這篇文章，讓大家能夠讀懂男人心，更加效率的挽回屬於自己的愛情。

一、穩住心態，讀懂男人心

很多女人在分手後，由於放不下對方，於是用盡渾身解數去挽留他。無數次的打電話、發短信，甚至到他工作的地方當面跪求討好他，想讓他再給你一次機會。

殊不知這些糾纏行為是一種反作用力，只會把另一半越推越遠，使他更加堅定與你分手的決心。

男人是理性動物，他不會因為舊情，而選擇和失去吸引力的你繼續交往下去。你為了挽回他，不斷把自己的姿態放低，使得他越來越不在意你。

要知道夢想之所以美好，是因為難以實現，如果男人可以很輕易的得到你，那麼男人必定也不會珍惜你。

所以挽回中，不要被情緒牽着鼻子走，與苦苦哀求相比，真正聰明的女人，會根據男人分手後的心理和情緒變化，進行有效的挽回行為。

男人一旦提出分手，就會迫切的想要擺脫這段感情，享受着來之不易的自由感。所以在分手初期，斷聯不是自暴自棄，而是識時務的暫時離開。

當然，在斷聯期不是讓你什麼都不做，你要學會發掘自己身上的亮點，並積極改變自己的不足，重新吸引他，喚起他對你的興趣。

同時，要學會理解男人。在生活中男人總是表面堅強，內心脆弱。雖然他有時候對你的無理取鬧錶現的毫不在乎，但是久而久之，也會對你感到厭煩。

從分手開始，你就必須停止一切付出行為，因為在男人看來，你的這些主動示好都是一種做作。

因為這個階段，無論你做什麼，他都覺得你在挽回他，在他沒能對你放下負面情緒之前，不要去試圖承認錯誤，這也是一種拉低價值的行為。

所以想要挽回男人，首先學會冷漠男人。有很多女士表示擔心，自己長時間不主動，對方會不會把我忘記。其實不然，男人都「賤」，你對他越是冷淡，他就越是放不下你，反而會回頭來挽回你。

二、自我修煉，豁達開闊

很多女性朋友和對方交往以後，就深陷愛情的泥潭，不思進取，也不知道提升自己的價值，逐漸失去自我，患得患失。我們要知道，感情中只有倆人的價值相互匹配，才能維持長久的感情關係。

當男人提出分手的時候，不是因為想尋求存在感，也不是為了「試探」你，說白了原因只有一個，就是你不夠好。

改變自己，說起來容易，做起來難。只有你內心真正接受了這個事實，你才會重新靜下心來反思自己，並專注於提升自己的價值。

女人的價值不外乎兩種，一種是外表形象，另一種是內在修養，兩者是相輔相成，缺一不可的。

如果你細心觀察，會很容易發現，有時候我們總是喜歡用自己的標準去評價事物的美與丑，從而忽略了他人的感受。之所以會這樣，是因為你的圈子不夠大，路走的太少，見識太短淺。

其實這個世界上，沒有對與錯，因為事物是不斷發生變化的，你需要做的就是不要讓自己太過狹隘，當閱歷豐富了，你對待人的方式也會逐漸改變，尤其是對待另一半。

一個擁有高情商的女人，一定能夠區分感情中的側重點，適度把握時間和精力的劃分。

要知道倆人在相處的時候，細節決定成敗，任何損害彼此感情的話都不要輕易說出口。

俗話說，「說出去的話，潑出去的水」，很多感情就是在這種不斷積壓中，最終爆發。

三、聊天秘術，吊住男人心

人和人之間的了解是通過聊天達成的，只有學會溝通，才能真正重建吸引。換句話說，要想真正挽回愛情，僅僅靠改變是不夠的，如果你不能巧妙地利用語言展示自己，那麼之前做的努力也白費了。

與對方聊天的核心點就是「找感覺」，要在對方的弱點上下手，抓住合適的時機，與對方建立正面聯繫。

男人的很多負面情緒，都是因為你之前錯誤的行為積累起來的。目前挽回階段，我們需要做的是，學習溝通技巧，讓對方覺得和你交流很舒適。

聊天的真正目的就是要表達自己的想法，如果你的一些觀點與對方產生共鳴的話，那就能拉近彼此的距離。相反如果你的表達不清晰，方式不恰當，很容易讓對方引起誤會。

當初倆人在一起，是因為聊得來，後來鬧分手，又是因為聊不到一塊去。而最終能讓你們和好如初的還要依靠聊天。但是，聊天在挽回中又是一個雷區，很多女人都是在溝通戰上敗下陣來。

那麼在挽回過程中，到底應該如何與對方聊天，才能夠培養舒適區，撩住男人心呢？白魅諮詢師在這裡分享幾個核心點。

1，投其所好，抓住男人興趣點

其實聊天只有一個準則，就是提起對方的興趣，這也是交流的基礎，因為有話聊才肯聊。

在與對方交流的過程中，一定不要過早暴露出挽回目的，因為這樣不僅達不到挽回效果，而且會加深男人的厭惡情緒。

可以多聊一些對方感興趣的事情，也可以分享一些自我的改變，但是不要太刻意，要把握尺寸。例如給他聊你今天做了哪些美食、看了哪本書等。

只有逐漸化解倆人之間的矛盾，消除對方的負面情緒，才能讓對方放下心中芥蒂，重新接受你。

總而言之，聊天時要根據男人的興趣點，抓住話題的主動權，讓對方樂意與你交流，然後在潛移默化中，展示自己的蛻變，表明自己的想法。

2，拋開過去，重新開始

過去的回憶對於你們而言可謂是喜憂參半，如果你習慣性的把話題引到倆人曾經的往事，或多或少，都會激起男人一些不愉快的回憶。

不要總是活在回憶當中，過去的就讓它過去，拋開那段失敗的經歷，讓倆人重新開始。

在交流中，儘量不要談到你們感情的事，因為很容易讓聊天氛圍陷入尷尬，從而不利於挽回。

3，不要打斷對方的話

在聊天過程中，很多人受主觀意識的控制，於是急於表達自己觀點。這個時候要注意，不要輕易的打斷對方，要安靜的等對方把話說完，然後再發表自己的意見，這也是高情商的表現。

我們要知道，在挽回交流階段，你要做的不是如何反駁對方，把自己的想法灌注到對方那裡；而是要學會做一個聆聽者，把話語權交給對方，自己要靜下心來，細細品味對方的想法。

4，少用一些簡單的問句

如果你的提問是對方一個字就能夠回答的，那麼意味着聊天很難再進行下去，你也根本不知道如何回復他，但是話題已經展開了。

所以在聊天過程中，儘量不要出現「你吃飯了嗎」、「你忙嗎」、「你睡覺了嗎」，這些話都代表了你的低情商，也毫無吸引力。

聊天過程中，你要保持開朗熱情，展現你活力、正能量的一面，別讓對方覺得與你交往缺乏樂趣。

四、製造機會，情感共振

感情中缺乏心與心的交流，容易直接導致親密感的缺失，從而形成空洞式愛情。所以在挽回過程中，就需要你通過共情的方式，與對方產生情感交流，並走進他的內心。

這需要你重新認識對方，了解他的生活、性格、以及內心世界。也就是說感情中，愛他不如懂他，做一個理解他的人，他一定不捨得離開你。

當挽回中，你付出了很大的努力，但是收效甚微，或者對方依然冷漠。這個時候，你就需要冷靜下來，重新審視一下自己，並考慮一下，你努力給予對方的，或許並不是他想要的。

很多時候並不是你不夠努力，也不是男人太狠心，而是你走進了一個挽回的死胡同，大致方向發生了偏差，不知道如何與他建立親密關係。一旦感情中，你不了解男人的心，也就很難抓住他的需求軟肋。

你們相處這麼久，彼此必然很了解。既然這樣，何不用你的真心去溫暖他受傷的心。男人需要鼓勵和支持，如果有一個知冷知熱的人和他相守，男人必定會用心呵護她。

所以女人在對待感情時，應該要學會收放自如，不要一味的透支自己，要懂得在生活中吊着男人，並吸引他為你付出，只有他用心對待這段感情了，才會越來越珍惜愛護你。

白魅情感結語

感情是需要經營的，情侶在一起也是需要經過磨合的，沒有兩個人天生下來就能夠完全知曉對方心聲，就能夠默契天成。我們都是普通人，只能通過一次次的有效溝通去了解、去認知對方。