真正的放下，並非斷聯，而是做到這2點

真正的放下，並非斷聯，而是做到這2點

這世上，最讓人難以猜透的，就是感情。

你以為到最後的感情，半路卻分道揚鑣了，若是彼此都不愛了還好，若是只是一方不愛了，另一方還深愛，那將是很痛苦的一件事。

深愛的人，自然不會忘掉這段刻骨銘心的感情，想放下卻很難放下，想不愛了也很難做到。

以為只要和對方斷聯了，就能夠忘記了，不曾想思念會變得更加深刻。

我們總是以為，放下一個人的最好方式，是斷絕聯繫，實際上並不是。

提起卡耐基，他是現代成人教育之父，被譽為20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師。

卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過演講和書喚起無數陷入迷惘者的鬥志，激勵他們取得輝煌的成功。

卡耐基在《卡耐基寫給女人的一生幸福忠告》裡告訴女人幾個「平安快樂的要訣」，書名雖說是寫給女性的，但是讀完之後你會發現，這不僅是一本寫給女人的書，更是一本寫給人類的書。

卡耐基在書里告訴我們許多為人處世的技巧，教我們如何做個快樂的人，引導我們如何在家庭生活里獲得家人的信任和愛。

關於男女之間的相處之道，讀《卡耐基寫給女人的一生幸福忠告》收穫良多。

卡耐基在書里告訴我們，真正的放下，並非斷聯，而是做到這2點

01：別期待對方回心轉意

為什麼放不下一個人呢？說到底，就是因為有了期待。

因為期待，就很難從內心深處和對方分開，即便現在兩個人已經是形式上的陌生人了，你還是心有不甘，盼着對方能回心轉意。

事實上，真是這樣嗎？其實並不是。

一個人既然和你分手了，其實就是不愛你了，否則也不會和你分手，永遠不要對想和你分手的人抱有幻想，他既然已經做了，你接受就行了。

假如你接受不了，卑微地求對方，希望對方能重新回來，就算他人暫時回來了，心也不在你的身上。

一個心不在你身上的人，你又何必執着呢？

永遠不要放低自己，也不要對對方過分期待，因為你的期待沒有用。

說個朋友文靜的故事吧。

去年，文靜和她相戀3年的男友分手了，當時文靜接受不了，她不明白好好的感情，對方為什麼會分手。

因為心有不甘，她不想就這麼分了。

她問男友，為什麼這麼做，男友只是淡淡地說了句，不愛了。

雖然男友說得特別明確，但是文靜就是無法接受。

她說：「我到底什麼地方做得不好，你告訴我，我改還不行嗎？」

面對她的卑微，男友不為所動，還是堅決地離開了。

文靜問我，她該怎麼辦？

我讓她釋懷接受，但是文靜表示自己做不到，我知道文靜不是矯情，是確實做不到，任何人短時間內，忘掉一個深愛的人，都特別難。

我告訴她，就算做不到也要努力去做，努力做到釋懷，降低對對方的期待，就算他再好，彼此也終究是過去了。

事實上真是這樣，生而為人，我們要試着不期待，能接受別人的到來，也要接受別人的離開。

我們這一生，總有些人會離你而去，既然他執意選擇離去，說明你已經不再重要，你又何苦一直執着呢？

到頭來，不過是苦了自己。

若是一段感情真的結束了，就不要再抱有期待，努力從哀傷中走出來。

隨着時間的推移，你總會活成自己喜歡的樣子，並在燈火闌珊處，遇到你生命里對的那個人。

02：別再關注TA的動向

在感情中，我們若是深愛一個人，總想着關注對方的動態，想第一時間知道對方的動態。

只有知道，我們才會心安，若是不知道，心裡就會特別難受。

但任何時候都要知道，愛是相互的，是兩個人的事情，一個人的愛根本不叫愛，只能是一種痛苦的折磨。

無論怎麼樣，只要你內心裡說服不了自己，那麼就真的很難做到。

當你能做到不去關注對方了，那麼就是徹底放下了，心裡也就不會這麼痛苦了。

在這方面，有個同學做得特別好。

同學大學畢業後和男友分手了，當時雖然她還特別愛，但是她努力克制自己，雖然心裡想知道對方的動態，但是忍住不去關注。

她知道若是自己去關注了，可能就很難做到釋懷了。

事後，我問她當時不痛苦嗎？

同學說：「你這不是廢話嗎？怎麼可能不痛苦呢？要是不痛苦的話我們可能就不愛了，但是痛苦又有什麼辦法呢？」

同學表示，是他（男友）執意要做的，自己又何苦挽留呢？

挽留，最好的結果是留住對方的人，但無論如何也留不住對方的心。

不得不承認，時間是最好的解藥，當一個人離開了，可能你暫時還會關注，暫時無法做到釋懷，但是時間久了，你就不會去關注了，就會從心裡接受對方的離開了。

在感情中，我們要珍惜的是值得珍惜的人。

換言之，要珍惜的是，願意珍惜我們的人，若是他們不懂得珍惜我們，那麼我們又何必拿着自己的熱臉，去貼對方的冷屁股呢？

人生很短，要為自己而活，對於相愛的人請好好珍惜，對於不愛的人，果斷結束就行了，就算會有短暫的痛苦也總比長痛強。

建議大家都能看一看《卡耐基寫給女人的一生幸福忠告》的這本書，裡面對於女人如何獲得幸福有着睿智的見解和精闢的人生感悟，總結出了一套專門針對女人如何獲得幸福和快樂的方法，能引導你們理性地進行思考。

在這本書中，卡耐基分七章，以娓娓道來的語言全面而深刻地闡述了女人走出困惑，走向幸福人生的秘訣。

在這本書里，卡耐基以深入淺出的文字，結合具體事例剖析了現代女性在情感、婚姻與生活中可能遇到的種種困境，並給出了詳實可操作的解決辦法，旨在幫助女性朋友收穫圓滿婚姻與幸福人生。

比如，如何做情緒的主人，怎樣做才能提升個人魅力值，吸引異性目光；比如，如何以提問的方式代替命令，讓丈夫樂於聽從你；比如，女人為人處世的九大基本技巧是什麼。

我很喜歡書中的一幅插圖，配文寫到：「如果沒有合適的方法，幸福就如同天上縹緲的星辰，可望而不可即；如果方法得當，也未嘗不能將星星收入網中。」

當然，書中的獨到見解還有很多，比如為什麼糊塗女人最可愛，比如怎樣不傷感情地改變另一半，比如為何保全別人的臉面很重要，諸如此類，不勝枚舉。

如果你想做一個靈魂有香氣的女子，如果你想擁有圓滿婚姻與人生，卻不知從何做起，我建議你讀一讀這本書。這本書的語言深入淺出，通俗易懂，文章全部結合真實案例的形式展開，生動有趣，引人共鳴。

這套書里一共有五本書，都是寫給女人的人生之書，讓女人變得更加有氣質和強大。

願我們一起進步，成為更優秀的幸福女人。