情侶分手後，怎麼利用朋友圈挽回？

收到過很多朋友的信息，「老師， 我們分手後沒有刪微信，我還有機會挽回他嗎？」

「有時候我給他發消息他也會回復我，但是也只有幾個字，他是不是還愛我？」

「前任的態度特別冷淡，我該怎麼才能挽回他？」

分手後想要挽回對方，會遇到各種各樣的問題，可能你的一個小舉動就會影響你們分手後的關係。

我們來談一下如何利用朋友圈挽回前任，怎麼做才能取到挽回成功的目的。

如果你們還保存着彼此的聯繫方式，有共同的社交軟件有聯繫渠道，那麼確實是件可賀的事情。

即使被刪除被拉黑也沒有關係，可以利用一些小技巧小方法加回對方的聯繫方式。

能夠保持聯繫的，不要竊喜，因為很多人因為分手後控制不好自己的需求感，而導致進一步推開對方。

利用朋友圈挽回對方，你也是需要講究方法的。

01

負能量朋友圈儘量別發

你們可能在網上看到過很多帖子，分手後如果你想挽回對方，那麼朋友圈建設一定要使自責內容不足的東西一定要千萬避免。

不過這也是視情況而定的，有的分手就適合發負能量的朋友圈，但是不宜多，有些分手確實不能發負面內容。

比如說你們兩個人只是和平分手，分開的時候有些情緒化，但是至少因此兩個人分開的只是一些很小的問題，事後冷靜卻又無比後悔。

分手並沒有做到很絕，還保留着彼此的聯繫方式。

這個時候如果你還想和對方在一起，就要主動的發一些朋友圈，表達分手後你的不舍和失落，以及對於前任的懷念。

這時候如果他看到你的朋友圈，也就知道你對他還是有感情的。如果對方恰巧看到了，甚至會主動找你來跟你和好。

不過如果你們分開是因為劇烈的矛盾，對這段感情失望已久，甚至你已經做了很多努力想要挽回，但是他依舊對你很牴觸，

那這個時候你如果在朋友圈發一些負面的東西，或者是說發一些認為自己是受害者的內容，就會引起他強烈的反感。

比如說，失去了你，我不知道怎麼活下去，我好想你，還有一些情感類的文章。

一方面會對你們共同的朋友造成困擾，然後前任也會因此感受到壓力，另一方面也暴露出你強烈的需求感。

這些對於挽回都是百害而無一利的。

02

建設高價值朋友圈

發朋友圈的另一個誤區是，很多人以為只要在朋友圈多發發自己的動態，讓對方習慣有自己的存在，那麼兩個人的關係就有可能回溫。

這種想法其實關於單純我們要知道，愛情的本質關鍵是兩個人的吸引力。

如果他對你不感興趣，你一天發十條朋友圈是沒用的，只會起到反作用。

而發朋友圈也是需要分時機的。

分手後，如果馬上發朋友圈曬自己的日常生活，只會讓對方覺得沒有他你也會活得不錯，

這樣就會給對方造成一種假象，你期待兩個人分手，而且對於這次分手感到很開心。

掌握好分手後什麼時候發朋友圈，挽回前任才能事半功倍。

本質來講，兩個人分手就是產生了很激烈的矛盾，失望已經攢的夠多了，那麼你們就要勢必遵循斷聯法則。

不過需要注意的是，這種情況不適於任何人，請勿對號入座。

這段時間一方面可以減輕前任對你的負面情緒，另一方面你也有更多的時間來做挽回的準備工作，有時間反思你們的問題。

如果你發生一定改變之後再去塑造朋友圈，那麼效果可就翻倍了。

這樣前任才會覺得你和之前發生了很大的改變不一樣了，那麼慢慢就會對你放下戒備，然後重新對你產生熱情，再以朋友的身份慢慢相處，慢慢升溫感情。

03

朋友圈雷區

發朋友圈頻率掌握正確做法，對於錯誤的雷區一定要警惕避開。

每天不停發朋友圈兒，三條以上都在暴露對方的需求感，這是錯誤的行為。

合適的朋友圈頻率一周發三四條是比較合理的，如果有特殊的值得發的情況，那麼你是可以多發幾條。

朋友圈未經篩選就偷偷發到動態里，大錯特錯。

關於一些吃喝玩樂的照片兒，大事小事雞毛蒜皮，如果一股腦發到動態里，只會顯得你這個人的生活亂糟糟的。

發朋友圈你也要選好角度，可以從以下幾個角度入手，比如說心情的動態生活展示以及個人價值。

這樣才可以從各個角度展示自己分手後的情況。

文章內容過於平淡，照片兒不雅，這些都無法引起前任對你的情緒波瀾。

這種朋友圈內容最好也不要發。

畢竟人人都是喜歡美好的東西的，如果有條件就要把照片兒送到的精緻一些。

形象建設要注意發一些好看的精緻的圖片，也是可以提升他對你好感的。

發朋友圈的文案也是需要精雕細琢的，能引起互動性的最好。

如果你在朋友圈發布自己與第三者曖昧的消息，想引起起前任的好奇心，這種方法也不可取。

你們之間如果恰恰正是因為信任分手，那麼你就應該和異性好友保持好安全的距離，

分手之後，如果你在和其他異性糾纏不清，而想要刺激前任和你複合，那麼他可能本來還對你不舍，但是看到照片後一定會對你失望透頂。

以上是朋友圈的幾個雷區，有需要的朋友一定要注意。