挽回前任是一個自我心路歷程的修養，這四點你必須知道

男生是一個理性的人，女人是感性的人。男人在遇到喜歡的女生時會採取的態度是主動出擊，他們在戀愛的初期積極性是特別的高的，然後會在相處中慢慢變得冷淡。

女生則和男生是完全不同的。她們屬於慢熱的那種，在戀愛初期會比較的平靜，隨着時間的增加對男生的愛會慢慢的增加，她們也會付出的越來越多。

戀愛過程中男女的差異就會表現出來。男生會把戀愛的份額分出來，給事業，給朋友，給興趣，女生一下很難以接受，就會覺得沒有安全感。

面對安全感不足，很多女生喜歡把分手掛在嘴上，來引起男人的關注。

在戀愛中，如果以一個人的自我犧牲來支撐這段關係，是很難長久的。

長久的戀愛關係，一定是以兩個人在一起的舒適感為主的，相處時間越長，舒適感就越重要。

你為什麼要挽回？

在挽回的時候，我們要清楚自己為什麼要挽回。有那麼多人，為什麼非一定是他？

其實有兩個方面，一個方面就是真的愛他，離不開他；還有一個方面就是不甘心。

很多的情侶分手，就是因為不願意低頭，明明就是自己的錯，就是不承認，因為在他的印象裡面低頭就是「輸了」。

在戀愛裡面他們把自己的自尊心看的很重，他們覺的自己必須要「贏」。但是，在戀愛中，最重要的還是「共贏」。

想要達到共贏，就必須有一方做出讓步。

男女面對矛盾的處理方式

男生面對爭吵，很大部分男生會想要先結束爭吵，他們往往不會去關心到底是誰的錯。

女生則會想要把自己的感受表達出來，並且弄明白到底是誰的對錯。

所以，也就導致了男生面對問題的逃避態度和女生面對問題的數落男生，兩個人分手是必然的，明明就很喜歡，但是面對自己的處理方式不同而分手。

戀愛長久的情侶，肯定是為了愛情願意去改變的人；很快分手的情侶，他們不會想着要改變自己。而是想要在這段戀愛裡面，享受別人的付出。

這樣行為的人，他們只愛自己，也不想要去改變，也不懂得如何去改變。

我們必須要清楚挽回對方的目的是什麼？你清楚自己為什麼去愛，為什麼他值得自己去挽回，現在愛情快餐時代，每天都有失戀的的人，兩人選擇分手肯定有某種不合適原因，而分手後又想挽回。那你又為什麼要分手呢？

失戀到挽回會經歷這幾個階段

分手後

分手後的一段時間，很多人就會想：我到底要不要挽回？我還能不能挽回他？他是真的不愛我了嗎?複合以後還會分手嗎？

很簡單，你愛他就去挽回；如果不愛了只是不甘心，那就不要挽回了，重新開始自己的新生活就好了。

無論做什麼樣的決定，必定是要下很大的決心的。挽回成不成功就要取決於你挽回的能力了。

挽回前

挽回並不是一句空空的口號，挽回是要你實際付出行動的，挽回還沒有行動，心理就開始打退堂鼓，那你還是不要挽回了。

你要記住，他是你的愛人，只是暫時離開了你，你要讓他再次的愛上你，你要相信自己，也要相信他，你們是彼此有愛的。

通過努力讓他再次愛上你。

挽回中

在挽回的過程中，很多人會糾結我該怎麼辦？我該怎麼和他取得聯繫？我該不該和他聯繫？我該怎麼和他聊天？等等一系列問題

挽回大家肯定會在網上去尋找資料來模仿，最多提到的就是要斷聯，提升自己，但是你的實際情況真的要這樣嗎？

挽回是有方法的，但是自己的心態也是很重要的，運用正確的方法和正確的方向，挽回你必將勝券在握。

挽回過程的四大階段：

排斥期

分手後，當你想要挽回，你肯定非常的急迫，擔心對方已經不再愛你，想要得到對方的原諒，你可能會第一時間就會找到對方，希望得到對方的原諒。這樣做只會讓對方對你更加的反感，剛開始的絕情分手現在又過來祈求複合，不停地糾纏。這只會加重對方的厭惡，剛加的排斥。

我們之前有過很多的案例，可能剛開始的分手雙方其實對彼此還是存在着愛的，但是分手後沒有給對方一個緩衝的空間，立馬又去死纏爛打求複合，這只會讓挽回更加遙不可及。

在對方排斥的時候，需要給對方空間，讓對方能夠緩衝一下。切記不要死纏爛打。出現這種狀況的時候，需要按耐住自己的急躁心情，不要着急的聯繫對方。

反思期

哪怕當初分手是鬧得雙方非常的反感對方，但過段時間，這種反感會逐漸的消逝。因為人不好的情緒並不會保持很久。

在這段時間，對方的心情會變得平復下來，分手後突然沒有你的日子，會讓他變得非常的想念你們在一起的時光。會慢慢地反思自己是否也有做的不好的地方。這是人都會有的情緒反彈。

但是，思考自己做的不對，並不會讓對方覺得想要再次的挽回。因為沒有無緣無故的分手，肯定之前得某種原因消耗了對方太多的感情。對方可能有後悔，有遺憾，有些想要再次跟你複合。但是往往對方會克制自己，不讓自己衝動。

這個時期，你不很難去揣摩對方的心裡變化。

觀察期

反思過往，對方心裡和你複合的念頭在慢慢的萌生，同時也會擔心和你再次在一起以後，還會重蹈覆轍，也就會對你進行觀察，看你是不是真的在分手這段時間有了改變。

這個時期，最重要的就是讓他看到你真正的改變，他才會想要和你複合。

複合期

在觀察期的時候你的行為如果讓對方認同，也就是所謂的再次吸引了對方，那麼他會想要和你複合，他對你的認可度增加，對你也會表現出自己主動的一面，他會想要了解你現在的態度。

對方開始主動了，你切記不要覺得自己占據了主動權，然後就開始又「作」。這時你就不要太主動了，為了平衡你們的關係，就讓對方來掌握這段關係的節奏。

經過這幾個階段，你們之間的問題得到解決，也就能夠達到挽回的效果了。解決你們之間的根本問題，才會讓你們的關係在接下來更加的融洽。